Депрессия и сексуальное здоровье

Содержание

• Симптомы и гендерные различия
• женщины
• Мужчины
• Причины и факторы риска
• Варианты лечения
• Outlook

Депрессия и сексуальное здоровье

Несмотря на социальную стигму, депрессия - очень распространенное заболевание. По данным (CDC), примерно каждый 20 американец старше 12 лет страдает той или иной формой депрессии. Хотя Национальный институт психического здоровья (NIMH) сообщает о более высокой распространенности этого заболевания у женщин, факт остается фактом: депрессия может развиться у любого человека и в любом возрасте. Типы депрессии включают:

• стойкое депрессивное расстройство (симптомы длятся два года)
• психотическая депрессия
• большая депрессия
• биполярное расстройство
• послеродовая депрессия (возникает у женщин после рождения ребенка)
• сезонное аффективное расстройство (возникает в зимние месяцы)
• депрессия в сочетании с тревожными расстройствами

Для страдающих депрессией депрессия означает больше, чем просто ощущение грусти - она ​​может вызывать ряд симптомов, включая проблемы с сексуальным здоровьем. Узнайте больше о связи между депрессией и сексуальной дисфункцией и о том, что вы можете с этим сделать.

Симптомы и гендерные различия

И мужчины, и женщины могут испытывать трудности с началом секса и получением удовольствия от секса из-за депрессии. Тем не менее, есть некоторые различия в том, как депрессия влияет на женщин и мужчин.

женщины

Согласно NIMH, более высокий уровень депрессии у женщин связан с гормональными изменениями. Вот почему у женщины может увеличиваться риск депрессии:

• до и во время менструации
• после родов
• при совмещении работы, дома и семейной жизни
• во время перименопаузы и менопаузы

Женщины чаще всего испытывают стойкие «грустные» чувства, из-за которых они чувствуют себя менее уверенными и менее достойными. Эти чувства могут кардинально изменить вашу сексуальную жизнь в целом.

С возрастом женщины физические факторы могут сделать секс менее приятным (а иногда даже болезненным). Изменения стенки влагалища могут сделать сексуальную активность неприятной. Кроме того, более низкий уровень эстрогена может нарушить естественную смазку. Такие факторы могут угнетать женщин, если они не обращаются за помощью.

Мужчины

Беспокойство, низкая самооценка и чувство вины - частые причины эректильной дисфункции. Все это симптомы депрессии, но такие проблемы также могут возникать естественным образом из-за стресса и возраста. NIMH объясняет, что мужчины также чаще теряют интерес к занятиям во время депрессии. Это также может означать, что мужчины могут не находить секс привлекательным.

У мужчин антидепрессанты напрямую связаны с импотенцией. Также возможны отсроченный оргазм или преждевременная эякуляция.

И у мужчин, и у женщин проблемы с сексуальным здоровьем могут усугубить чувство никчемности и другие симптомы депрессии. Это, в свою очередь, может вызвать порочный круг усугубляющейся депрессии и сексуальной дисфункции.

Причины и факторы риска

Химический дисбаланс в мозге вызывает депрессию. Он может возникнуть сам по себе в результате генетических или гормональных проблем. Депрессия также может сосуществовать с другими заболеваниями. Независимо от точной причины депрессии, она может вызвать многочисленные физические и эмоциональные симптомы. Некоторые из наиболее распространенных симптомов депрессии включают:

• постоянная грусть
• отсутствие интереса к занятиям, которые вы когда-то любили
• вина и безнадежность
• бессонница и усталость
• раздражительность и беспокойство
• слабость, ломота и боли
• сексуальная дисфункция
• трудности с концентрацией
• потеря или увеличение веса (обычно из-за изменений в пищевых привычках)
• суицидальные наклонности

Симптомы депрессии различаются по частоте и степени тяжести для каждого человека. Как правило, чем тяжелее у вас депрессия, тем больше у вас проблем с сексуальным здоровьем.

Сексуальное желание культивируется в головном мозге, и половые органы полагаются на химические вещества в мозге, которые способствуют либидо, а также изменения кровотока, необходимые для полового акта. Когда депрессия разрушает эти химические вещества мозга, это может затруднить сексуальную активность. Это может быть хуже у пожилых людей, у которых уже иногда возникают проблемы с сексуальной дисфункцией.

Сексуальному здоровью может мешать не только сама депрессия. Фактически, антидепрессанты - наиболее распространенные формы лечения депрессии - часто могут иметь нежелательные побочные эффекты в отношении половой жизни. Наиболее частые виновники:

• ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО)
• ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина (СИОЗСН)
• селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)
• тетрациклические и трициклические препараты

Варианты лечения

Лечение депрессии - лишь один из способов преодоления сексуальной дисфункции. Фактически, согласно исследованию, опубликованному в American Family Physician, 70 процентов взрослых, столкнувшихся с депрессией без лечения, имели проблемы с либидо. Если вы снова почувствуете себя хорошо, это поможет вам вернуться к нормальной сексуальной жизни.

Тем не менее, проблема не всегда может быть решена у взрослых, обращающихся за лечением депрессии. Если ваш основной лечащий врач определит, что сексуальная дисфункция является побочным эффектом принимаемого вами антидепрессанта, он может переключить вас на другое лекарство. Миртазапин (Ремерон), нефазодон (Серзон) и бупропион (Веллбутрин) обычно не вызывают побочных эффектов сексуального характера.

Помимо дополнений и корректировок в рамках обычного лечения депрессии, вы можете предпринять и другие шаги, которые могут улучшить общее сексуальное здоровье:

• Примите дозу антидепрессанта после заниматься сексом.
• Спросите своего врача о добавлении лекарства для сексуальной функции (например, Виагры для мужчин).
• Регулярно выполняйте упражнения, чтобы улучшить настроение и физическое благополучие.
• Поговорите со своим партнером о том, как ваша депрессия влияет на ваше сексуальное здоровье. Открытое общение может не решить проблему автоматически, но может помочь уменьшить чувство вины и никчемности.

Outlook

Депрессия и связанное с ней лечение иногда могут вызывать проблемы с сексуальным здоровьем, но есть надежда на решение обеих проблем. Лечение одного часто может помочь другому. Однако поиск правильного баланса может потребовать времени и терпения. В то же время вам не следует менять лекарства самостоятельно, не посоветовавшись с лечащим врачом. Сообщите своему врачу, если сексуальная дисфункция ухудшается, несмотря на любые изменения в лечении.

Также важно помнить, что, хотя депрессия и сексуальная дисфункция могут идти рука об руку, существует также множество факторов, которые могут вызвать проблемы с сексуальным здоровьем.