Как именно София Вергара заботится о своей коже

Содержание

• Обзор для

Если сияющее селфи без макияжа Софии Вергара является каким-либо признаком, она серьезно относится к уходу за кожей. К счастью для всех, кто интересуется ее методами, актриса рассказала подробности о том, как она добивается такого сияющего цвета лица. Как звезда обложки ЗдоровьеВергара подробно рассказала, что входит в ее ежедневный уход за кожей.

Во-первых, за эти годы она изменила свой распорядок дня: «Раньше я использовала маски, скрабы, растирки и тому подобное - я имею в виду, я без ума от продуктов, - но мне пришлось упростить, когда я стала старше», - она сказал Здоровье. «У меня розацеа - это покраснение и повышенная чувствительность. Если вы наденете слишком много вещей, возникает раздражение, поэтому я должен делать это очень просто». Это означает, что продукты с ретинолом и витамином С в умеренных количествах. Оба являются звездами ухода за кожей: ретинол стимулирует выработку коллагена и ускоряет обновление клеток, а витамин С борется с обесцвечиванием.

В Современная семья звезда сломала специфику своего распорядка дня. В утренние часы она старается не усложнять, просто следя за тем, чтобы нанести SPF под макияж (15, если она будет оставаться дома в тот день, и выше, если нет). Ночью она удаляет макияж натуральной морской губкой, которую заменяет еженедельно, а затем умывается мягким мылом. (Кстати, вы можете заказать доступную упаковку из 12 губок на Amazon.) Затем она обработает свою кожу в зависимости от своих планов на следующий день. «Если я говорю:« О, я свободна на неделю », я лечу ретинолом более агрессивно», - объяснила она. «Но если я не могу покраснеть на следующий день, я просто наношу увлажняющий крем». Наконец, она применяет масло календулы, которое обладает потенциальными противовоспалительными свойствами.

Когда дело доходит до диеты (поскольку, да, ваша диета влияет на вашу кожу), Вергара включает овощи, чернику, зеленый чай и ромашковый чай с порошком коллагена и пьет «много воды». Ее план нападения продуман. Овощи содержат фитохимические вещества, полезные для кожи, а черника богата антиоксидантами. Исследования показали, что зеленый чай обладает защитным действием от ультрафиолетового излучения, независимо от того, применяется он местно или употребляется в пищу. Добавки коллагена связаны с повышенной эластичностью кожи. Наконец, употребление достаточного количества воды может помочь предотвратить обезвоживание, которое делает тонкие морщинки более заметными, и, честно говоря, приносит пользу и всем остальным в вашем теле.

В то время как генетика и команда профессионалов, вероятно, приложили руку к сиянию Вергары, ее уход за кожей, несомненно, играет большую роль. По крайней мере, в повседневной жизни она делает это относительно простым. Теперь, когда вы удовлетворили свое любопытство по поводу кожи Вергары, узнайте, как Дженна Деван укладывает свои повседневные взъерошенные волнистые волосы.

Обзор для