15 советов, как бросить курить
Автор:
Eugene Taylor
Дата создания:
11 Август 2021
Дата обновления:
1 Июль 2025
Не секрет, что курение сигарет имеет много негативных последствий для здоровья. Окрашенная кожа, сердечные заболевания и рак легких - вот лишь некоторые из многих опасностей, связанных с курением.
Но зная об опасностях курения не легко бросить курить. Для многих людей, которые курят, сигареты - большая часть их повседневной жизни. Курение после еды, когда вы впервые просыпаетесь или едете на работу, может быть трудно заменить.
Мы обратились к нашим читателям за реальными и практическими советами:
Популярные посты
Аллергия на арахис и отсроченная анафилаксия
Если у вас аллергия на арахис, ваша иммунная система начнет атаку в любое время, когда почувствует белки в арахисе. Это приведет к выбросу химических веществ, которые вызывают такие симптомы, как зудя...
Что такое Chaparral и безопасно ли это?
Чапаррал - это трава из креозотного куста, пустынного кустарника, обитающего в южных районах США и северных районах Мексики. Это также называется Ларрея тридентатная, chaparral, и greaewood и использо...