Автор: Louise Ward
Дата создания: 8 Февраль 2021
Дата обновления: 21 Ноябрь 2024
Anonim
Расстройство пищевого поведения. Анорексия, булимия, переедание. Что это такое и как справиться?
Видео: Расстройство пищевого поведения. Анорексия, булимия, переедание. Что это такое и как справиться?

Содержание

обзор

Развитие позитивных отношений с едой может быть сложным процессом, особенно для тех, кто живет с расстройством пищевого поведения или восстанавливается после него.Но технологии могут помочь понять, как контролировать свои привычки, улучшать свое психическое здоровье и делать позитивные шаги в направлении укрепления духа и тела.

Запись восстановления: Управление расстройствами пищевого поведения

Rise Up + Recover: инструмент для мониторинга и управления расстройствами пищевого поведения при анорексии, булимии, переедании и EDNOS

RealifeChange

MindShift CBT - Тревога Канады

Что происходит? - Приложение для психического здоровья

<

Когнитивный дневник КПТ Самопомощь

Джессика Тиммонс является внештатным автором с 2007 года. Она пишет, редактирует и консультирует для большой группы постоянных отчетов и случайного одноразового проекта, в то же время совмещая занятую жизнь своих четверых детей со своим всегда любезным мужем. Она любит тяжелую атлетику, очень хорошие латте и семейное время.


Рекомендовано нами

Как долго вы можете обходиться без писания?
Хорошее Здоровье

Как долго вы можете обходиться без писания?

Врачи рекомендуют опорожнять мочевой пузырь регулярно, примерно раз в три часа. Но все мы знаем, что бывают ситуации, когда это просто невозможно. От дальнобойщиков до политиков, удерживающих пол дома...
Как улучшить навыки пеших прогулок, прежде чем отправиться в путь
Хорошее Здоровье

Как улучшить навыки пеших прогулок, прежде чем отправиться в путь

Походы могут быть на удивление сложными, особенно для тех, кто не привык к физическим нагрузкам. Добавьте к этому сильную жару, которую это лето принесло во многие части страны, и неопытные туристы мо...