Автор: Roger Morrison
Дата создания: 25 Сентябрь 2021
Дата обновления: 7 Апрель 2025
Anonim
Как бороться со СТИГМОЙ? Стереотипы о ментальных расстройствах
Видео: Как бороться со СТИГМОЙ? Стереотипы о ментальных расстройствах

Содержание

… И мне жаль, что я так долго не верил лжи.

Впервые я услышал о злоупотреблении стимуляторами, когда учился в средней школе. По слухам, нашего заместителя директора поймали на краже детского риталина из кабинета медсестры, и, по-видимому, в мгновение ока он стал изгоем в нашей маленькой общине.

И только в колледже это повторилось. На этот раз одноклассник хвастался, сколько денег он зарабатывает, продавая Аддеролла своим братьям по братству. «Это беспроигрышный вариант», - сказал он. «Они могут провести всю ночь до середины семестра или получить приличный кайф, а я получаю серьезные деньги».

Это, конечно, означало, что мое первое знакомство с стимуляторами было менее чем очаровательным.

Воровать таблетки у школьников было уже достаточно плохо, так же преступлением было иметь дело с братьями по братству. Поэтому, когда мой психиатр порекомендовал мне рассмотреть Adderall для лечения моего СДВГ, стигма Adderall заставила меня непреклонно взглянуть на другие варианты в первую очередь.


Но, несмотря на все мои усилия, я продолжал изо всех сил стараться соответствовать требованиям моей работы - помимо неспособности сосредоточиться, мне приходилось вставать и ходить каждые 10 минут, и я все время упускал важные детали, независимо от того, насколько серьезно я вкладывал в них моя работа.

Даже самые простые вещи - например, вспоминать, куда делись ключи от моей квартиры или отвечать на электронные письма - ежедневно приводили меня в неистовство. Часы были потрачены впустую, потому что я искал вещи, которые потерял, или писал извинения друзьям или коллегам, потому что я почему-то забыл половину обязательств, которые взял на себя неделю назад.

Моя жизнь была похожа на головоломку, которую я так и не смог собрать.

Самым неприятным было то, что я знал, что я умный, способный и увлеченный ... но ничего из этого - ни приложения, которые я скачал, ни планировщики, которые я купил, ни наушники с шумоподавлением, которые я купил, ни 15 таймеров, которые я установил. на моем телефоне - казалось, это имеет какое-то значение в моей способности сесть и закончить работу.

Я мог управлять своей жизнью, по крайней мере, до определенной степени

Но «управление» было похоже на жизнь в вечной тьме, когда кто-то каждое утро переставляет вашу мебель. Вы терпите множество ушибов и синяков и чувствуете себя совершенно нелепо, потому что в который раз ударили палец на ноге, несмотря на то, что проявляете все возможные меры предосторожности.


Честно говоря, я снова начал рассматривать Adderall, потому что немедикаментозный СДВГ утомляет.

Я устал спотыкаться о собственные ноги, делать ошибки на работе, которые я не мог должным образом объяснить, и пропускал сроки, потому что я, казалось, не имел представления о том, сколько времени на самом деле займет что-то.

Если и существовала таблетка, которая каким-то образом могла помочь мне собраться с мыслями, я был готов ее попробовать. Даже если это поставит меня в ту же категорию, что и этот сомнительный заместитель директора.


Однако друзья из лучших побуждений не преминули предупредить об этом. Они сказали мне, что я буду «полностью запрограммирован», и мне будет неудобно даже из-за того уровня бдительности, который я могу чувствовать. Другие предостерегали от нарастания беспокойства, спрашивая, не рассматривал ли я свои «другие варианты». И многие предупреждали меня о возможности стать зависимым.

«Стимуляторы злоупотребляют постоянно», - говорили они. «Вы уверены, что справитесь с этим?»

Честно говоря, я не совсем уверен, что мог справиться. Хотя в прошлом стимуляторы никогда не были для меня искушением, за исключением кофе, я и раньше боролся с употреблением психоактивных веществ, особенно вокруг алкоголя.


Я не знала, может ли кто-нибудь с моим прошлым безопасно принимать такое лекарство, как Аддерол.

Но как оказалось, смог. Работая с моим психиатром и моим партнером, мы разработали план того, как я буду безопасно пробовать это лекарство. Мы выбрали форму Adderall с более медленным высвобождением, которой труднее злоупотреблять.

Мой партнер был назначен «обработчиком» этого лекарства, наполнял мой контейнер с таблетками на неделю и внимательно следил за количеством, которое оставалось каждую неделю.


И произошло нечто удивительное: я наконец-то смог функционировать

Я начал преуспевать в своей работе способами, на которые я всегда знал, что способен, но никогда раньше не мог. Я стал более спокойным, менее реактивным и менее импульсивным (все это, кстати, помогло мне сохранить трезвость).

Я мог лучше использовать организационные инструменты, которые раньше, казалось, не имели значения. Я мог сидеть за своим столом несколько часов, и мне даже в голову не приходило ходить по комнате.

Торнадо беспокойства, отвлекаемости и неверно направленной энергии, который, казалось, все время кружился вокруг меня, наконец, утих. Вместо этого я не был «запутанным», тревожным или зависимым - я был, проще говоря, более обоснованной версией самого себя.

Хотя я был вне себя от радости, что наконец стал более эффективным в том, чем я хотел заниматься в своей жизни, мне тоже было немного горько. Горько, потому что так долго я избегал этого лекарства, потому что ошибочно полагал, что он опасен или вреден даже для тех, у кого именно то расстройство, для которого оно предназначено.


На самом деле я узнал, что многие люди с СДВГ с большей вероятностью будут злоупотреблять психоактивными веществами и вести себя опасно, когда их СДВГ не лечится - фактически, у половины нелеченных взрослых в какой-то момент жизни развивается расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ.

Некоторые характерные симптомы СДВГ (включая сильную скуку, импульсивность и реактивность) могут затруднить трезвость, поэтому лечение СДВГ часто является критически важной частью трезвости.

Конечно, раньше мне этого никто не объяснял, и изображение моего одноклассника, продающего Adderall братьям, не создавало у меня впечатления, что это было лекарство, которое поощряет сильные навыки принятия решений.

Несмотря на тактику запугивания, врачи согласны с этим: Adderall - это лекарство для людей с СДВГ. И если его принимать в соответствии с предписаниями, это может быть безопасным и эффективным способом справиться с этими симптомами и предложить качество жизни, которого нельзя было бы достичь иначе.

Это определенно помогло мне. Я сожалею только о том, что не дал ему шанс раньше.

Эта статья изначально была опубликована на ADDitude.

ADDitude - это надежный ресурс для семей и взрослых, живущих с СДВГ и связанными с ним заболеваниями, а также профессионалов, которые работают с ними.

Рекомендуем вам

Лучшие 13 постных продуктов белка, которые вы должны съесть

Лучшие 13 постных продуктов белка, которые вы должны съесть

Белок является неотъемлемой частью сбалансированной диеты, но иногда он сопровождается большим количеством жира и калорий, чем вы хотите.К счастью, существуют разнообразные источники белка для животны...
11 знаменитостей с рассеянным склерозом

11 знаменитостей с рассеянным склерозом

Рассеянный склероз (РС) - это аутоиммунное заболевание, которое поражает головной и спинной мозг. Это основные компоненты центральной нервной системы. Центральная нервная система контролирует почти вс...