Лучшие приложения биполярного расстройства на 2019 год

Содержание

• iMoodJournal
• BrainWave Tuner
• Breathe2Relax
• eMoods
• MoodLog
• Medisafe
• Aimei

Приблизительно 5 миллионов человек в Соединенных Штатах живут с биполярным расстройством, психическим заболеванием, отмеченным эпизодами депрессии и повышенного настроения. Кажущиеся случайными изменения в вашем настроении могут усложнить вам и другим, но лечение может помочь в управлении условием. Типичное лечение включает медикаментозное лечение, терапию и корректировку образа жизни, которые могут включать формирование привычек в отношении управления настроением и снижения стресса.

Мы выбрали эти приложения, чтобы помочь вам лучше отслеживать, понимать или контролировать свое настроение, чтобы вы могли жить более здоровой и сбалансированной жизнью.

iMoodJournal

BrainWave Tuner

Breathe2Relax

eMoods

MoodLog

Medisafe

Aimei