Как распознать и лечить тендинит локтя

Содержание

• Симптомы тендинита локтя
• Лечение тендинита локтя

Тендинит локтевого сустава - это воспаление, которое возникает в сухожилиях локтя, которое вызывает боль при выполнении движений рукой и гиперчувствительность к прикосновению к области локтя.Эта травма обычно вызвана повторяющимся и вынужденным напряжением или движениями запястья во время чрезмерного сгибания или разгибания во время занятий спортом.

Чрезмерное использование мышц, сухожилий и связок локтя вызывает микроскопические разрывы и локальное воспаление. Когда пораженным участком является одна из боковых конечностей локтя, поражение называется эпикондилитом, а когда боль располагается дальше посередине локтя, это называется тендинитом локтевого сустава, хотя единственная разница заключается в пораженном участке.

Этот тип тендинита часто встречается у спортсменов, занимающихся ракетками, особенно когда они используют несоответствующие техники. Другая причина - чрезмерное использование локтевых мышц при повторяющейся работе, например, на производстве или при печати.

Симптомы тендинита локтя

Симптомы тендинита локтя включают:

• Боль в области локтя;
• Затруднения при выполнении движений пораженной рукой;
• Повышенная чувствительность к прикосновениям;
• Может появиться ощущение покалывания и жжения.

Диагноз этого тендинита может быть установлен ортопедом или физиотерапевтом с помощью специальных тестов, проводимых в офисе, но чтобы убедиться, что сухожилие повреждено, могут быть выполнены дополнительные обследования, такие как рентгенография или МРТ.

Лечение тендинита локтя

Лечение обычно проводится с помощью комбинации лекарств и физиотерапии. Используемые лекарства являются противовоспалительными и миорелаксантами, которые контролируют воспаление и облегчают симптомы.

Ежедневные пакеты со льдом являются важными помощниками в этом лечении и могут быть хорошим вариантом для облегчения боли, и их следует использовать в течение 20 минут 3–4 раза в день. В некоторых случаях для заживления сухожилия может потребоваться иммобилизация локтя.

Во время лечения необходимо снизить темп физических нагрузок, а для укрепления мышц и связок рекомендуется проведение физиотерапевтических сеансов. Узнайте больше о лечении здесь.

Посмотрите, как питание и физиотерапия дополняют друг друга при лечении тендинита: