Защитите себя от микробов и болезней

Содержание

• Обзор для

Бактерии и микробы могут прятаться в самых ничего не подозревающих местах, но это не значит, что вы должны уступить и заболеть. От чистой кухонной стойки до защищенной от микробов крышки с дистанционным управлением - существует множество способов защиты от вредных бактерий.

Кухни и ванные комнаты - Держите кухонную стойку в чистоте

Нам всем нужна чистая кухонная столешница, но вредные бактерии могут попасть в губки, особенно если они остаются влажными. Бросьте губки в микроволновую печь на две минуты, чтобы убить микробы. Точно так же общественные ванные комнаты являются рассадником микроорганизмов. Поддерживайте здоровый образ жизни, мойте руки в течение 20 секунд в теплой воде после прикосновения к дверям кабинки и ручкам кранов в туалете.

Тележки для покупок - осторожно, к чему прикасаешься

Непрямой контакт с больными людьми с помощью прикосновений к предметам - еще один простой способ простудиться. Всегда мойте руки после того, как толкаете тележку с продуктами, или продезинфицируйте ее самостоятельно - многие продуктовые магазины теперь предлагают гигиенические салфетки. Вам также не следует класть скоропортящиеся продукты в сиденье, так как там сидят маленькие дети, а это, как правило, является рассадником микробов.

Телевизор - подумайте о чехле для пульта дистанционного управления, защищающем от микробов

Исследование, проведенное в Университете Аризоны, показало, что пульты дистанционного управления переносят больше бактерий, чем ручки унитаза. Покупка стерильного чехла с дистанционным управлением - отличный способ запретить бактериям в общественных местах, таких как отели, больницы или даже в комнате отдыха на работе. Эти покрытия обладают антибактериальными свойствами для защиты от микробов.

Питьевые фонтаны - запустить воду

Фонтаны с водой - еще одно популярное место обитания бактерий, поскольку они влажные и редко чистятся. Исследование, проведенное NSF International, обнаружило 2,7 миллиона бактериальных клеток на квадратный дюйм на кранах питьевого фонтана. Вы можете поддерживать здоровый образ жизни и избегать появления этих микробов, протирая воду не менее 10 секунд, чтобы смыть все бактерии.

Обзор для