Автор: Robert White
Дата создания: 6 Август 2021
Дата обновления: 23 Март 2025
Anonim
КАК РАЗВИТЬ ВООБРАЖЕНИЕ И ФАНТАЗИЮ // 4 эффективных упражнения
Видео: КАК РАЗВИТЬ ВООБРАЖЕНИЕ И ФАНТАЗИЮ // 4 эффективных упражнения

Содержание

В прошлые выходные я провисел на коленях, прыгая на трапеции, скручивая и пробуя другие довольно невероятные трюки в воздухе. Понимаете, я инструктор по воздушному и цирковому искусству. Но если бы вы спросили меня несколько лет назад, чем мне нравится заниматься в свободное время, я бы никогда не подумал, что скажу это.

В детстве я не был спортивным, а превратился в невысокого взрослого человека, страдающего астмой, со слабыми суставами. Мне даже понадобилась операция на колене, когда мне было всего 25 лет. После процедуры в 2011 году я понял, что мне нужно что-то делать, чтобы позаботиться о себе. Поэтому я начал заниматься в местном общественном центре, пробуя «типичные» тренировки, такие как йога, тяжелая атлетика и езда на велосипеде в помещении. Я наслаждался занятиями и чувствовал себя в хорошей физической форме, но, тем не менее, ничто не могло * по-настоящему * поднять мой адреналин. Когда подруга попросила меня пойти с ней в класс циркового искусства, я сказал: «Конечно, почему бы и нет».


Когда мы пришли на первое занятие, я просто хотел немного повеселиться и потренироваться. С потолка свисали канат, трапеция и много разных вещей. Разогрелись на полу и сразу перешли к воздушным шелкам, подвешенным над землей на обручах, ткани и лямках. Мне было весело, но несколько месяцев назад у меня только что родился ребенок, не меньше, через кесарево сечение, и мое тело было нет на борту с этой новой деятельностью. Я мог бы просто уйти прямо сейчас, решив, что это не для меня, и вернуться к стандартным тренировкам в тренажерном зале, в которых я знал, что могу добиться успеха. Но наблюдение за другими спортсменами вдохновило меня на то, чтобы подтолкнуть себя. Это был огромный риск и серьезное изменение по сравнению с тем, что я делал, но я решил выйти за пределы своей зоны комфорта и пойти ва-банк.

Не позволяйте профессиональным акробатам с легкостью обмануть вас - воздушные трюки нет легкий. Мне потребовались месяцы, чтобы научиться базовым навыкам, таким как переворачивание (переворачивание) и лазание. Но я никогда не сдавался - я продолжал это делать и неуклонно улучшался. В конце концов, я почувствовал себя достаточно комфортно в воздухе, и мне захотелось поделиться этим безумным талантом / тренировкой / искусством с другими людьми. Поэтому в октябре 2014 года я решил взять дело в свои руки и начать проводить уроки. Я никогда не учил что-нибудь раньше, не говоря уже о чем-то столь же напряженном и, возможно, опасном, как цирковое искусство. Тем не менее, я был полон решимости заставить его работать. Антенна стала моей страстью.


Вначале я вел вводный класс воздушной акробатики вместе с содиректором студии, где я впервые влюбился в воздушную работу. Я разогревал класс, и она входила, чтобы преподавать ткани (имея в виду воздушные уроки с использованием шелка, гамаков или ремней, подвешенных к потолку). Я наблюдал за ней и учился у нее, и, в конце концов, я преподавал традиционные воздушные уроки. На этих занятиях ученики и художники выполняют акробатические упражнения, используя длинную шелковую ткань, подвешенную к потолку, и Lyra, которая меняет ткань на большой обруч. Я даже распространил свои учения на детей! Мне нравится видеть, как они находят в акробатике ту же радость, которую я хотел бы испытать в их возрасте.

Мои классы росли по мере того, как я приобретал навыки и уверенность в своих педагогических способностях, и я стал еще больше ценить цирковое искусство и ценить его. То, что началось несколько лет назад в значительной степени по прихоти - способ проверить воду в моих упражнениях, - превратилось в настоящую страсть. Я не могу представить свою жизнь без антенны, и я так рад, что совершил этот прыжок и не сдался, потому что это было тяжело. Я заставил себя взяться за что-то трудное и полностью сломил это.


Теперь я прошу всех попробовать что-нибудь новое. Вы не только изучите новый навык, но и сможете открыть для себя скрытые таланты, которыми никогда раньше не пользовались.

Обзор для

Рекламное объявление

Популярные посты

Сделайте свое здоровье

Сделайте свое здоровье

Получение и сохранение здоровья не должно быть полностью утомительным - или отнимать огромные отрезки времени из вашего и без того напряженного графика. Фактически, изменение всего лишь нескольких мел...
Качайте свою тренировку

Качайте свою тренировку

Лучший плейлист для БЕГАПочему нам это нравится Когда Эминем подает сигнал, мы взяли верх.The Go-Go' - Наши губы закрыты - 131 уд. / Мин.Земля, ветер и огонь - сентябрь - 124 ударов в минутуНелли ...