Как использовать ретиноиды от морщин

Содержание

• Что такое ретиноиды?
• Как работают ретиноиды?
• Какой ретиноид вам подходит?
• Как добавить ретиноиды в повседневный уход за кожей
• Возможные побочные эффекты и риски
• Чтобы уменьшить побочные эффекты
  
• Ретиноиды, отпускаемые без рецепта
• Ретиноиды по рецепту, которые следует учитывать
• Нижняя линия

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое ретиноиды?

Ретиноиды - доступные ингредиенты против старения, которые широко исследуются. Учитывая это, неудивительно, что этот класс производных витамина А часто рекламируется как золотой стандарт для уменьшения тонких линий, морщин, крупных пор и многого другого.

Но прежде чем отправиться в местную аптеку, важно понять, как работают ретиноиды и какие ретиноиды лучше всего подходят для ваших целей по уходу за кожей. Хотя многие ретиноиды доступны без рецепта (OTC), ваш дерматолог может назначить более сильные формулы, соответствующие вашим потребностям.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как работают эти продукты, возможные побочные эффекты и многое другое.

Как работают ретиноиды?

Ретиноиды производятся из производных витамина А. Они работают, нейтрализуя свободные радикалы в коже, которые могут вызывать повреждение коллагена.

Коллаген необходим для сильной и молодой кожи. С возрастом ваше тело начинает вырабатывать меньше коллагена и эластина. Ваше тело также начинает расщеплять запасы коллагена, эластина и жира. Это может способствовать появлению тонкой и дряблой кожи, тонких линий и морщин.

Помимо сохранения запасов коллагена, ретиноиды также могут способствовать выработке нового коллагена.

Это может помочь «заполнить» или уменьшить появление существующих морщин и предотвратить образование новых.

Вы также можете увидеть улучшения в:

• текстура кожи
• уровни гидратации
• тон
• возрастные пятна
• общая пигментация

Чтобы ретиноиды работали, вы должны использовать их постоянно. Вам также может понадобиться со временем поменять продукты.

Ретиноиды используются для устранения тонких линий и морщин. Эти типы морщин образуются на поверхности вашей кожи. Если вы пытаетесь избавиться от глубоких морщин, поговорите со своим дерматологом, чтобы обсудить различные доступные вам варианты.

Какой ретиноид вам подходит?

Для лечения морщин используются пять основных типов ретиноидов:

• Ретинилпальмитат. Это наименее эффективный ретиноид, отпускаемый без рецепта. Вы можете рассмотреть этот вариант, если у вас чувствительная или чрезмерно сухая кожа с минимальным количеством морщин.
• Ретинальдегид. Это ретиноид, отпускаемый без рецепта, который немного сильнее ретинилпальмитата.
• Ретинол. Это самый сильный ингредиент в безрецептурных ретиноидных продуктах.
• Третиноин. Это мощный ретиноид, доступный только по рецепту.
• Тазаротен. Это самый мощный ретиноид, доступный только по рецепту.

Формула ретиноида также может повлиять на его эффективность. Например, гели на спиртовой основе считаются наиболее эффективными из всех составов из-за того, насколько легко их впитывает кожа. Они также подходят для кожи, склонной к акне.

Если у вас более зрелая или сухая кожа, она может более благоприятно отреагировать на питательные эффекты ретиноидов на основе кремов.

Как добавить ретиноиды в повседневный уход за кожей

Перед добавлением нового продукта в свой распорядок всегда следует делать кожный патч:

1. Нанесите небольшое количество продукта на сторону предплечья.
2. Накройте область повязкой и подождите 24 часа.
3. Если у вас появилось раздражение или воспаление, не используйте этот продукт. Если вы не испытали никаких симптомов в течение 24 часов, можно безопасно применить в другом месте.

После того, как продукт прошел тест на исправление, начинайте наносить его каждые две ночи. Используйте его после очищения и тонизирования, но перед нанесением ночного увлажняющего крема.

Через неделю или две вы можете начинать наносить продукт каждую ночь.

Ретиноиды используются только ночью из-за их сильного воздействия и чувствительности к ультрафиолету. Обязательно используйте солнцезащитный крем в течение дня, чтобы снизить риск побочных эффектов.

Возможные побочные эффекты и риски

Чтобы уменьшить побочные эффекты

• Перед нанесением новых продуктов всегда делайте кожный патч.
• Добавляйте только одно новое средство по уходу за кожей за раз.
• Подождите две-три недели, прежде чем добавлять в свой распорядок еще один новый продукт.
• Применяйте ретиноид через ночь в течение первых недель или двух, а затем корректируйте его на ночь.
• Начните с более низкой концентрации ретиноидов и со временем увеличивайте силу.
• Наносите солнцезащитный крем каждый день.

Хотя ретиноиды эффективны, у их силы есть и обратная сторона: потенциальные побочные эффекты. Возможны сухость и раздражение, особенно когда вы впервые начинаете пользоваться продуктами.

У вас также больше шансов испытать побочные эффекты, если вы будете использовать несколько антивозрастных продуктов одновременно. Вы всегда должны делать патч-тест для любых новых продуктов и вводить их в свой распорядок по одному. Постарайтесь откладывать новые добавки на две-три недели, чтобы ваша кожа могла приспособиться.

Представляя новый продукт, вы можете снизить риск побочных эффектов, применяя продукт через ночь и постепенно переходя к ночному применению.

Вы также можете снизить риск побочных эффектов, используя продукты с более низкой концентрацией ретиноидов и постепенно увеличивая силу по мере необходимости.

Если побочные эффекты не исчезнут, прекратите использование. Возможно, вам придется перейти на другой ретиноид или попробовать другой метод против старения.

Солнечный ожог - еще один возможный побочный эффект использования ретиноидов. Со временем вы также можете подвергнуться риску появления пигментных пятен. Вы можете противодействовать этим факторам риска, используя солнцезащитный крем широкого спектра действия. повседневная.

Не используйте ретиноиды, если вы беременны или кормите грудью.

Ретиноиды, отпускаемые без рецепта

Безрецептурные ретиноиды широко доступны в вашей местной аптеке или магазине косметических товаров.

Вот некоторые из возможных вариантов:

• Body Merry Retinol Surge Moisturizer. Этот многоцелевой лосьон, содержащий ретинол и другие типы антиоксидантов, обещает уменьшить как морщины, так и поры.
• Обновляющий крем против морщин Derma-E. Этот крем на основе ретинилпальмитата подходит для сухой кожи, которая может проявлять ранние признаки старения. Это также может помочь в борьбе с тусклой кожей.
• Eva Naturals Очищающая сыворотка для кожи. Эта ночная сыворотка, содержащая 2 процента ретинола, может помочь от морщин, прыщей и пигментных пятен. Он также содержит 20 процентов витамина С и 2 процента салициловой кислоты, которые помогают уменьшить гиперпигментацию.
• Супер концентрат ретинола Exuviance. Этот ночной гель содержит ретинол и лимонную кислоту, вид антивозрастной альфа-гидроксикислоты. Помимо борьбы с морщинами, этот гель с ретинолом имеет большое значение - нанесите каплю на все лицо и добавляйте только по мере необходимости.
• Murad Resurgence Retinol Youth Renewal Night Cream. Этот крем на основе ретинола, идеально подходящий для более сухой кожи, помогает уменьшить морщины, а также улучшить тон кожи. Он также содержит успокаивающие пептиды, снижающие риск раздражения.

Ретиноиды по рецепту, которые следует учитывать

Если вы не видите никаких результатов после нескольких месяцев использования ретиноидов, отпускаемых без рецепта, возможно, пришло время обратиться к дерматологу за версией, отпускаемой по рецепту.

Ретиноиды, отпускаемые по рецепту, сильнее и могут быть более эффективными, чем их аналоги, отпускаемые без рецепта, в уменьшении появления тонких линий и морщин. Это означает, что они также с большей вероятностью будут вызывать побочные эффекты.

Ваш дерматолог может назначить одно из следующих рецептурных ретиноидов:

• адапален (Дифферен)
• тазаротен (Tazorac)
• третиноин (Retin-A)

Третиноин считается наиболее широко применяемым рецептурным ретиноидом для лечения морщин. Он выпускается в виде крема. Во время использования необходимо ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом, чтобы защитить кожу от солнечных ожогов и фотостарения.

Нижняя линия

Ретиноиды - перспективные продукты в мире антивозрастной косметики и лекарств. Однако терпение - ключ к успеху. На улучшение морщин после приема ретиноидов может уйти до шести месяцев, а в течение года вы можете не увидеть полных результатов.

Если после нескольких месяцев использования у вас не получилось добиться желаемых результатов, пора обратиться к дерматологу - вашему лучшему помощнику по всем вопросам и проблемам, связанным с кожей. Они могут порекомендовать рецептурные ретиноиды или другие методы, такие как наполнители, чтобы помочь вам достичь ваших целей по уходу за кожей.