Может ли мощная перекачка увеличить количество молока?

Содержание

• Что такое накачка мощности?
• Как вы работаете с насосом?
• Стоит ли попробовать накачку?
• Кому не стоит пробовать накачку?
• Советы по поддержанию количества молока
• Продолжайте регулярно кормить ребенка
• Сосредоточьтесь на расслаблении
• Переключить грудь
• Массируйте грудь
• Используйте правильный фланец насоса
• Вынос

Мы слышали все факты Американской академии педиатрии (AAP) о том, как грудное вскармливание может защитить детей от инфекций дыхательных путей, ушных инфекций, инфекций мочевыводящих путей и даже снизить риск детского ожирения.

Информация об этих преимуществах грудного вскармливания, вероятно, повлияла на ваше решение кормить собственного ребенка грудью. Когда вы читаете все преимущества, это кажется почти волшебным. Но когда дело доходит до ухода, не всегда все кажется волшебным. На самом деле, иногда сокращение предложения может показаться худшим трюком.

Некоторые дети не могут сосать грудь или отказываться от нее, и если вы похожи на некоторых матерей, в какой-то момент у вас может снизиться количество молока, что затруднит кормление грудью или сцеживание, если не станет невозможным.

Но хотя внезапное сокращение количества молока может увеличить количество дней грудного вскармливания, это не обязательно. Некоторым матерям удалось увеличить производство молока с помощью сцеживания.

Что такое накачка мощности?

Сильное сцеживание - это метод, имитирующий кластерное кормление и, в свою очередь, побуждающий ваше тело производить больше грудного молока.

При кластерном вскармливании ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, будет кормиться чаще, чем обычно. Таким образом, вместо одного полного кормления каждые 3 часа, ваш ребенок может есть два или три коротких кормления в течение нескольких часов каждый день. Поскольку ваш ребенок ест чаще, ваше тело реагирует на потребность естественным увеличением количества молока.

Накачка мощности может дать аналогичные результаты. Идея состоит в том, чтобы сцеживать молоко чаще в течение установленного периода времени каждый день, чтобы организм естественным образом увеличивал выработку молока.

Другие способы увеличить количество молока могут включать в себя прием добавок, таких как пажитник, овсянку или льняное семя, или обращение к врачу с просьбой прописать лекарства. Но в то время как эти варианты эффективны для некоторых женщин, силовая помпа может обеспечить более быстрое решение проблемы и увеличить ваш запас всего за несколько дней.

Кроме того, когда вы можете естественным образом увеличить свой запас, нет риска неожиданных побочных эффектов от добавок и лекарств, которые могут включать беспокойство, головную боль, проблемы со сном или тошноту.

Но хотя сцеживание с усилием - отличный способ произвести больше молока, этот метод рекомендуется только женщинам, которым необходимо увеличить количество молока.

Поэтому, если ваше тело производит достаточно молока, чтобы удовлетворять потребности ребенка, этот метод не для вас. Переизбыток действительно может быть проблемой, поэтому, если у вас хорошее предложение, придерживайтесь того, что работает.

Имейте в виду, что количество молока может снизиться по разным причинам. Некоторые матери испытывают упадок сил, когда возвращаются к работе, и они не могут кормить грудью так часто.

Кроме того, пропуск сеансов грудного вскармливания может привести к снижению количества пищи. Это может произойти, когда ваш ребенок начинает есть твердую пищу и не хочет так часто кормить грудью, если ваш ребенок начинает больше спать или если его новые навыки делают его слишком занятым, чтобы оставаться заинтересованным во время кормления.

Ваш запас при грудном вскармливании также может измениться, если вы заболели или у вас начались менструации, а некоторые женщины замечают его сокращение при приеме гормональных контрацептивов или лекарств, содержащих псевдоэфедрин.

Независимо от причины уменьшения количества молока, сцеживание может естественным образом стимулировать производство молока и вернуть привычный режим сцеживания.

По теме: 5 способов увеличить производство грудного молока

Как вы работаете с насосом?

Чтобы быть ясным, нет никаких жестких или быстрых правил в отношении графика или продолжительности откачки мощности. Однако общая идея состоит в том, чтобы сцеживать молоко чаще в течение определенного промежутка времени каждый день, чтобы ваше тело естественным образом реагировало на дополнительную потребность.

Для достижения наилучших результатов вам, вероятно, нужно будет посвящать как минимум час в день в течение как минимум недели, чтобы накачать электроэнергией, хотя некоторые матери могут использовать насос до 2 часов в день.

Помните, что во время сеансов силовой откачки важно делать перерывы, чтобы избежать болезненности сосков или груди. Один из возможных расписаний выглядит следующим образом:

• накачать 20 минут
• отдых 10 минут
• накачать 10 минут
• отдых 10 минут
• накачать 10 минут

Вы можете повторять это расписание один или два раза в день. Или попробуйте альтернативный график работы помпы:

• накачать 5 минут
• отдых 5 минут
• накачать 5 минут
• отдых 5 минут
• накачать 5 минут

Вы можете повторять это расписание до пяти или шести раз в день.

Продолжительность времени, которое вам понадобится для накачки, зависит от вашего тела. Таким образом, в то время как некоторые матери могут добиться отличных результатов от однократных 1-часовых сеансов через пару дней, другим матерям может потребоваться электрическая помпа в течение 2 часов в день в течение как минимум недели, чтобы увидеть увеличение количества.

Хотя вы можете использовать ручной или электрический насос, электрический насос может работать лучше, учитывая частоту откачки. С ручной помпой есть вероятность, что ваши руки устанут, прежде чем вы сможете завершить сеанс.

Вы также можете попробовать двойное сцеживание: используя обе груди во время каждого сеанса. В качестве альтернативы вы можете кормить ребенка одной грудью, пока сцеживаете другую.

По теме: Руководство по выбору, использованию и обслуживанию молокоотсоса

Стоит ли попробовать накачку?

Перед накачкой мощности подумайте о причинах, по которым у вас может пропасть напряжение.

Выясните, нет ли проблемы с молокоотсосом, например сломанных деталей или плохого всасывания. Нормальный износ может сделать помпу неэффективной, из-за чего вырабатывается мало грудного молока.

Как правило, если вы часто пользуетесь молокоотсосом и ему больше года, замените его, чтобы увидеть, увеличится ли количество молока.

Вы также можете отнести помпу в магазин для кормления грудью или в сервисный центр, чтобы убедиться, что она работает правильно. Они могут проверить машину и порекомендовать запасные части.

Перед тем, как начать откачивание, подумайте о том, чтобы записаться на прием к консультанту по грудному вскармливанию. Возможно, вы неправильно кормите грудью или сцеживаете молоко, и в результате ваш ребенок не получает достаточно молока. Все, что вам может понадобиться, - это просто отрегулировать захват ребенка или режим сцеживания.

Признаки недостаточного количества молока включают то, что ваш ребенок не набирает или теряет вес, или у него недостаточно мокрых и грязных подгузников. Многие типичные поведения ребенка, такие как частое кормление или суетливость, могут заставить родителей думать, что количество молока недостаточное, но, пока ваш ребенок неуклонно набирает вес и производит мокрые и грязные подгузники, он получает то, что ему нужно.

Если вы не уверены или беспокоитесь о грудном вскармливании, обратитесь за дополнительной информацией к консультанту по грудному вскармливанию.

Кому не стоит пробовать накачку?

Опять же, женщинам, у которых нет проблем с молоком, не следует использовать насос. Это может вызвать переизбыток грудного молока, когда грудь производит слишком много молока. Это может вызвать набухание груди и болезненный отек, из-за чего ребенку будет трудно кормить грудью.

Также избегайте сцеживания, если у вашего ребенка уже есть режим кластерного кормления, и в это время вы можете кормить грудью. Сам по себе такой график естественным образом увеличит выработку грудного молока. Кроме того, кластерное кормление вашего ребенка будет более эффективным, чем сцеживание.

Советы по поддержанию количества молока

Наряду с мощным сцеживанием, вот и другие общие советы по поддержанию количества молока.

Продолжайте регулярно кормить ребенка

Чем больше ваш ребенок кормит грудью, тем больше молока вырабатывает ваша грудь. Время, которое вам нужно посвятить грудному вскармливанию, зависит от возраста вашего ребенка и его привычек кормления.

Например, новорожденным может потребоваться кормить грудью от 8 до 12 раз в день в течение первого месяца, а затем к 1 или 2 месяцам количество кормлений уменьшится до 7–9 раз в день.

Следите за признаками того, что ваш ребенок голоден. Это может включать открытие рта, засовывание рук в рот, сморщивание губ и высунание языка.

Сосредоточьтесь на расслаблении

Расслабленность и комфорт во время кормления могут стимулировать расслабление, что является естественным рефлексом, стимулирующим поток молока от груди к ребенку. Во время кормления постарайтесь не отвлекаться, очистите разум и сядьте в удобный стул.

Переключить грудь

Легко начать кормление грудью в одном и том же положении, что может включать начало или окончание каждого кормления одной и той же грудью. Чтобы обеспечить постоянное количество молока, меняйте грудь при каждом кормлении.

Массируйте грудь

Массируйте грудь за несколько минут до сцеживания или во время сцеживания, чтобы освободить забитые молочные протоки, позволяя молоку течь более свободно.

Используйте правильный фланец насоса

Если вы испытываете боль или дискомфорт, сеансы сцеживания могут быть короче. Это может произойти, если вы используете фланец неправильного размера (пластиковая деталь, которая закрывает сосок). Найдите фланец, который подходит к вашему соску и груди, чтобы уменьшить трение и боль.

Вынос

Падение количества молока может быть разочаровывающим и эмоциональным, особенно если вы не готовы прекратить грудное вскармливание. Вместо того, чтобы сдаваться, поэкспериментируйте с откачкой молока, чтобы заставить ваше тело производить больше молока. Но будьте терпеливы.

Некоторые женщины замечают увеличение всего за 1-2 дня, но это может занять неделю или больше. Если у вас есть какие-либо проблемы с количеством молока, запишитесь на прием к консультанту по грудному вскармливанию.