Лучшие приложения для питания 2020 года

Содержание

• Питательные вещества - Пищевая ценность
• MyFitnessPal
• Счетчик калорий - MyNetDiary
• Счетчик калорий MyPlate
• Пищевая ценность
• Счетчик калорий и отслеживание диеты
• Белковый трекер
• SuperFood - Здоровые рецепты

Отслеживание своего питания дает множество преимуществ: от помощи в борьбе с пищевой непереносимостью до увеличения энергии, предотвращения изменений настроения и поддержания ритма вашего дня. Какими бы ни были причины, по которым вы записываете блюда, хорошее приложение может помочь.

Мы собрали лучшие приложения по питанию за год, чтобы облегчить задачу. Благодаря впечатляющим обзорам, качественному контенту и надежности, эти приложения призваны упростить отслеживание питания, достаточно нажать несколько кнопок.

Питательные вещества - Пищевая ценность

Рейтинг iPhone: 4,3 звезды

Цена: $4.99

Nutrients (ранее известный как Foodle) предлагает исчерпывающую информацию о питании у вас под рукой. Найдите полезные факты о десятках тысяч блюд, включая ваши собственные рецепты. Кроме того, приложение позволяет вам отслеживать свои собственные приемы пищи и предоставляет полную разбивку вашего ежедневного питания, чтобы вы могли вносить коррективы по мере необходимости.

MyFitnessPal

Счетчик калорий - MyNetDiary

Счетчик калорий MyPlate

Пищевая ценность

Рейтинг Android: 4,6 звезды

Цена: Свободно

Вы когда-нибудь задумывались о витаминах и минералах в яблоке? Nutrition Facts предоставляет вам подробную информацию о более чем 8700 продуктах питания, удобно отсортированных по категориям и доступных с помощью быстрого и простого поиска.

Счетчик калорий и отслеживание диеты

Рейтинг Android: 4,4 звезды

Цена: Бесплатно с покупками в приложении

Соблюдать четкий план приема пищи и упражнений не должно быть трудным. Это приложение позволяет вам регистрировать то, что вы едите, из базы данных, содержащей более 3 миллионов продуктов и напитков, включая калории и питательные вещества, и отслеживать свои упражнения с помощью встроенного инструмента планирования и регистрации. Независимо от того, какой диете вы придерживаетесь, приложение поможет вам составить целостную диету и составить план упражнений, отслеживаемых в одном месте.

Белковый трекер

Рейтинг Android: 4.0 звезды

Цена: Бесплатно с покупками в приложении

Белок - одно из основных питательных веществ, которые ваше тело использует для многих важных функций, особенно если вы пытаетесь набрать вес или нарастить мышцы. Вы можете установить конкретные цели и отслеживать, сколько белка вы потребляете, с помощью предупреждений и напоминаний, чтобы гарантировать ежедневное достижение цели в отношении белка. Вы также можете посмотреть на потребление белка с течением времени и быстро увидеть, где вы находитесь по сравнению с тем, где вам нужно быть с потреблением белка.

SuperFood - Здоровые рецепты

Рейтинг Android: 4,6 звезды

Цена: Бесплатно с покупками в приложении

Хотите находить полезные рецепты и отслеживать количество калорий, пробуя новые продукты в одном приложении? Это приложение позволяет вам просматривать большую базу данных рецептов, в которых используются суперпродукты, которые помогут вам достичь ваших целей в отношении здоровья, независимо от того, пытаетесь ли вы похудеть или просто вводите более полезные продукты в свой рацион. В нем даже есть режим готовки, при котором экран вашего телефона остается включенным, пока вы готовите, чтобы вам не приходилось постоянно прикасаться к экрану грязными руками или терять место во время еды.

Если вы хотите номинировать приложение для этого списка, напишите нам по адресу [email protected]