То, что Америка Феррера скучает о своем теле до беременности, может вас удивить

Содержание

• Обзор для

Диалоги вокруг образа тела после беременности, как правило, касаются растяжек и лишнего веса. Но Америка Феррера изо всех сил пыталась принять что-то совершенно другое: потерять свою силу. В интервью для обложки журнала ЗдоровьеВ декабрьском выпуске Феррера рассказала о своих чувствах к своему телу через шесть месяцев после рождения сына База.

Хотя она говорит, что восхищается способностью своего тела делать новые вещи, например, кормить грудью, она скучает по другим навыкам, которые оно утратило. (Связано: почему этот фитнес-влиятельный человек признает, что ее тело не пришло в норму через семь месяцев после беременности)

«Есть части, которые мне нравятся, а также очень сложные», - Супермаркет актриса и продюсер рассказала журналу. «Я только сейчас начинаю чувствовать, что хочу снова почувствовать себя сильным в своем теле. Во время беременности я не тренировалась так много, как предполагала. Я была в форме для триатлона, когда забеременела. много на моей тарелке и кое-что пришлось отдать ».

ICYMI, Феррера обрела новую любовь к фитнесу и спорту на открытом воздухе после тренировки для своего первого триатлона два года назад. Обнаружение того, что может делать ее тело, изменило ее образ. «Я не тренировалась, чтобы изменить свое тело или похудеть, но после этого я по-другому относилась к своему телу», - рассказывала она ранее. Форма. «Я получил огромную благодарность за свое здоровье и за то, что мое тело делает для меня». (Связано: это видео Америки Феррера заставит вас заняться боксом)

Несмотря на то, что возвращение к упражнениям было постепенным процессом, Феррера сделал все возможное, чтобы оценить это путешествие. В серии историй в Instagram она рассказала, что выбрала горячую йогу в качестве своей первой послеродовой тренировки, и что, по словам Комбинезон.

Хотя физически она может быть не в такой форме, как была до беременности, ее решимость остается сильной, как всегда: через несколько недель после родов она решила бороться с политикой разделения семей, о которой только что было объявлено. «Было облегчением узнать, что то, кем я являюсь по своей сути, не изменилось ... В каком-то смысле, когда [Баз] сделал все более важным», - сказала она. Здоровье. Учитывая такой уровень приверженности, достижение ее целей в области физической силы не может быть таким уж далеким.

Обзор для