10 физических симптомов эмоционального заболевания

Содержание

• Причины психосоматических заболеваний
• Как лечить

Психосоматические заболевания - это психические заболевания, которые проявляются физическими симптомами, такими как боль в животе, тремор или пот, но имеют психологическую причину. Они появляются у людей с высоким уровнем стресса и беспокойства, поскольку это способ тела физически продемонстрировать что-то неправильное в эмоциональной и сентиментальной части.

Некоторые из физических признаков, которые могут указывать на психосоматическое заболевание:

1. Учащение пульса;
2. Тремор;
3. Учащенное дыхание и одышка;
4. Холодный или чрезмерный пот;
5. Сухость во рту;
6. Морская болезнь;
7. Боль в животе;
8. Ощущение комка в горле;
9. Боль в груди, спине и голове;
10. Красные или пурпурные пятна на коже.

Эти симптомы возникают из-за того, что стресс и тревога увеличивают нервную активность мозга, а также повышают уровень гормонов в крови, таких как адреналин и кортизол. Многие органы тела, такие как кишечник, желудок, мышцы, кожа и сердце, напрямую связаны с мозгом и больше всего страдают от этих изменений.

При сохранении симптомов часто возникают заболевания, которые могут быть вызваны или усугубляться эмоциональными причинами, например, гастрит, фибромиалгия, псориаз и высокое кровяное давление. В некоторых случаях симптомы настолько сильны, что могут имитировать серьезные заболевания, такие как, например, инфаркт, инсульт или судороги, и требуют быстрого лечения на основе анксиолитиков, таких как диазепам, в неотложной помощи. Узнайте больше о психосоматических заболеваниях.

Причины психосоматических заболеваний

У любого человека может развиться психосоматическое заболевание, поскольку все мы подвержены ситуациям, вызывающим беспокойство, стресс или печаль. Таким образом, некоторые из ситуаций, которые могут более легко привести к появлению этого типа заболевания:

• Много требований и стресса на работе;
• Травма из-за серьезных событий;
• Трудности выражать чувства или говорить о них;
• Психологическое давление или издевательства;
• Депрессия или тревога;
• Высокая степень личной коллекции.

Если подозреваются какие-либо симптомы, указывающие на психосоматическое заболевание, или если человек часто чувствует беспокойство или стресс, рекомендуется обратиться к терапевту, чтобы можно было провести тесты, которые могут исключить другие заболевания, и, при необходимости, направить его к врачу. психиатр или психолог.

Последующее наблюдение психолога очень важно в этих ситуациях, поскольку оно помогает человеку определить причину своего стресса и беспокойства и, таким образом, иметь возможность справиться с ситуацией такого типа и принять привычки и стратегии, которые способствуют развитию чувство благополучия.

Как лечить

Лечение проводится лекарствами для облегчения симптомов, такими как обезболивающие, противовоспалительные средства и лекарства от тошноты, а также лекарствами для контроля тревожности, с использованием антидепрессантов, таких как сертралин или циталопрам, или успокаивающих анксиолитиков, таких как диазепам или альпразолам, например, по назначению врача.

Помимо приема лекарств, люди с психосоматическими симптомами и заболеваниями должны находиться под наблюдением психолога и психиатра для проведения сеансов психотерапии и корректировки лекарств. Можно также следовать некоторым советам, как обойти симптомы тревожности, например, заняться чем-нибудь приятным.

Существуют также естественные альтернативы, помогающие облегчить эмоциональные симптомы, такие как чаи из ромашки и валерианы, медитация и дыхательные техники. См. Другие советы по естественным средствам от беспокойства.