Все, что нужно знать о снежной слепоте

Содержание

• обзор
• Причины снежной слепоты
• Симптомы снежной слепоты
• Лечение снежной слепоты
• Профилактика снежной слепоты
• навынос

обзор

Снежная слепота, также называемая дугообразным глазом или фотокератитом, является болезненным состоянием глаз, вызванным чрезмерным воздействием ультрафиолетового (УФ) света. Когда слишком много ультрафиолетового света попадает на прозрачный наружный слой ваших глаз, называемый роговицей, это по существу делает вашу роговицу солнечным ожогом.

Симптомы снежной слепоты могут быть дезориентирующими. Они включают:

• боль в твоих глазах
• Головная боль
• затуманенное зрение
• временная потеря зрения

Но снежная слепота легко поддается лечению, и ваши глаза быстро заживают, как только вы удалите себя от ультрафиолетовых лучей и отдохнете.

Снег обладает отражающими свойствами, которые посылают больше ультрафиолетовых лучей в ваш глаз - так мы получаем термин «снежная слепота». Вода и белый песок также могут вызвать фотокератит, потому что они очень отражающие.

Сильные холодные температуры и сухость также могут сыграть свою роль, делая фотокератит более распространенным в более высоких высотах.

Причины снежной слепоты

Фотокератит вызван естественным или искусственным воздействием ультрафиолета. Часть слова «фото» означает «свет», а кератит - это воспаление роговицы.

Ваша роговица - это чистая куполообразная ткань, которая покрывает ваш глаз. Ваша роговица не содержит кровеносных сосудов, поэтому ей нужны слезы, чтобы оставаться смазанными и здоровыми.

Внешний слой роговицы называется эпителием. Он имеет тысячи нервных окончаний, что делает вашу роговицу очень чувствительной к любым повреждениям или боли. Когда слишком много ультрафиолетового света попадает на вашу роговицу, этот чувствительный наружный слой воспаляется и раздражается, вызывая чувство жжения или зуда.

Солнечный свет может вызвать фотокератит. Отражение ультрафиолетовых лучей от песка, снега и воды может вызвать ожог роговицы и вызвать фотокератит.

Свет от паяльных ламп, солнечных ламп и кабин для загара также может вызвать воспаление роговицы и привести к снежной слепоте. Люди, которые используют сварочное оборудование для жизни, особенно подвержены «вспышке сварщика» - еще одно название снежной слепоты.

Симптомы снежной слепоты

Симптомы фотокератита не всегда появляются сразу. Иногда вы не замечаете симптомов в течение нескольких часов после повреждения роговицы. Общие симптомы включают в себя:

• боль и жжение в твоих глазах
• ощущение, что что-то в вашем глазу, и вы не можете удалить это
• чувствительность к свету
• опухшие красные веки
• слезящиеся глаза
• Головная боль
• затуманенное зрение
• преувеличенные блики вокруг внутреннего освещения

Реже снежная слепота может привести к временной потере зрения и временным изменениям цвета в вашем зрении.

Лечение снежной слепоты

Снежная слепота, как правило, проходит сама по себе после восстановления роговицы. По данным Американской академии офтальмологии, симптомы обычно проходят постепенно в течение дня или двух.

Врач может подтвердить, есть ли у вас фотокератит, проверив ваши глаза на наличие ультрафиолетового излучения. Ваш врач не может многое сделать для лечения фотокератита. Отстранение ваших глаз от ультрафиолета - лучший способ стимулировать заживление.

Если вы носите контактные линзы, снимайте их, пока симптомы не утихнут. Не трите глаза, пока у вас есть симптомы фотокератита. Кератит может усугубляться и даже вызываться использованием контактных линз.

Вы также можете рассмотреть:

• используя холодный компресс, чтобы успокоить жжение или боль в глазах
• пребывание в помещении, чтобы отдохнуть глаза от воздействия ультрафиолета
• сохраняя ваши роговицы увлажненными искусственными слезами, чтобы способствовать заживлению
• использование безрецептурных болеутоляющих средств, таких как аспирин или ацетаминофен, для облегчения боли

Если ваши симптомы усиливаются через 24 часа, запишитесь на прием к окулисту. Фотокератит должен быстро заживать самостоятельно. Обострение боли в глазах или продолжающаяся потеря зрения могут указывать на то, что у вас есть другое состояние, такое как:

• конъюнктивит
• поверхностный кератит
• солнечная ретинопатия от длительного воздействия ультрафиолета

Профилактика снежной слепоты

Фотокератит в основном можно предотвратить, надев солнцезащитные очки. Вот несколько советов, как избежать снежной слепоты:

• Если вы занимаетесь водными видами спорта или зимними видами спорта, приобретите качественные солнцезащитные очки с запахом и фотохромными линзами.
• Носите солнцезащитные очки, которые блокируют 100 процентов ультрафиолетовых лучей, когда вы планируете находиться на улице более трех часов подряд.
• Помните, что светоотражающие блики от песка, воды и снега могут нанести вред вашей роговице даже в пасмурную погоду.
• Носите широкополую шляпу или козырек, если вы находитесь на улице в течение длительного времени без ваших солнечных очков.

навынос

Симптомы снежной слепоты обычно проходят в течение 48 часов. Если прошло так много времени и у вас все еще есть симптомы, вам следует обратиться к окулисту, чтобы убедиться, что у вас нет другого заболевания глаз. Отдыхать глазами и оставаться внутри - лучший способ ускорить исцеление от снежной слепоты.