Чай может защитить от рака яичников

Содержание

• Обзор для

Хорошие новости, любители чая. Наслаждение горячим напитком по утрам не только разбудит вас, но и защитит от рака яичников.

Это слова исследователей из Университета Восточной Англии, которые изучили около 172000 взрослых женщин в течение более 30 лет и обнаружили, что у тех, кто потреблял больше флавонолов и флаванонов, антиоксидантов, содержащихся в чае и цитрусовых, вероятность развития рака яичников на 31 процент ниже. чем те, кто меньше потреблял. Авторы исследования говорят, что всего двух чашек черного чая в день достаточно, чтобы защитить себя от этого заболевания, которое является пятой по значимости причиной смерти от рака среди женщин.

Не любите чай? Вместо этого выберите OJ или другой напиток из цитрусовых сегодня утром. Эти варианты также богаты антиоксидантами, борющимися с раком, как и красное вино, хотя мы не собираемся предлагать выпить бокал вина с овсянкой. Вместо этого приберегите этот глоток для борьбы с раком после ужина!

Обзор для