Лучшие чаи от головной боли

Содержание

• 1. Ромашковый чай.
• Ингредиенты
• Режим подготовки
• 2. Черничный чай.
• Ингредиенты
• Режим подготовки
• Посмотрите видео, чтобы узнать, как делать массаж, снимающий головную боль:
• 3. Анжелика и чай из можжевельника
• Ингредиенты
• Режим подготовки
• 4. Имбирный, липовый и ромашковый чай.
• Ингредиенты
• Режим подготовки
• 5. Чай из листьев авокадо.
• Ингредиенты
• Режим подготовки

Прием чая, например, ромашкового, черничного или имбирного, является хорошим естественным вариантом, чтобы попытаться облегчить голову, не прибегая, например, к аптечным лекарствам, например парацетамолу, который в избытке может отравить печень.

Однако для устранения головной боли необходимо устранить ее причину, которой может быть стресс, неправильное питание или потребление стимулирующих продуктов, например, кока-колы и кофе.

Если головная боль длится более 3 дней или очень сильная, не позволяя вам открывать глаза или двигаться, очень важно обратиться в больницу, чтобы определить причину и начать наиболее подходящее лечение. Кроме того, если вы принимаете лекарство, указанное врачом, вам также не следует заменять его употребление этими чаями, поскольку они служат только в качестве добавки.

Узнайте о 4 основных типах головных болей и о том, что делать.

1. Ромашковый чай.

Прекрасным домашним средством от головной боли является ромашковый чай, который также успокаивает и помогает расслабиться.

Ингредиенты

• 1 чайная ложка цветков ромашки;
• 1 стакан кипятка.

Режим подготовки

Добавьте цветки ромашки в стакан с водой, накройте крышкой, дайте постоять 3 минуты, а затем процедите, вынув цветки из воды. Дайте ему нагреться и выпейте. Этот чай можно подслащивать сахаром или медом. Желательно пить этот чай при появлении головной боли или сразу после ее появления.

2. Черничный чай.

Черника - отличное домашнее средство от головных болей и похмелья, поскольку она выводит токсины и снимает застой в печени, устраняя одну из самых распространенных причин головной боли.

Ингредиенты

• 1 стакан воды;
• 1 ложка измельченных листьев болдо.

Режим подготовки

Заварите чай, поставив 1 стакан воды до кипения, а затем выключите огонь, добавьте 1 ложку сушеных листьев болдо. Накрыть крышкой и подождать, пока она остынет, процедить и подсластить по вкусу. Этот чай следует принимать 3 раза в день, чтобы облегчить симптомы головной боли и похмелья.

Посмотрите видео, чтобы узнать, как делать массаж, снимающий головную боль:

3. Анжелика и чай из можжевельника

Чай с дягиля и можжевельник - это безупречная комбинация для прекращения общей головной боли, поскольку они обладают жаропонижающим свойством, которое, помимо устранения жара, также снимает головную боль.

Ингредиенты

• 1 горсть корня дягиля;
• 1 горстка из тысячи человек;
• 1 горсть можжевельника;
• 3 лавровых листа;
• 2 стакана воды.

Режим подготовки

Выложите все ингредиенты в кастрюлю и прокипятите несколько минут, затем выключите огонь, накройте сковороду крышкой и подождите, пока она остынет. Процедите, положите чай в чашку под долькой лимона и примите его. Если хотите, подсластите по вкусу.

Головные боли могут возникнуть в любое время, и это болезнь, от которой может пострадать любой. Постарайтесь понаблюдать, чем вызвана головная боль, и удалите этот раздражитель. Выпейте чаю и расслабьтесь.

4. Имбирный, липовый и ромашковый чай.

Отличным домашним средством от головной боли является травяной чай с имбирем, ромашкой и липой. Имбирь - главный ингредиент этого домашнего средства, он снижает выработку болеутоляющих химикатов. Ромашка и липа - это успокаивающее мыло, которое помогает снять физическое и умственное напряжение, делая человека более расслабленным и менее тревожным.

Ингредиенты

• 1 чайная ложка измельченного корня имбиря;
• 1 чайная ложка сушеной ромашки;
• 1 чайная ложка сушеного цветка липы;
• 250 мл воды.

Режим подготовки

Чтобы приготовить это домашнее средство, добавьте имбирь в кастрюлю с водой и кипятите 5 минут. По истечении установленного времени следует добавить ромашку и листья липы и дать настояться примерно 10 минут. Процедите и подсластите по своему вкусу.

5. Чай из листьев авокадо.

Отличное домашнее средство от головной боли - пить чай из листьев авокадо. Эти листья обладают успокаивающими и антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться с головными болями напряжения, и поэтому их можно употреблять в виде чая или для приготовления компресса.

Вы можете использовать свежие листья, только что снятые с авокадо, или сухие листья.

Ингредиенты

• 20 г измельченных листьев авокадо;
• 1 литр воды.

Режим подготовки

Доведите воду до кипения и добавьте листья авокадо. Потушить огонь, накрыть сковороду и дать остыть. Процедить и пить по 1 стакану после этого и несколько раз в течение дня.

Еще один способ воспользоваться свойствами листьев авокадо - нанести их целиком приготовленные и холодные листья на лоб, оставив действовать примерно на 15-20 минут.