Может ли чтение "грязных книг" вызвать у вас больше оргазмов?

Содержание

•  
• Постойте, а что такое эротическая литература?
• Обычные формы эротики
  
• 3 мифа об эротике
• Миф 1: женщинам нравится эротика больше, чем мужчинам
• Миф 2: Эротика вредит отношениям
• Миф 3: читатели захотят разыграть свои любимые далеко идущие эротические истории
• Ваш стартовый набор для эротики
• Начало работы с вашей библиотекой эротики

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Отсутствие сексуального интереса и желания - самая распространенная сексуальная жалоба, с которой женщины обращаются к врачу. И даже после того, как два года назад провалилась первая таблетка «женской виагры», женщины все еще ищут надежные, научно доказанные способы повысить свое либидо и удовольствие - будь то игра в одиночку или с партнером.

Хотя некоторые утверждают, что природные афродизиаки, такие как шоколад и устрицы, влияют на их уровень половых гормонов и поведение в спальне, нет серьезных доказательств того, что они влияют на ваше повседневное половое влечение. Но недавнее исследование показало, что чтение сексуальной литературы может помочь всему, от вашего либидо до силы вашего оргазма.

В исследовании 2016 года, опубликованном в журнале Sexual and Relationship Therapy, было зарегистрировано сексуальное функционирование 27 женщин в течение шести недель. Половина читала книги по саморазвитию, а другая половина читала эротическую литературу. Результат? Обе группы добились равных, статистически значимых успехов, когда дело касалось:

• сексуальное желание
• сексуальное возбуждение
• смазка
• удовлетворение
• оргазмы
• уменьшение боли
• общее сексуальное функционирование

«Библиотерапия», как это было названо в исследовании, никогда не звучала так весело и приятно.

Постойте, а что такое эротическая литература?

Как правило, под эротикой понимается любой вид искусства, вызывающий сексуальные мысли или возбуждение. Там есть небольшая разница между эротикой и простой ола»порнографии: Erotica рассматривается как искусство, которое имеет сексуальный аспект, в то время как порнография рассматривается как слова и образы, которые существуют только сексуально возбуждают, без особого искусства к предложению.

Сегодня термин эротика часто используется специально для описания написанных слов, которые возбуждают и возбуждают.

Обычные формы эротики

• художественная литература, от рассказов до романов
• научно-популярные эссе и пересказ истинного опыта
• любовные романы
• фанфик
• веб-контент и электронные книги

3 мифа об эротике

Вокруг эротики существует ряд заблуждений. Некоторые из этих мифов являются результатом деятельности групп отрицательного отношения к сексу, которые стремятся стыдить женщин и контролировать их. Другие просто основаны на стереотипах и дезинформации. Давайте посмотрим на три самых больших и распространенных.

Миф 1: женщинам нравится эротика больше, чем мужчинам

Это огромный стереотип, что мужчины предпочитают визуальные образы секса (порнографии), в то время как женщины предпочитают чтение «лиф-рыхлители» из-за их спокойнее, церебральной полового влечения. Большинство исследований показали, что мужчины одинаково возбуждают печатное слово, как женщины, и что женщины потребляют больше визуальную порнографию, чем вы можете подумать. Еще в 1966 году Мастерс и Джонсон обнаружили, что общая физиология сексуального возбуждения у мужчин и женщин практически одинакова.

Миф 2: Эротика вредит отношениям

Некоторые группы любят предупреждать, что эротика побуждает партнеров сбегать в страну фантазий, которая портит любую надежду на то, что их заурядный партнер может разбудить их в своей обычной постели.

Но исследования показали, что чтение эротики повышает вероятность того, что вы окажетесь между простынями со своим партнером или получите удовольствие в течение 24 часов после ее прочтения. Кроме того, первое исследование, о котором мы упоминали выше, предполагает, что эротика может значительно увеличить общее сексуальное влечение и сексуальное удовольствие женщины, читающей ее.

Миф 3: читатели захотят разыграть свои любимые далеко идущие эротические истории

Новички в эротике могут беспокоиться о том, что их возбуждает БДСМ, изображенный в «50 оттенках серого», или гомосексуальные отношения, когда они никогда не испытывали влечения к своему полу. Но Линда Гарнетс, доктор философии, исследователь из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, может развеять ваши опасения. Она говорит, что наша эротическая личность так же уникальна, как и наши отпечатки пальцев, и что наша сексуальная идентичность, сексуальное влечение и сексуальные фантазии не обязательно должны полностью совпадать (и они также, вероятно, со временем меняются).

Например, совершенно нормально, когда вас заводит горячая однополая сцена, даже если вы не идентифицируете себя как гей, или какие-то фантазии, о которых вы можете подумать. Это, безусловно, решает загадку того, почему некоторые из самых популярных эротических сюжетов не находят воплощения в реальной жизни - о них просто приятно читать и думать, не более того.

Конечно, эротика также может дать вам идеи для развлечения, новые вещи, которые можно попробовать в спальне, от новых позиций до ролевых игр.

Ваш стартовый набор для эротики

Если вы заинтересованы в изучении эротики, начало работы может оказаться непосильной задачей. По данным магазина для взрослых Adam & Eve, жанры романтики и эротики приносят 1,44 миллиарда долларов в год. И есть из чего выбирать.

Вот несколько советов по дайвингу:

• Найдите то, что вам нравится. Может быть трудно понять, что вас заводит, пока вы не прочитаете это. Отличное место для начала - антология, содержащая широкий спектр стилей письма, сценариев и авторов. Другой подход - покупать электронные книги на Amazon. Многие из них предлагают бесплатный просмотр нескольких страниц.
• Попробуйте читать одной рукой. Нет неправильного способа читать эротику. Некоторым людям нравится наслаждаться ею, как любой другой книгой, а потом думать об этом позже, в компании партнера или во время мастурбации. Другие используют его как инструмент в спальне. Узнайте, что подходит именно вам.
• Попробуйте привлечь своего партнера. Так же, как порнография, эротика не только для одиночной игры. Вы можете попробовать прочитать это вслух партнеру или попросить его прочитать вам. Или вы можете попросить своего партнера прочитать рассказ, а затем разыграть его вместе с вами.
• Попробуйте сами написать несколько страниц. Эротика предназначена не только для чтения. Миллионам женщин и мужчин нравится писать их так же (или даже больше, чем) им нравится читать. Напишите рассказы для себя, попробуйте свои силы в создании фанфиков или даже подумайте о публикации своей работы самостоятельно.

Начало работы с вашей библиотекой эротики

Вот несколько книг и веб-сайтов, с которых можно начать, от классики до антологий:

• «Большая книга эротики сексуального библиотекаря» под редакцией Роуз Карауэй. В этой антологии немного много жанров, от ужасов до романтики и научной фантастики, и все они представлены ведущими голосами в мире сексуальной литературы.
• «Дельта Венеры» Анаис Нин. Это классическое эротическое произведение могло быть написано несколько десятилетий назад, но оно по-прежнему остроумно. Это отличный литературный выбор для тех, кто любит сексуальные сцены.
• «Серия Crossfire» Сильвии Дэй. Этот современный эротический / романтический сериал рассказывает о паре через их горячие отношения, несмотря на драму и похороненных демонов.
• Фанфик для взрослых. Сайты изобилуют бесплатными фанфиками в тысячах форм, от «Гарри Поттера» до «Лос-Анджелеса». Закон ». Есть много оригинальных писем, а также возможности попробовать сами сочинить эротику.

Как только вы начнете, вы также сможете следить за книгами и тщательно подобранными списками на Goodreads, чтобы находить сюжетные линии, которые вам нравятся. Иногда эротика может быть шаблонной, но возможность ожидать возбуждения, которое встречается на вашем пути, также является одним из многих благословений искусства.