8 признаков того, что ваша тяжелая астма ухудшается, и что с этим делать

Содержание

• 1. Вы используете ингалятор чаще, чем обычно.
• 2. Вы кашляете и хрипите чаще в течение дня.
• 3. Вы просыпаетесь ночью от кашля и хрипов.
• 4. Значения пикового расхода снизились.
• 5. Вы часто чувствуете одышку.
• 6. Ваша грудь постоянно стесняется.
• 7. Иногда вам трудно говорить
• 8. Вы не можете поддерживать свой обычный распорядок дня.
• Что делать дальше
• Вынос

Обзор

Тяжелую астму часто труднее контролировать, чем легкую или умеренную астму. Это может потребовать более высоких доз и более частого приема лекарств от астмы.Если вы не лечите должным образом, тяжелая форма астмы может быть опасной, а в некоторых случаях даже опасной для жизни.

Важно, чтобы вы могли распознать, когда ваше состояние не лечится должным образом. Это может помочь вам найти более эффективный метод лечения.

Вот восемь признаков того, что ваша тяжелая астма ухудшается, и что делать дальше.

1. Вы используете ингалятор чаще, чем обычно.

Если вам приходилось использовать быстродействующий ингалятор чаще, чем обычно, или вы начали чувствовать, что он не помогает, когда вы его используете, ваша тяжелая форма астмы может ухудшиться.

Иногда бывает сложно отследить, сколько раз вы используете ингалятор в течение данной недели. Возможно, вы захотите начать отслеживать свое использование в журнале или в приложении для заметок на вашем телефоне.

Ведение журнала использования ингалятора также может помочь определить, что может вызывать у вас серьезные симптомы астмы. Например, если вы в основном пользуетесь ингалятором после того, как находились на открытом воздухе, внешний фактор, например пыльца, может вызвать обострение астмы.

2. Вы кашляете и хрипите чаще в течение дня.

Еще один признак того, что ваша тяжелая астма может ухудшиться, - это частое кашель или хрипы. Поговорите со своим врачом о корректировке плана лечения, если вам постоянно кажется, что вы собираетесь кашлять. Если вы обнаруживаете, что хрипите со свистком чаще, чем один раз в день, также обратитесь к врачу.

3. Вы просыпаетесь ночью от кашля и хрипов.

Если вы когда-нибудь просыпались посреди ночи из-за приступа кашля или хрипа, возможно, вам придется изменить свой план лечения тяжелой астмы.

Правильно контролируемая астма не должна будить вас от сна чаще, чем одну или две ночи в месяц. Если вы теряете сон из-за других симптомов, возможно, пришло время обсудить с врачом изменения в лечении.

4. Значения пикового расхода снизились.

Показания пикового потока - это показатель того, насколько хорошо ваши легкие функционируют наилучшим образом. Это измерение обычно проверяется дома с помощью портативного устройства, называемого пиковым расходомером.

Если ваш пиковый уровень потока падает ниже вашего личного рекорда, это признак того, что тяжелая форма астмы плохо лечится. Еще одним признаком того, что ваша астма ухудшается, является то, что показания максимальной скорости потока сильно меняются изо дня в день. Если вы заметили низкие или непоследовательные числа, как можно скорее обратитесь к врачу.

5. Вы часто чувствуете одышку.

Еще один признак того, что ваша астма ухудшается, - это то, что вы начинаете задыхаться, даже когда не делаете ничего напряженного. Это нормально, когда вы тренируетесь или поднимаетесь по лестнице на большее количество ступенек, чем обычно, но постоянные занятия, такие как стояние, сидение или лежание, не должны вызывать у вас одышку.

6. Ваша грудь постоянно стесняется.

Незначительная стесненность в груди характерна для людей, страдающих астмой. Но частая и сильная стеснение в груди может означать, что ваша тяжелая астма ухудшается.

Стеснение в груди часто является результатом сокращения мышц, окружающих дыхательные пути, в ответ на триггеры астмы. Может возникнуть ощущение, что что-то сжимает или сидит у вас на груди.

7. Иногда вам трудно говорить

Если вам сложно произнести полное предложение, не делая паузу, чтобы перевести дух, вам следует записаться на прием к врачу. Проблемы с речью обычно возникают из-за неспособности набрать в легкие достаточно воздуха, чтобы вы могли выпустить его с медленной, преднамеренной скоростью, необходимой для речи.

8. Вы не можете поддерживать свой обычный распорядок дня.

Вы можете заметить, что не справляетесь с какой-либо физической активностью, если ваши тяжелые симптомы астмы ухудшаются.

Поговорите со своим врачом, если вы кашляете или вам нужно чаще использовать ингалятор в тренажерном зале или во время таких занятий, как бег трусцой или занятия спортом. Если ваша грудь сжимается чаще во время повседневных физических нагрузок, таких как подъем по лестнице или ходьба вокруг квартала, вам может потребоваться изменить лекарства, чтобы контролировать свои симптомы.

Что делать дальше

Если вы думаете, что ваша тяжелая астма ухудшается, первое, что вам следует сделать, это записаться на прием к врачу. Перед визитом запишите список симптомов, которые у вас возникли, и возьмите его с собой, чтобы вместе изучить.

Ваш врач, скорее всего, послушает вашу грудную клетку и проверит ваши пиковые уровни потока, чтобы сравнить их с вашими предыдущими показаниями. Они также могут спросить вас о вашем распорядке приема лекарств от астмы. Кроме того, они могут проверить, правильно ли вы используете ингалятор.

Если вы правильно использовали ингалятор и по-прежнему испытываете серьезные симптомы, врач может изменить ваш план лечения. Они могут увеличить дозу вашего ингалятора или прописать дополнительное лечение, например таблетку антагониста лейкотриеновых рецепторов (LTRA).

В некоторых случаях ваш врач может также назначить короткий «спасательный» курс пероральных стероидных таблеток. Это может уменьшить воспаление дыхательных путей.

Если ваш врач все же изменит дозировку вашего текущего лекарства или назначит дополнительное лечение, подумайте о том, чтобы назначить повторный прием через четыре-восемь недель, чтобы убедиться, что ваш новый план лечения работает.

Вынос

Важно уметь распознавать тревожные признаки обострения тяжелой астмы. Это жизненно важная часть управления вашими симптомами и может помочь предотвратить потенциально опасный для жизни приступ астмы. Сделайте все возможное, чтобы избежать провоцирующих факторов астмы, и не бойтесь обращаться к врачу, если вы считаете, что текущее лечение не работает так, как должно.