Почему виртуальные гонки - последняя тенденция бега

Содержание

• Обзор для

Представьте себя на старте в день гонки. Воздух гудит, когда ваши товарищи по бегу болтают, растягиваются и делают в последний момент селфи перед пробежкой вокруг вас. Ваша нервная энергия нарастает. Адреналин заставляет суставы расслабляться, а желудок подергиваться. Вы трясете конечностями, мысленно пересматривая свои гоночные цели. Вы говорите себе, что через несколько коротких минут или часов, в зависимости от расстояния, вы будете на пути к бранчу с новенькой гоночной медалью в руке. (По теме: Как справиться с беспокойством по поводу выступления перед гонкой.)

А теперь представьте себе все это, но без толпы бегунов вокруг вас. Вы можете потерять часть этого духа товарищества «мы все вместе». Но отсутствие толпы также означает отсутствие борьбы за позиции в течение первых нескольких минут гонки. Не стоит стоять в очереди за Портфелем. Не уворачиваясь от отдыхающих бегунов на водной станции.

Добро пожаловать в мир виртуального бега. В виртуальной гонке вы регистрируетесь на определенную дистанцию, а затем пробегаете ее, где бы вы ни находились, когда можете (в течение определенных дней или недель). Вы регистрируете свой завершенный пробег и получаете медаль гонки и, если вам повезет, еще какую-нибудь награду. (По теме: 5 распространенных ошибок, которые делают бегуны в день соревнований)

Есть много причин, по которым бегуны начали использовать виртуальные пробежки. Во-первых, они предлагают легкий вход в мир гонок для бегунов-любителей, которым эта идея может показаться пугающей. DICK'S Sporting Goods, например, в этом месяце проводит виртуальную гонку Run Your Run myK, посвященную Национальному Месяцу бегунов, и это настолько же скромно, насколько это возможно. Вы можете пообещать пробежать 5 км, 10 км или полумарафон. Раса работает по системе чести. После завершения пробежки зарегистрируйте пройденное расстояние и время на веб-сайте гонки и получите медаль и футболку гонки. (Бонус: 5 долларов из 35 долларов гоночного сбора идут в Girls on the Run, благотворительную организацию, которая вдохновляет девушек на бег, и вы получаете подарочную карту на 10 долларов в DICK'S вместе с вашей добычей.)

Еще одним преимуществом виртуальных гонок является то, что они позволяют большему количеству людей участвовать в гонках, которые исторически быстро заполняются. В прошлом году знаменитый марафон TCS New York City Marathon создал виртуальную опцию. Пятьсот бегунов записались на пробег 26,2 мили самостоятельно, используя приложение Strava, чтобы записать свою дистанцию ​​и получить свою медаль, и гарантировали участие в гонке IRL 2019. New York Road Runners, организация, которая устраивает марафон Нью-Йорка, теперь предлагает серию виртуальных пробежек, в том числе виртуальную NYC Half и очаровательно названную Dog Jog 5K (ваш щенок тоже получит нагрудник). (См. «Полное руководство по бегу с собакой».) Вход бесплатный, но если вы завершите шесть из серии в этом году, вы получите гарантированный вход в суперпопулярный Brooklyn Half 2020 года.

Марафон Biofreeze в Сан-Франциско также предлагает виртуальные возможности для предстоящей гонки в июле. Вы можете подписаться на что угодно - от 5K (49 долларов США) до любого из «испытаний» SF Marathon, например, 52 Club, который требует от вас пробежать два полумарафона и один полный, один за другим (259 долларов США). (По теме: это изнурительная реальность того, что значит пробежать ультрамарафон.)

Еще одна известная беговая группа, которая помогает большему количеству людей получать удовольствие от бега, - этоrunDisney. В этом году, чтобы отпраздновать 80-летие Marvel, компания предлагает три виртуальных 5K на тему Marvel. Ваш вступительный взнос в размере 40 долларов дает вам гоночный комбинезон и медаль (оба украшены супергероями). У вас также будет доступ к плейлисту Spotify, составленному Walt Disney Records. Также есть возможность пойти ва-банк и запустить все три 5 км (и получить все три медали финишера плюс бонусную медаль). Позже в том же годузапуститьДисней также проводит виртуальную половину «Звездных войн».

Даже фитнес-приложения принимают это. Да, например, Fit - это приложение, которое позволяет вам записаться на сверхдлинные гонки, которые вы должны пройти в течение нескольких дней или недель. Например, товарищеское испытание «Вместе, как арахисовое масло и желе» составляет 86,3 мили. Делайте понемногу каждую неделю, пока не достигнете дистанции; тот факт, что вы платите (обычно менее 30 долларов за гонку) за эту привилегию, дает вам дополнительную мотивацию к финишу.

Независимо от того, используете ли вы виртуальные гонки как ступеньку к настоящему или счастливы больше никогда не ждать в очереди Port-a-Potty, на данный момент похоже, что эта тенденция сохранится. В конце концов, бег - далеко не единственное фитнес-занятие, на которое повлияла эволюция технологий. Прямые трансляции тренировок и виртуальные персональные тренеры становятся все более распространенными. Виртуальные гонки могут стать еще одним способом сделать фитнес более доступным для всех.

Обзор для