Рецепт торта без глютена

Содержание

• Ингредиенты:
• Режим подготовки:

Этот рецепт яблочного пирога без глютена - отличный вариант для тех, кто не может есть глютен, или для тех, кто хочет сократить потребление глютена в своем рационе. Этот яблочный пирог - еще и отличный десерт для больных глютеновой болезнью.

Глютен присутствует в пшеничной муке, и поэтому любой, кто не может потреблять глютен, должен исключить из своего рациона все, что содержит пшеничную муку, поэтому мы рекомендуем здесь пирог без глютена, который легко приготовить и вкусно.

Ингредиенты:

• 5 органических яиц
• 2 яблока, желательно органических, нарезанных кубиками
• 2 стакана коричневого сахара
• 1 полторы стакана рисовой муки
• 1/2 стакана кукурузного крахмала (кукурузный крахмал)
• 3 столовые ложки кокосового масла первого отжима
• 1 столовая ложка разрыхлителя
• 1 чайная ложка молотой корицы
• 1 щепотка соли

Режим подготовки:

Взбивайте яйца в миксере около 5 минут. Добавьте кокосовое масло и коричневый сахар и продолжайте взбивать. Добавьте рисовую муку, кукурузный крахмал, дрожжи, соль и порошок корицы и взбейте. Вылить тесто на противень, смазанный кокосовым маслом, выложить нарезанное яблоко, можно посыпать сахаром и корицей, а затем запекать в духовке среднего размера, разогретой до 180º, около 30 минут или до золотистого цвета.

Безглютеновая диета может принести пользу даже тем, кто не страдает глютеновой болезнью, поскольку она помогает улучшить работу кишечника. Вот несколько советов по безглютеновой диете:

Если вам понравилась эта информация, прочтите также:

• Продукты, содержащие глютен
• Продукты без глютена
• Рецепты при глютеновой болезни