Сиа Купер поделилась важным напоминанием о колебаниях веса

Содержание

• Обзор для

После десятилетия необъяснимых симптомов, подобных аутоиммунному заболеванию, влиятельному человеку в фитнесе Сиа Купер удалили грудные имплантаты в 2018 году.

За несколько месяцев до операции по эксплантату здоровье Купера значительно ухудшилось. Помимо сильной усталости, выпадения волос и депрессии, она также набрала вес, из-за чего ей стало «стыдно», - поделилась она недавно в Instagram.

«Пребывание на виду у публики не облегчило мне задачу, так как у меня было множество комментариев, указывающих на мою очевидную прибавку в весе», - написал Купер. «Некоторые даже сказали мне, что я должен сменить псевдоним на« дневник жирной мамочки ». Люди думали, что я просто позволил себе уйти, и ко мне относились как к личному тренеру, мне не следовало позволять это делать ».

Она объяснила, что большинство людей не знали, что Купер был «очень болен в то время» из-за фотографии «до». «... вскоре после того, как была сделана фотография« до », мне сделали серьезную операцию по удалению имплантатов, а затем началось мое возвращение к здоровью», - написала она. (ICYMI, есть веские доказательства того, что грудные имплантаты напрямую связаны с редкой формой рака крови.)

Несмотря на то, что Купер нервничала из-за шквала негативных комментариев, она поделилась своей историей со своими подписчиками, чтобы сообщить им, что увеличение веса является совершенно естественным и нормальным явлением, независимо от того, где вы находитесь в своем фитнес-путешествии. «Трудно и совершенно нереально поддерживать постоянный вес 24 часа в сутки, 7 дней в неделю», - написала она. «Жизнь случается, ребята».

Купер также хочет, чтобы ее последователи «остановились и на секунду задумались, почему кто-то, возможно, похудел или набрал вес», прежде чем комментировать чье-то тело. "Тому человеку, о котором вы говорите:" Вы похудели! " к, она может бороться с раком или другой болезнью ... или, возможно, они скорбят о смерти любимого человека.«Человеку, который, как вы могли заметить,« отпустил себя », возможно, он переживает развод или имеет гормональную проблему со здоровьем, которую не может контролировать», - написала она. Проблема и что вы можете сделать, чтобы ее остановить)

Сегодня Купер чувствует себя «лучше, чем когда-либо прежде», и все потому, что она прислушивалась к потребностям своего тела и обращалась к ним. "Многое изменилось: я отказался от алкоголя, я удалил свои имплантаты, которые, как мне казалось, заставляли меня болеть (все мои симптомы исчезли), я начал заниматься йогой, я сменил антидепрессант и снова нашел свою мотивацию, " она объяснила.

Но основная мысль Купера заключается в том, что колебания веса являются частью каждый путешествие, то есть в нем нет стыда. «То, что я сертифицированный личный тренер, не означает, что я невосприимчив к колебаниям веса», - написала она. «Я человек. Мое тело несовершенно, и это всегда будет путешествие, работа в процессе. Меня это устраивает».

В конце концов, невозможно узнать, что кто-то переживает, а комментировать чье-то тело никогда не нормально. «Мы уделяем так много внимания весу и внешнему виду, когда истинная ценность - в вашем здоровье и в том, как вы ЧУВСТВУЕТЕ», - написал Купер. «Слова имеют большой вес, поэтому будьте осторожны и выбирайте слова с умом».

Мы не могли больше согласиться.

Обзор для