Песни, чтобы плавать самим стройным

Содержание

• Обзор для

Питание в бассейн! С каждым гребком и толчком все ваше тело работает против сопротивления воды, наращивая мышцы и сжигая до 700 калорий в час! Но, как и тренировки на беговой дорожке, водные тренировки тоже могут быть однообразными. Вот почему мы составили этот 30-минутный бодрящий микс, который будет сопровождать ваши занятия плаванием или попробовать его с помощью этой бесплатной тренировки в бассейне для печати.

Flo Rida - свисток - 103 ударов в минуту

Maroon 5 и Wiz Khalifa - Таксофон - 110 ударов в минуту

Дэвид Гетта и Сиа - Титан - 126 ударов в минуту

Рианна - Где ты был - 128 ударов в минуту

Florence + the Machine - Shake It Out - 108 ударов в минуту

Nicki Minaj и Drake - момент 4 жизни - 99 ударов в минуту

Джейсон Деруло - Don't Wanna Go Home - 122 BPM

Swedish House Mafia & Pharrell - One (Ваше имя) - 125 ударов в минуту

Просмотреть все плейлисты SHAPE

Обзор для