Поменяйте свое плохое отношение на позитивное мышление, чтобы добиться успеха в работе

Содержание

• Обзор для

Сплетни про кулер с водой никому не повредят, верно? Что ж, согласно новому исследованию, опубликованному в Журнал прикладной психологии, это не обязательно так. На самом деле, мы все, вероятно, были бы счастливее (не говоря уже о большей продуктивности!), Если бы мы удалили негативный комментарий в офисе. (Обязательно ознакомьтесь с 9 хитроумными советами по карьере для яркого и успешного будущего, пока вы на нем.)

В ходе опросов, проведенных двумя группами штатных сотрудников, профессор менеджмента из Университета штата Мичиган Рассел Джонсон обнаружил, что негативные комментарии о бизнес-стратегиях и происходящем на рабочем месте приводят к защитной реакции, умственной усталости и, в конечном итоге, к спаду производства. . С другой стороны, сотрудники, которые сочетали свою критику с конструктивными решениями, чувствовали себя счастливее и эффективнее на работе. Кроме того, положительный оттенок ваших сообщений поможет вам лучше ладить с коллегами. Кто этого не хочет? По словам Джонсона, сотрудники, которые регулярно указывают на ошибки, часто ссылаются на предполагаемые недостатки коллег, вызывая напряженность в служебных отношениях. (Эти 3 способа стать лучшим лидером тоже могут помочь.)

Хотя вы всегда должны дважды подумать, прежде чем критиковать на рабочем месте (просто чтобы убедиться, что В самом деле действительно), Джонсон предостерегает от полного отказа от ваших предложений. «Мораль этой истории не в том, что мы хотим, чтобы люди перестали выражать озабоченность внутри компании, потому что это может быть чрезвычайно полезно», - сказал Джонсон в своем заявлении. «Но постоянное сосредоточение внимания на негативе может иметь пагубные последствия для человека».

Так что, хотя жалоба своему коллеге по кубу на этого надоедливого парня из бухгалтерии может дать вам мгновенное облегчение, оставьте эти комментарии при себе и вместо этого сосредоточьтесь на позитивных способах воздействия на бизнес или рабочий процесс своей компании. И, если вы собираетесь сделать предложение, пропустите пассивно-агрессивный путь. Соедините свою критику с несколькими положительными решениями для улучшения (и, возможно, добавьте пару бесстыдных комплиментов), и вы станете золотым - и, возможно, даже подготовите себя к повышению! (Позитивность эффективна во многих сферах вашей жизни, помимо работы: этот метод позитивного мышления может значительно облегчить соблюдение здоровых привычек.)

Обзор для