4 чая, чтобы быстрее высушить живот

Содержание

• 1. Зеленый чай.
• 2. Чай из гибискуса.
• 3. Вода из баклажанов.
• 4. Имбирный чай.

Чаи для похудания - хороший вариант для тех, кто пытается высушить живот, поскольку они ускоряют обмен веществ и выводят токсины из организма, выводя токсины, которые участвуют в увеличении веса.

Кроме того, некоторые продукты обладают мочегонными свойствами, которые устраняют избыток воды в организме, что является хорошей альтернативой для тех, кто также страдает от задержки жидкости. Посмотрите некоторые мочегонные продукты, которые помогают высушить живот.

1. Зеленый чай.

Зеленый чай с имбирем вместо воды помогает похудеть, поскольку эти ингредиенты являются мочегонными средствами и обладают термогенным действием, увеличивая расход калорий в организме даже в состоянии покоя.

Ингредиенты

• 1 чайная ложка зеленого чая;
• 1 чайная ложка тертого имбиря;
• 1 литр кипятка.

Режим подготовки

Выложите все ингредиенты в кастрюлю и дайте постоять несколько минут. Процедите и пейте чай понемногу, несколько раз в день.

2. Чай из гибискуса.

Гибискус - очень эффективное растение для похудания, благодаря богатому составу антоцианов, фенольных соединений и флавоноидов, которые помогают регулировать гены, участвующие в метаболизме липидов и уменьшающие количество жировых клеток.

Ингредиенты

• 2 столовые ложки сухого гибискуса или 2 чайных пакетика гибискуса;
• 1 литр воды в начале кипения.

Режим подготовки

Вскипятите воду, добавьте цветы гибискуса, затем накройте емкость и дайте ему постоять около 10 минут, прежде чем процедить и пить. Вы должны принимать 3-4 чашки этого чая в день за полчаса до основных приемов пищи.

3. Вода из баклажанов.

Вода из баклажанов помогает избавиться от жира, а также снижает уровень холестерина.

Ингредиенты

• 1 баклажан в скорлупе;
• 1 литр воды.

Режим подготовки

Замочите 1 баклажан в 1 литре воды на 6 часов, а затем взбейте все в блендере.

Знание того, сколько фунтов вам нужно, чтобы похудеть, чтобы достичь идеального веса, также важно, чтобы похудеть. Вот как узнать, сколько фунтов мне нужно сбросить.

4. Имбирный чай.

Посмотрите следующее видео и узнайте, как приготовить детокс-сок, чтобы похудеть: