Что такое икота и почему мы икаем

Содержание

• Когда это может беспокоить

Икота - это непроизвольный рефлекс, который вызывает быстрые и внезапные вдохи и обычно возникает после слишком большого или слишком быстрого приема пищи, поскольку расширение желудка раздражает диафрагму, которая находится чуть выше, заставляя ее многократно сокращаться.

Поскольку диафрагма является одной из основных мышц, используемых при дыхании, всякий раз, когда человек сокращается, он делает непроизвольный и внезапный вдох, вызывая икоту.

Однако икота также может возникать из-за дисбаланса передачи нервных сигналов от мозга, поэтому она может возникать, например, в ситуациях сильного эмоционального стресса или при резких перепадах температуры.

Знайте основные причины икоты.

Когда это может беспокоить

Хотя икота почти всегда безвредна и проходит сама по себе, в некоторых ситуациях она может указывать на проблему со здоровьем. Таким образом, важно проконсультироваться с врачом при икоте:

• На исчезновение уходит более 2 дней;
• Они вызывают затруднения при засыпании;
• Они затрудняют речь или вызывают чрезмерную усталость.

В этих случаях икота может быть вызвана изменениями в функционировании головного мозга или какого-либо органа в грудном отделе, например, печени или желудка, поэтому важно сдать анализы, чтобы выяснить причину и начать соответствующее лечение.

Чтобы попытаться остановить икоту, можно выпить стакан ледяной воды, задержать дыхание и даже испугаться. Однако один из лучших способов - дышать в бумажный пакет. Посмотрите другие естественные и быстрые способы избавиться от дискомфорта.