Как проходит лечение плохого кровообращения

Содержание

• 1. Какой должна быть еда
• 2. Медикаментозное лечение
• 3. Натуральное лечение

Чтобы облегчить симптомы, связанные с плохим кровообращением, рекомендуется придерживаться здоровых привычек, таких как пить 2 литра воды в день, придерживаться диеты, богатой продуктами, стимулирующими кровообращение, такими как чеснок, регулярно заниматься физической активностью и при необходимости принимать лекарства. по рекомендации врача.

Лечение начинается с изменения диеты и физических упражнений. Когда эти рекомендации выполняются в течение 3 месяцев и не приносят результатов, необходимо проконсультироваться с кардиологом, поскольку плохое кровообращение может быть вызвано проблемой высокого кровяного давления или почечной недостаточности. Кроме того, плохое кровообращение может вызвать поверхностный тромбофлебит или тромбоз глубоких вен, что является более серьезной ситуацией и требует лечения.

1. Какой должна быть еда

Чтобы облегчить и избежать симптомов, связанных с плохим кровообращением, важно иметь адекватную и сбалансированную диету, поскольку некоторые продукты могут стимулировать кровообращение и обладают антиоксидантными свойствами, например, уменьшая отек рук и ног.

Таким образом, важно включить в свою повседневную жизнь потребление клетчатки, которую можно получить из фруктов и овощей. Кроме того, продукты, богатые омега-3, такие как лосось, сардины и тунец, делают кровь более жидкой, облегчая ее циркуляцию по всему телу.

Антиоксидантные продукты, такие как миндаль и бразильские орехи, например, защищают сосуды и поддерживают их здоровье, в то время как продукты, богатые калием, такие как авокадо и йогурт, помогают выводить излишки воды из клеток, помогая уменьшить отек.

Важно избегать или сокращать потребление соли в максимально возможной степени, чтобы предотвратить повторное попадание слишком большого количества воды в клетки и избежать употребления алкогольных напитков. Кроме того, важно пить от 1,5 до 2 литров воды в день, а также регулярно заниматься физическими упражнениями, такими как ходьба, бег и плавание. Узнайте больше о еде для плохого кровообращения.

2. Медикаментозное лечение

В случае, если плохое кровообращение является следствием таких заболеваний, как, например, диабет, атеросклероз или гипертония, врач может указать использование лекарств, которые лечат и облегчают симптомы, связанные с заболеванием, вызывающим плохое кровообращение.

Одним из лекарств, которые может порекомендовать врач, является фуросемид, продаваемый под названием Lasix, который представляет собой мочегонное и гипотензивное средство, которое обычно рекомендуется для лечения гипертонии и отеков, например, из-за сердечно-сосудистых и почечных проблем. Благодаря своим свойствам препарат способен выводить из организма лишнюю воду, уменьшая отеки и стимулируя кровообращение. Узнайте больше о фуросемиде.

3. Натуральное лечение

Естественное лечение для устранения симптомов плохого кровообращения включает в себя некоторые практические меры, такие как поддержание ног в приподнятом положении, когда вы сидите, чтобы улучшить венозный возврат и избегать длительного пребывания в одном и том же положении, например, вставать каждые два часа для стимуляции кровообращения .

Кроме того, может быть показано использование компрессионных компрессионных чулок, так как они стимулируют кровообращение, или, например, эффективность лимфодренажа, который представляет собой тип массажа, который помогает вывести из организма лишнюю жидкость и токсины, уменьшая отек. Узнайте больше о естественном лечении плохого кровообращения.