Как лечить основные виды вывиха

Содержание

• Как ускорить восстановление после вывиха
• Как восстановить движения после снятия иммобилизации

Лечение вывиха следует начинать как можно скорее в больнице, поэтому, если это произойдет, рекомендуется немедленно обратиться в отделение неотложной помощи или вызвать скорую помощь по телефону 192. См., Что делать в: Первая помощь при вывихе.

Вывих может произойти в любом суставе, однако чаще встречается в лодыжках, локтях, плечах, бедрах и пальцах, особенно во время занятий контактными видами спорта, такими как футбол или гандбол.

Как правило, лечение варьируется в зависимости от сустава и степени травмы, основные формы лечения включают:

• Вправление вывиха: это наиболее часто используемый метод лечения, при котором ортопед устанавливает правильное положение костей сустава, манипулируя пораженной конечностью. Этот метод может выполняться под местной или общей анестезией, в зависимости от боли, вызванной травмой;
• Иммобилизация вывиха: это делается, когда кости сустава находятся недалеко друг от друга или после репозиции, путем наложения шины или перевязки, чтобы сустав оставался неподвижным в течение 4-8 недель;
• Операция по вывиху: он используется в самых тяжелых случаях, когда ортопед не может поставить кости в нужное место или когда поражены нервы, связки или кровеносные сосуды.

После этих процедур ортопед обычно рекомендует проводить сеансы физиотерапии для укрепления мышц, уменьшения воспаления, облегчения заживления и повышения стабильности суставов с помощью физиотерапии и оборудования для упражнений.

Как ускорить восстановление после вывиха

Чтобы ускорить восстановление вывиха и не усугубить травму, важно принять некоторые меры предосторожности, такие как:

• Не садитесь за руль в течение первых 2 недель, чтобы качели не двигали шарнир;
• Избегайте резких движений пораженной конечностью даже после снятия иммобилизации, особенно в первые 2 месяца;
• Вернуться к занятиям спортом можно только через 3 месяца после начала лечения или согласно рекомендациям ортопеда;
• Вовремя принимайте противовоспалительные препараты, прописанные врачом, чтобы уменьшить воспаление суставов;

Эти меры предосторожности должны быть адаптированы к пораженному суставу. Таким образом, например, в случае вывиха плеча важно не поднимать тяжелые предметы в течение первых 2 месяцев.

Как восстановить движения после снятия иммобилизации

После снятия иммобилизации движения становятся немного более застывшими и мышечной силой - это нормально. Обычно, когда человек находится в иммобилизации на срок до 20 дней всего за 1 неделю, уже можно вернуться к нормальной подвижности, но когда иммобилизация необходима более чем на 12 недель, жесткость мышц может быть значительной, что требует физиотерапии.

Дома, чтобы восстановить подвижность суставов, можно оставить «замочить» сустав в горячей воде примерно на 20–30 минут. Попытка медленно размять руку или ногу тоже помогает, но не стоит настаивать, если есть боль.