Лечение и восстановление после сломанного пальца

Содержание

• Немедленное облегчение
• Отдых
• Ледяной
• Поднять
• Используйте безрецептурные обезболивающие
• Очистить и закрыть открытые раны
• Убедитесь, что вы можете двигать пальцем
• Используйте обезболивающие и лечебные травы.
• Длительное лечение и восстановление
• Лечение ушиба ногтя
• Чего следует избегать
• Когда обращаться за помощью
• Вывод

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор и симптомы

Если вы когда-нибудь ловили палец дверью или ударяли по ней молотком, вы, вероятно, испытали общие симптомы сломанного пальца. Любая травма пальца может привести к:

• сильная боль в пальцах, особенно ноющая и пульсирующая боль
• воспаление (боль, покраснение и отек)
• трудности с использованием кончика пальца
• потеря чувствительности в кончике пальца
• синяки и изменение цвета кожи и ногтей
• жесткость в пальце

Ноготь на сломанном пальце также может отпасть в течение недели или двух после травмы.

Прочтите, чтобы узнать больше о том, как лечить сломанный палец, и когда вам понадобится помощь.

Немедленное облегчение

Лучший способ получить немедленное облегчение после сломанного пальца - это лечить воспаление. Воспаление - основная причина боли, отека и покраснения.

Общие советы по лечению сломанного пальца включают:

Отдых

Если вы поранились, прекратите все, что вы делаете, чтобы предотвратить дальнейшую травму. Как бы болезненно это ни было, постарайтесь спокойно оценить повреждение и необходимость медицинской помощи.

Ледяной

Очень осторожно приложите к поврежденному пальцу пакет со льдом или компресс, завернутый в полотенце или ткань, на 10-минутные интервалы с 20-минутными перерывами несколько раз в день.

Никогда не подвергайте кожу воздействию льда или дольше 10–15 минут за раз, чтобы избежать риска обморожения или дальнейшего воспаления.

Чтобы не перегружать травму, положите палец на покрытый ледяной компресс или пакет.

Поднять

Поднятие травмированного пальца выше уровня сердца замедляет приток крови к месту, ограничивая воспаление и давление. Это чрезвычайно важно и должно выполняться постоянно, а не только с перерывами.

Используйте безрецептурные обезболивающие

Безрецептурные противовоспалительные и обезболивающие, такие как ибупрофен (адвил, мотрин), ацетаминофен (тайленол) и аспирин, могут помочь уменьшить воспаление и связанную с ним боль.

Очистить и закрыть открытые раны

Если ноготь или кожа сломаны, аккуратно очистите этот участок водой с мылом или антибактериальным ополаскивателем. Затем накройте рану стерильной марлей или повязкой.

Безрецептурные мази или кремы с антибиотиками также можно наносить на раны после сеансов очистки, чтобы предотвратить инфекцию.

Раны следует очищать и накладывать новые повязки не реже двух раз в день.

Убедитесь, что вы можете двигать пальцем

Никогда не оборачивайте, не накладывайте шину и не фиксируйте поврежденный палец дома. Также важно стараться как можно больше мягко двигать пальцем, не усиливая боли.

Если вы не можете пошевелить пальцем, обратитесь за медицинской помощью.

Используйте обезболивающие и лечебные травы.

Обезболивающие и лечебные кремы и формулы на травах могут помочь уменьшить воспаление и боль. Арника может уменьшить воспаление и ускорить заживление синяков.

Длительное лечение и восстановление

В течение первых 48 часов после травмы рекомендуется отдых, обледенение, поднятие тяжестей и прием безрецептурных обезболивающих. Ваша боль должна значительно уменьшиться после одного или двух дней базового ухода.

После того, как начальная опухоль спадет, на месте травмы может образоваться болезненный синяк. В зависимости от места травмы и ее тяжести синяк может вызывать пульсацию, боль или онемение.

Как только первоначальная боль и отек уменьшатся, вам следует все чаще растягивать и двигать травмированным пальцем. Избегайте любых движений или действий, которые могут значительно усилить вашу боль.

Слегка массируйте место травмы и окружающую область, чтобы ускорить восстановление, стимулируя приток крови к этому месту. Это также может помочь разрушить мертвые клетки крови и ткани.

Время восстановления сломанного пальца во многом зависит от тяжести травмы и местоположения. Большинство сломанных пальцев начинают чувствовать себя намного лучше в течение трех-четырех дней. В более сложных или тяжелых случаях для полного выздоровления может потребоваться несколько недель или больше.

Лечение ушиба ногтя

Когда под ногтем появляется синяк, давление может усиливаться и вызывать боль.

Если это давление станет сильным, ноготь может отпасть. Однако в большинстве случаев ноготь останется на месте, но вы можете заметить изменение цвета вокруг места травмы.

Синяк будет оставаться видимым в течение нескольких месяцев, пока пораженная часть ногтя не вырастет.

Если вы подозреваете, что ноготь может упасть или синяк виден на 50 или более процентах ногтя, обратитесь к врачу. Ваш врач может помочь предотвратить выпадение ногтя, сняв давление.

Чего следует избегать

Пока ваш палец заживает, рекомендуется избегать любых действий, которые усиливают боль или вызывают сильное напряжение пальцев. Может пройти несколько недель, прежде чем можно будет безопасно вернуться к физическим или контактным видам спорта.

Также не следует пытаться самостоятельно удалить травмированный ноготь, наложить шину или скрепить поврежденный палец.

Когда обращаться за помощью

Поговорите с врачом или медсестрой, если ваш сломанный палец вызывает сильную боль или касается не только кончика пальца. Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если:

• ты не можешь выпрямить палец
• палец заметно согнут или искривлен
• ваш палец онемел сразу после травмы и перед использованием льда
• ваше ногтевое ложе, суставы пальцев, суставы, ладонь или запястье также травмированы
• симптомы ухудшаются после 24-48 часов основного домашнего ухода
• глубокие раны присутствуют
• вы думаете, что ноготь отвалится или синяк займет больше половины ногтя
• на месте раны возникает кровотечение или гной
• вы слышите странный звук, похожий на треск или поломку во время травмы
• место травмы остается сильно опухшим более 48 часов

Вывод

Сломанный палец - это распространенная травма, которая связана с травмой пальца. Хотя они могут быть очень болезненными, большинство сломанных пальцев заживают через несколько дней домашнего ухода.

Отдых, лед, подъем и использование безрецептурных обезболивающих и противовоспалительных препаратов, как правило, лучший способ получить немедленное и долгосрочное облегчение этой травмы.

Обратитесь за медицинской помощью при травмах, затрагивающих суставы, имеющих заметные отклонения или разрывы, вызывающих сильную боль или не поддающихся лечению.