Реальные мысли, возникающие во время тяжелой тренировки HIIT

Содержание

• Обзор для

Ах, сладостно-горькое ощущение от нелепо тяжелой тренировки. Нет ничего лучше, чем быть доведенным до вашего абсолютного физического и умственного предела с помощью бёрпи, отжиманий, прыжков на корточках и жесткого инструктора. Если у вас не было удовольствия испытать такое на себе, пришло время прочитать о преимуществах HIIT (что означает высокоинтенсивные интервальные тренировки, ICYMI) и начать с HIIT-тренировки дома, например, верно Теперь.

1. Я НАКАЧЕН. Давай сделаем это.

Мое тело ~ готово ~.

2. Черт возьми, тело моего инструктора похоже на точеную статую Микеланджело.

Мы будем встречаться.

3. Он сказал берпи? Это должно быть ошибкой, верно?

Мы буквально ТОЛЬКО начали.

4. Мы здесь всего 5 минут ?! Разогрей мою задницу.

Дорогие боги фитнеса, позвольте мне пережить следующий час.

5. мой Бог мои ладони такие потные. Что, если мои масляные пальцы потеряют хватку за рукоять, и я брошу гирю в зеркало?

Это 7 лет невезения, я не могу себе этого позволить.

6. Спринт по лестнице, я правильно расслышал?

Я больше люблю эскалатор.

7. «Чувак, я * плачу * тебе за то, чтобы ты был здесь прямо сейчас. Перестань на меня кричать.

Не могу поверить, что думал, что мы будем встречаться. Будто.

8. Писал ли я в штаны или по ногам стекал пот? О, пот? Большой.

Это так жарко.

9. Вот и все. Я умру прямо здесь, прямо сейчас.

Я знал, что надо было написать завещание.

10. ДА. Эта песня Джастина Бибера дает мне ~ жизнь ~. Привет, второе дыхание.

Просто. пять. более. минут.

11. Аллилуйя! Время остыть.

Отсюда все идет под гору.

12. Нормально ли так сильно трясти ноги?

Правая нога, левая нога, правая нога .... вы поняли. Нам просто нужно выбраться отсюда. Мы выжили так далеко.

13. Итак, кому нужны гамбургеры?

#заслужил это

Купите Shoot: Sports Bra (48 долларов, rumixfeelgood.com); Леггинсы (78 долларов, rumixfeelgood.com); Бутылка с водой (30 долларов, corkcicle.com)

Обзор для