Как я не позволила раку помешать мне процветать (все 9 раз)

Содержание

• Эти три страшных слова
• Что значит выжить после рака?
• Процветает, умирая от рака
• Я буду продолжать процветать

Веб-иллюстрация Рут Басагоитиа

Выжить от рака нелегко. Сделать это один раз может оказаться самым трудным делом, которое вы когда-либо делали. Те, кто делал это неоднократно, не понаслышке знают, что легче никогда не станет. Это потому, что каждый диагноз рака уникален по своим сложностям.

Я знаю это, потому что я восемь раз переживал рак, и я снова борюсь с раком в девятый раз. Я знаю, что выжить при раке - это здорово, но выжить с раком еще лучше. И это возможно.

Научиться жить, пока вы чувствуете, что умираете, - это выдающийся подвиг, и я стремлюсь помочь другим в его достижении. Вот как я научился бороться с раком.

Эти три страшных слова

Когда врач говорит: «У вас рак», кажется, что мир переворачивается с ног на голову. Сразу возникает беспокойство. Вы можете столкнуться с такими вопросами, как:

• Мне понадобится химиотерапия?
• Я потеряю волосы?
• Радиация повредит или обожжет?
• Мне понадобится операция?
• Смогу ли я работать во время лечения?
• Смогу ли я позаботиться о себе и своей семье?
• Я умру?

Я слышал эти три страшных слова девять раз. И признаюсь, я задавал себе эти самые вопросы. В первый раз я был так напуган, что не был уверен, что смогу безопасно поехать домой. Я впал в четырехдневную панику. Но после этого я научился принимать диагноз, настроенный не только на выживание, но и на благополучие со своей болезнью.

Что значит выжить после рака?

Погуглите "выживание", и вы, вероятно, найдете это определение: "Продолжать жить или существовать, особенно перед лицом трудностей".

В ходе моих собственных битв против рака и разговоров с больными раком я обнаружил, что это слово много значит для многих людей. Когда я спросил, что означает выживание в медицинском сообществе, мой врач сказал, что выживание от рака означает:

• Ты еще жив.
• Вы проходите этапы от диагностики до лечения.
• У вас есть несколько вариантов ожидания положительных результатов.
• Вы стремитесь к излечению.
• Тебя не ждут смерти.

Когда я много раз беседовал с товарищами по борьбе с раком в приемной больницы, я обнаружил, что у них часто другое определение того, что значит выжить. Для многих это просто означало:

• просыпаться каждый день
• возможность встать с постели
• выполнение повседневных дел (мытье и одевание)
• есть и пить без рвоты

За последние 40 лет я разговаривал с сотнями людей, проходящих курс лечения с разными приступами рака. Помимо тяжести и типа рака, я обнаружил, что мое выживание также зависит от факторов, помимо самого заболевания, в том числе:

• мои процедуры
• мои отношения с моим доктором
• мои отношения с остальной частью медицинской бригады
• качество моей жизни за пределами моих медицинских условий

Многие люди на протяжении многих лет говорили мне, что выжить - это просто не умереть. Многие сказали, что никогда не думали, что есть что-то еще, чтобы рассмотреть.

Мне было приятно обсудить, как они могут преуспеть. Мне было приятно помочь им понять, что они могут жить продуктивной жизнью. Было действительно здорово убедить их, что им позволено быть счастливыми и испытывать радость, борясь с раком.

Процветает, умирая от рака

Оксюморон жить, пока умираешь. Но после восьми успешных битв против рака я здесь, чтобы обещать вам, что это более вероятно, чем вы думаете. Один из важнейших способов, которым я успешно справлялся с диагнозами рака и между ними, - это посвятить себя своему здоровью и профилактике заболеваний.

На протяжении многих лет знание своего тела, когда оно хорошо себя чувствует, помогало мне определять, когда что-то не так. Вместо того, чтобы желать этого или игнорировать сигналы своего тела о помощи, я действую.

Я не ипохондрик, но знаю, когда идти к врачу на осмотр. И снова и снова это оказалось моей самой плодотворной тактикой. В 2015 году, когда я посетил своего онколога, чтобы сообщить о новых сильных недомоганиях и болях, я подозревал, что мой рак вернулся.

Это были необычные боли при артрите. Я знал, что что-то не так. Мой врач сразу назначил анализы, которые подтвердили мои подозрения.

Диагноз казался мрачным: метастатический рак груди распространился на мои кости. Я немедленно начал облучение, а затем химиотерапию. Это сделало свое дело.

Мой врач сказал, что я умру до Рождества. Два года спустя я снова живу и снова болею раком.

Хотя мне сказали, что от этого диагноза нет лекарства, я не терял надежды или желания бороться и жить полноценной жизнью. Итак, я перешел в режим процветания!

Я буду продолжать процветать

Наличие цели в жизни позволяет мне оставаться в живых и решительно бороться. Это более широкая картина, которая позволяет мне сосредоточиться на трудностях. Я знаю, что любой может сражаться в великой битве.

Я бы сказал вам: найдите свое призвание. Оставайтесь преданными. Положитесь на свою систему поддержки. Находите радость там, где можете.

Вот мои мантры, которые помогают мне каждый день жить прекрасной жизнью и процветать:

• я буду продолжаю писать книги.
• я буду продолжаю брать интервью у интересных гостей в своем радиошоу.
• я буду продолжаю писать для моей местной газеты.
• я буду продолжаю изучать все, что могу, о вариантах метастатического рака груди.
• я буду посещать конференции и группы поддержки.
• я буду помочь информировать моих опекунов о моих потребностях.
• я буду делаю все возможное, чтобы защищать людей, больных раком.
• я буду наставлять тех, кто обращается ко мне за помощью.
• я буду продолжают надеяться на излечение.
• я буду продолжай молиться, позволяя моей вере вести меня.
• я буду продолжаю кормить мою душу.

И пока я могу, я воля продолжать процветать. С раком или без него.

Анна Рено - публицист, оратор и ведущая радиошоу. Она также пережила рак, у нее было несколько приступов рака за последние 40 лет. А еще она мама и бабушка. Когда она не пишет, она часто читает или проводит время с семьей и друзьями.