Лучшие приложения Табата 2018 года

Содержание

• Обзор | обзор
• Быстрая 4-минутная тренировка - Табата | Быстрая 4-минутная тренировка
• Seconds Pro Интервальный таймер | Seconds Pro Интервальный таймер
• Табата Тренер | Табата Тренер
• Интервальный таймер Pro | Интервальный таймер Pro
• Табата Секундомер Pro | Табата Секундомер Pro
• HIIT & Табата Интервал Таймер Pro | HIIT & Табата Интервал Таймер Pro
• Табата Интервал HIIT Таймер | Табата Интервал HIIT Таймер
• MyTabata | MyTabata
• Табата Таймер для HIIT | Табата Таймер для HIIT
• Домашние тренировки | Домашние тренировки
• Табата Про | Табата Про
• SWIFT Tabata | SWIFT Tabata
• Табата HIIT Интервальный Таймер | Табата HIIT Интервальный таймер
• Тренировка для пресса - HIIT, Tabata, Fitness Challenge | Качать пресс
• Табата Таймер с музыкой | Табата Таймер с музыкой

Обзор | обзор

На рынке существует множество фитнес-приложений, но модель высокоинтенсивного интервального обучения (HIIT) Табаты - это уникальная методика, для которой действительно требуется только таймер. Когда у вас мало времени, интенсивная тренировка может принести вам пользу для здоровья от аэробных упражнений без необходимости проводить часы в тренажерном зале.

Вот лучшие и самые полезные приложения для определения времени ваших тренировок Tabata и HIIT.

Быстрая 4-минутная тренировка - Табата | Быстрая 4-минутная тренировка

iPhone рейтинг: & BigStar; & BigStar; & BigStar; & BigStar;

Цена: Свободно

Быстрая 4-минутная тренировка обеспечивает популярную процедуру табата. Тренировка по времени проходит 8 раундов по 20 минут интенсивных упражнений, а затем 10 секунд отдыха. Его простой, красочный дизайн делает приложение простым в использовании и хорошим выбором для начинающих. Также есть покупки в приложении для тех, кто хочет получить дополнительные функции, такие как HD-видео с упражнениями с личными тренерами и голосовые подсказки, которые помогут вам в выполнении упражнений.

Seconds Pro Интервальный таймер | Seconds Pro Интервальный таймер

iPhone рейтинг: & BigStar; & BigStar; & BigStar; & BigStar; & BigStar;

Android рейтинг: & BigStar; & BigStar; & BigStar; & BigStar;

Цена: 7,99 долл. На iPhone, 4,99 долл. На Android

Красочный дизайн Seconds Pro и большой таймер позволяют легко отслеживать оставшиеся секунды в середине тренировки. Он включает в себя шаблоны таймера для табата и других схем обучения HIIT. Вы также можете настроить таймеры и координировать свою музыку с тренировкой.Seconds Pro скажет вам, какое упражнение будет дальше, чтобы вы могли продолжать двигаться.

Табата Тренер | Табата Тренер

iPhone рейтинг: & BigStar; & BigStar; & BigStar; & BigStar;

Цена: $1.99

Tabata Trainer поставляется с предварительно загруженными традиционными тренировками Tabata, или вы можете создавать свои собственные. Дизайн приложения красочный с большим экраном, который облегчает просмотр и навигацию. Вы также можете запустить музыкальное приложение, используя Tabata Trainer.

Интервальный таймер Pro | Интервальный таймер Pro

iPhone рейтинг: & BigStar; & BigStar; & BigStar; & BigStar;

Цена: $2.99

Interval Timer Pro предназначен для различных интервальных тренировок и тренировок HIIT, включая Tabata. Приложение продолжает работать, когда ваш экран блокируется и воспроизводит ваш музыкальный плейлист во время тренировки. Есть много способов настроить ваши наборы, интервалы и время отдыха. Используйте приложение, чтобы отслеживать все ваши тренировки и делиться ими с друзьями на Facebook и Twitter.

Табата Секундомер Pro | Табата Секундомер Pro

iPhone рейтинг: & BigStar; & BigStar; & BigStar; & BigStar;

Android рейтинг: & BigStar; & BigStar; & BigStar; & BigStar;

Цена: Свободно

Tabata Stopwatch Pro создан как для начинающих, так и для опытных пользователей. Он предлагает множество способов настройки каждой тренировки, включая количество подходов, время отдыха, упражнения, разминку и охлаждение. Цветной дисплей предназначен для того, чтобы его можно было увидеть издалека, а разные цвета представляют количество энергии, которое вы используете во время тренировки.

HIIT & Табата Интервал Таймер Pro | HIIT & Табата Интервал Таймер Pro

iPhone рейтинг: & BigStar; & BigStar; & BigStar; & BigStar;

Цена: Свободно

HIIT & Tabata Interval Timer Pro - это больше, чем просто таймер - он также поддерживает тренировку сердечного ритма с помощью пульсометра Bluetooth. Вы можете создать профиль сердечного ритма и настроить приложение, чтобы предоставить информацию о вашем сердечном ритме и зоне во время тренировок. Гладкий красный, черный и белый дизайн также позволяет легко увидеть все.

Табата Интервал HIIT Таймер | Табата Интервал HIIT Таймер

Android рейтинг: & BigStar; & BigStar; & BigStar; & BigStar;

Цена: Свободно

Полностью настройте свою тренировку с помощью таймера интервала Tabata для HIIT, затем сохраните настройки, чтобы использовать их снова и снова. Вы можете настроить разминку, время отдыха, тренировки и интервалы охлаждения, чтобы удовлетворить ваши потребности. Бесплатное приложение также без рекламы! Вы можете планировать свои тренировки, используя функцию календаря приложения.

MyTabata | MyTabata

Android рейтинг: & BigStar; & BigStar; & BigStar; & BigStar;

Цена: Свободно

В дополнение к громкому, четкому таймеру, MyTabata предоставляет обучающие видео с упражнениями, используемыми в тренировках Табата. Тренеры Джонатан и Ханна демонстрируют движения и объясняют, как их безопасно выполнять. Вы можете выбрать упражнения для включения в каждый сеанс.

Табата Таймер для HIIT | Табата Таймер для HIIT

Android рейтинг: & BigStar; & BigStar; & BigStar; & BigStar; & BigStar;

Цена: Свободно

Всегда приятно видеть, как улучшается ваш уровень физической подготовки. Одной из дополнительных функций этого приложения для таймера является возможность записывать свой вес, ИМТ и историю ежедневных тренировок, чтобы отслеживать свои результаты с течением времени. Табата Таймер для HIIT также поставляется с красочным дисплеем, который делает его очень простым в использовании и видеть на расстоянии.

Домашние тренировки | Домашние тренировки

Android рейтинг: & BigStar; & BigStar; & BigStar; & BigStar;

Цена: Свободно

Красочное приложение для домашних тренировок от Caynax может использоваться гораздо больше, чем Табата. Он предлагает несколько различных стилей тренировок, которые сочетают в себе более 30 упражнений, все из которых направлены на то, чтобы помочь вам прийти в форму. Вы можете создать свою собственную процедуру табата и установить график тренировки.

Табата Про | Табата Про

iPhone рейтинг: & BigStar; & BigStar; & BigStar; & BigStar; & BigStar;

Цена: $3.99

Tabata Pro создан для профессиональных тренеров и спортсменов, которым необходим таймер HIIT. В дополнение к поддержке Tabata, приложение может использоваться для HIIT, силовых тренировок, бега, езды на велосипеде и многого другого. Он полностью настраиваемый и имеет разделенный экран для многозадачности. Используйте Workout DJ для автоматического запуска и изменения музыки во время тренировки.

SWIFT Tabata | SWIFT Tabata

Android рейтинг: & BigStar; & BigStar; & BigStar; & BigStar; & BigStar;

Цена: Свободно

Если вы новичок в Табате, SWIFT может быть приложением для вас. Он объясняет, что такое Табата, и рассказывает об основных принципах, в том числе о том, как безопасно выполнять тренировку. Есть много полезных видео демонстраций и планов обучения для мужчин и женщин.

Табата HIIT Интервальный Таймер | Табата HIIT Интервальный таймер

Android рейтинг: & BigStar; & BigStar; & BigStar; & BigStar; & BigStar;

Цена: Свободно

Таймер интервала Tabata HIIT также предназначен для традиционной тренировки Tabata с 8 раундами по 20 минут интенсивных упражнений с последующими 10 секундами отдыха. Приложение разделяет планы тренировок по области тела, на которой вы хотели бы сосредоточиться. Вы также можете создавать индивидуальные тренировки, настраивать таймеры и устанавливать напоминания о тренировках, чтобы быть в курсе.

Тренировка для пресса - HIIT, Tabata, Fitness Challenge | Качать пресс

Android рейтинг: & BigStar; & BigStar; & BigStar; & BigStar;

Цена: Свободно

Это приложение отлично подходит для дня! Он предлагает множество сложных рутинных упражнений, в том числе программу Tabata, ориентированную только на мышцы живота. Графика и демонстрационные видеоролики показывают, как выполнять каждое упражнение, и награждают вас значками достижений, чтобы поддерживать мотивацию. Используйте приложение, чтобы установить напоминания о тренировках и отслеживать ваши здоровые привычки.

Табата Таймер с музыкой | Табата Таймер с музыкой

Android рейтинг: & BigStar; & BigStar; & BigStar; & BigStar;

Цена: Свободно

Этот таймер табата использует музыку, чтобы поддерживать вашу мотивацию в течение интенсивных интервалов. Используйте его, чтобы установить время тренировки и музыку в одном месте. Яркий, красочный дизайн приложения также позволяет легко увидеть, сколько времени осталось в середине тренировки.