Исследование показало, что противозачаточные таблетки могут ухудшить настроение

Содержание

• Обзор для

Ваш контроль над рождаемостью вас сбивает? Если так, то вы не одиноки, и это определенно не все в вашей голове.

Исследователи разделили 340 женщин на две группы для двойного слепого рандомизированного исследования (золотой стандарт научных исследований), опубликованного в Фертильность и бесплодие. Половина принимала популярные противозачаточные таблетки, а другая половина - плацебо. В течение трех месяцев они измеряли аспекты психического состояния женщин и общего качества жизни. Они обнаружили, что настроение, благополучие, самоконтроль, уровень энергии и общее счастье в жизни - все это отрицательно пострадали от приема таблеток.

Эти результаты не стали неожиданностью для Кэтрин Х., 22-летней новобрачной из Сиэтла, которая говорит, что таблетка вызвала у нее самоубийство. Вскоре после свадьбы, во время того, что должно было стать одним из самых счастливых периодов ее жизни, фаза медового месяца приняла очень мрачный оборот. (Связано: Как таблетка влияет на ваши отношения.)

«Я в целом счастливый человек, но примерно каждый месяц во время менструации я становился кем-то совершенно другим. Я был чрезвычайно подавлен и тревожен, у меня были частые панические атаки. В какой-то момент я даже был склонен к самоубийству, что было ужасно. Мне казалось, что кто-то полностью погасил во мне свет, и все счастье, радость и надежда исчезли », - говорит она.

Кэтрин сначала не связалась со своими гормонами, но ее лучшая подруга сделала это, указав, что ее симптомы совпали с тем, когда Кэтрин начала принимать противозачаточные таблетки прямо перед своей свадьбой, шесть месяцев назад. Она обратилась к врачу, который немедленно переключил ее на таблетки с меньшей дозой. По ее словам, через месяц после приема новых таблеток она почти вернулась к своему прежнему состоянию.

«Смена противозачаточных таблеток очень помогла», - говорит она. «У меня все еще иногда бывает плохой ПМС, но теперь с этим можно справиться».

Мэнди П. также понимает дилемму контроля над рождаемостью. В подростковом возрасте ей были назначены таблетки, которые помогли контролировать ужасно сильное кровотечение и судороги, но лекарство также заставило ее почувствовать, будто у нее грипп, дрожь и тошноту. «Я оказывался на полу в ванной, просто вспотевал. Я бы тоже рвал, если бы не поймал это достаточно быстро», - говорит 39-летний уроженец Юты.

Этот побочный эффект в сочетании с подростковым возрастом означал, что она принимала таблетки время от времени, часто забывая несколько дней, а затем увеличивая дозы вдвое. В конце концов, стало так плохо, что врач переключил ее на другой тип таблеток, которые она обязательно принимала каждый день в соответствии с предписаниями. Ее негативные симптомы улучшились, и она продолжала принимать таблетки до тех пор, пока не закончила рожать детей, после чего ей сделали гистерэктомию.

Для 33-летней Сальмы А. из Стамбула это была не депрессия или тошнота, это было общее чувство недомогания и истощения, вызванные противозачаточными гормонами. Она говорит, что после смены типа противозачаточных средств после рождения ребенка она почувствовала себя усталой, слабой и странно хрупкой, неспособной адаптироваться к обычным изменениям или переходам в своей жизни.

«Я ни с чем не могла справиться», - говорит она. «Я просто больше не был собой».

Через пару лет ей стало ясно, что ее организму не нравятся искусственные гормоны. Она попробовала другой тип таблеток и Мирену, ВМС, в которой используются гормоны, прежде чем, наконец, решила перейти на безгормональный путь. Это сработало, и теперь она говорит, что чувствует себя намного более стабильной и счастливой.

Кэтрин, Мэнди и Сальма не одни - многие женщины сообщают об аналогичных проблемах при приеме таблеток. Тем не менее, было шокирующе мало исследований о том, как именно таблетки влияют на психическое здоровье и качество жизни женщин. Это последнее исследование подтверждает то, что многие женщины открыли самостоятельно: хотя таблетки предотвращают беременность, они могут иметь неожиданные побочные эффекты.

Однако дело не в том, плохая или хорошая таблетка, - говорит Шерил Росс, доктор медицины, акушер-гинеколог и автор книги. She-ology: Полное руководство по женскому интимному здоровью, и точка. Речь идет о признании того, что, поскольку гормоны каждой женщины немного отличаются, эффект от таблеток также будет разным, говорит она.

«Это очень индивидуально. Многим женщинам нравится, как таблетка стабилизирует их эмоции, и они принимают ее по этой причине, в то время как другие становятся настолько капризными, что их нужно отговаривать с уступа. Одна женщина найдет облегчение от хронической мигрени на таблетке, в то время как другая внезапно у меня начнутся головные боли ", - говорит она. Прочтите: Принятие таблетки, которую ваш лучший друг говорит, что она принимает и любит, - не лучший способ выбрать одну из них. И имейте в виду, что исследователи в этом исследовании давали всем женщинам одну и ту же таблетку, поэтому результаты могли быть разными, если бы у женщин было больше времени, чтобы найти таблетку, которая лучше всего им подходит. (К вашему сведению, вот как найти лучший контроль над рождаемостью для вас.)

Хорошая новость в том, что когда дело доходит до контроля над рождаемостью, существует множество вариантов, - говорит доктор Росс. Помимо изменения дозировки таблеток, существует множество различных форм таблеток, поэтому, если вы чувствуете себя плохо от одной, другой может не действовать. Если вы чувствуете себя плохо из-за таблеток, вы можете попробовать пластырь, кольцо или ВМС. Хотите полностью отказаться от гормонов? Всегда можно использовать презервативы или цервикальные колпачки. (И да, именно поэтому контроль над рождаемостью определенно должен быть бесплатным, чтобы женщины могли свободно выбирать метод контрацепции, который подходит для их тела, большое спасибо.)

«Обратите внимание на то, что происходит в вашем собственном теле, верьте, что ваши симптомы реальны, и поговорите об этом со своим врачом», - говорит она. «Не нужно молча страдать».

Обзор для