Домашнее средство от инсульта

Содержание

• Другие советы по предотвращению инсульта

Отличное домашнее средство для предотвращения инсульта, по-научному называемого инсультом, и других сердечно-сосудистых проблем - регулярно употреблять баклажаную муку, потому что она помогает снизить уровень жира в крови, предотвращая закупорку артерий сгустками или избытком жира.

Тем не менее, баклажаны также можно есть вареными, жареными или в виде сока, но эта мука, кажется, более удобна в употреблении, поскольку она не меняет вкус пищи и может использоваться в течение длительного времени без противопоказаний.

Ингредиенты

• 1 баклажан

Режим подготовки

Нарежьте баклажаны ломтиками и поставьте в духовку, чтобы они запекались до полного обезвоживания. Затем взбейте баклажаны в блендере до состояния пудры. Рекомендуется употреблять 2 столовые ложки баклажанной муки в день, одну во время обеда и другую во время ужина, например, посыпать ее сверху тарелки или смешать с соком.

Другие советы по предотвращению инсульта

Чтобы улучшить благотворное действие баклажанной муки, также важно соблюдать некоторые меры предосторожности, такие как:

• Избегайте употребления жареных и жирных продуктов, таких как масло, маргарин, бекон, колбасы, красное мясо и ветчина;
• Отдавайте предпочтение употреблению овощей, салатов и фруктов,
• Избегайте переедания;
• Избегайте безалкогольных и алкогольных напитков и
• Регулярно заниматься спортом.

Следование этим советам важно, чтобы избежать высокого уровня холестерина и гипертонии, которые являются факторами риска инсульта.