3 признака, которые могут указывать на высокий холестерин

Содержание

• Что вызывает высокий холестерин
• Как лечится высокий холестерин

Симптомов повышенного холестерина, как правило, не существует, а выявить проблему можно только с помощью анализа крови. Однако избыток холестерина может привести к отложению жира в печени, что у некоторых людей может вызывать такие признаки, как:

1. Комки жира на коже, известные как ксантелазма;
2. Вздутие живота без видимых причин;
3. Повышенная чувствительность в области живота.

Ксантелазма образуется в сухожилиях и коже и характеризуется появлением бугорков разного размера, обычно розового цвета с четко очерченными краями. Они появляются группами в определенной области, например на предплечье, руках или вокруг глаз, как показано на изображении:

Что вызывает высокий холестерин

Основной причиной высокого уровня холестерина является нездоровая диета, богатая жирной пищей, такой как желтые сыры, колбасы, жареные продукты или обработанные продукты, что приводит к слишком быстрому повышению уровня холестерина в крови, не позволяя организму должным образом его вывести.

Однако недостаток физических упражнений или нездоровый образ жизни, такой как курение или употребление алкоголя, также увеличивают риск повышения уровня плохого холестерина.

Кроме того, все еще есть люди, которые страдают наследственным высоким уровнем холестерина, который случается даже тогда, когда они осторожны с едой и физическими упражнениями, что связано с генетической склонностью к болезни и обычно также влияет на других членов семьи.

Как лечится высокий холестерин

Лучший способ снизить высокий уровень холестерина и избежать приема лекарств - это регулярно заниматься спортом и есть здоровую пищу с низким содержанием жиров и большим количеством фруктов и овощей. Кроме того, существуют домашние средства, которые могут помочь вывести токсины из организма и печени, устраняя избыток холестерина, например чай мате или артишок. Ознакомьтесь с некоторыми рецептами домашних средств для снижения уровня холестерина.

Однако бывают случаи, когда очень сложно снизить уровень холестерина, поэтому врач может назначить использование некоторых препаратов холестерина, таких как симвастатин или аторвастатин, которые помогают организму вывести холестерин, особенно в случаях наследственного высокого холестерина. Ознакомьтесь с более полным списком средств, используемых при лечении.

Важно снизить высокий уровень холестерина, потому что это может иметь серьезные последствия для здоровья, включая атеросклероз, высокое кровяное давление, сердечную недостаточность и сердечный приступ.

Также ознакомьтесь с некоторыми домашними рецептами, рекомендованными диетологом Татьяной Заниной для контроля холестерина в следующем видео:

Хорошим советом по снижению холестерина является морковный сок, который помогает в процессе очищения крови, воздействуя непосредственно на печень, тем самым снижая уровень холестерина.