Лучшие мочегонные соки с дыней

Содержание

• 1. Дынный сок с капустой
• 2. Дынный сок с зеленым яблоком.
• 3. Дынный сок с ананасом.

Соки дыни - отличный домашний вариант для снятия отеков на теле, вызванных, главным образом, задержкой жидкости, так как это богатый водой фрукт, который стимулирует выработку мочи.

Помимо этого мочегонного сока, также важно принять некоторые меры предосторожности, такие как не стоять, не сидеть или скрещивать ноги в течение длительного времени, а в конце дня не поднимать ноги. Узнайте больше на: Задержка жидкости, что делать?

1. Дынный сок с капустой

Действие сока дыни обеспечивает множество преимуществ для здоровья, среди которых улучшение внешнего вида кожи, которая становится более молодой и здоровой, а также увеличение энергии для выполнения повседневных дел. Этот сок также широко используется при диетах для похудания.

Ингредиенты

• 1 средний ломтик дыни,
• 200 мл кокосовой воды,
• 1 столовая ложка измельченной мяты и
• 1 лист капусты.

Режим подготовки

Чтобы приготовить это домашнее средство, ингредиенты необходимо готовить с осторожностью. Сначала разрежьте дыню пополам, удалите все семена с той половинки, которая будет использоваться, и нарежьте плоды небольшими кубиками. Затем измельчите капусту и листья мяты.

Следующий шаг - добавить все ингредиенты в блендер и хорошо перемешать. Выпивайте не менее 2 стаканов этого сока в день.

Посмотрите другие мочегонные продукты, которые помогают уменьшить отек:

2. Дынный сок с зеленым яблоком.

Этот сок является еще одним натуральным мочегонным средством с освежающим вкусом, например, хорошим вариантом полдника.

Ингредиенты

• ¼ дыня
• 2 зеленых яблока
• ½ стакана лимонного сока
• 500 мл воды
• 2 столовые ложки сахара

Режим подготовки

Очистите яблоки и удалите все семена. Разрежьте дыню пополам, удалите ее косточки, затем добавьте все ингредиенты в блендер и хорошо взбейте. Использование центрифуги облегчает процесс, но значительно снижает количество волокон в соке.

Это домашнее средство, помимо уменьшения отека и задержки жидкости, работает как укрепление иммунной системы, как транквилизатор, а также как антикоагулянт, то есть, часто употребляя этот сок, можно поддерживать более здоровую жизнь с меньшими затратами. риск сердечных и инфекционных заболеваний.

3. Дынный сок с ананасом.

Сочетание дыни с цитрусовыми - отличный способ насладиться его мочегонными свойствами с более приятным вкусом.

Ингредиенты

• 2 ломтика дыни
• 1 ломтик ананаса
• 1 стакан воды
• 1 столовая ложка мяты

Режим подготовки

Взбейте все ингредиенты в блендере, а затем с усилием и без подслащивания принимайте, чтобы в них содержалось больше волокон, которые также помогают бороться с запорами, что также помогает спустить воздух из живота.