Когда ноги перестают расти?

Содержание

• Когда ноги перестают расти у мужчин?
• Когда ноги перестают расти у женщин?
• Возможно ли, чтобы ноги никогда не прекращали расти?
• Беременность и ноги
• Другие факты о ногах
• 1. Четверть ваших костей находится в ваших ногах.
• 2. У них больше всего потовых желез.
• 3. Они являются одними из самых щекотливых участков тела.
• 4. Различные размеры стопы являются общими.
• 5. Наши ноги становятся больше.
• 6. Ногти на ногах растут медленнее, чем ногти.
• Суть

Ваши ноги поддерживают все ваше тело. Они позволяют ходить, бегать, лазать и стоять. Они также работают, чтобы держать вас стабильным и сбалансированным.

Когда вы ребенок, ваши ноги быстро растут каждый год. Они растут еще быстрее в период полового созревания, так как ваше тело превращается во взрослого человека. Ваши кости, в том числе и в ногах, за это время становятся больше.

Как правило, ноги перестают расти около 20 или 21 лет. Но возможно, что ноги человека растут до 20 лет.

Это также зависит от того, когда вы начали половое созревание. Все растет с разной скоростью. Например, если вы начали половое созревание рано, ваше тело и ноги могут перестать расти раньше, чем другие люди. Генетика тоже играет свою роль.

Некоторые люди чувствуют, что их ноги становятся больше в жизни. В действительности растущие ноги обычно связаны с возрастными изменениями, такими как увеличение веса или ослабление связок. Также часто наблюдается увеличение размеров стоп во время беременности.

Когда ноги перестают расти у мужчин?

Ноги обычно перестают расти в возрасте 20 лет у мужчин. Наиболее заметные изменения, вероятно, произойдут во время всплесков роста в период полового созревания. У мальчиков половое созревание обычно наступает в возрасте от 10 до 15 лет.

Рост стопы обычно замедляется в возрасте от 14 до 16 лет.

Когда ноги перестают расти у женщин?

У девочек стопы также перестают расти к 20 годам. Они обычно начинают половое созревание раньше, в возрасте от 8 до 13 лет. В течение этого времени ноги девочки будут быстро расти, поскольку она проходит через всплески роста.

Обычно скорость роста стоп уменьшается у женщин в возрасте от 12 до 13,5 лет.

Возможно ли, чтобы ноги никогда не прекращали расти?

В детстве и подростковом возрасте кости ваших ног становятся больше. Это то, что заставляет ваши ноги расти.

Когда ваши кости перестают расти в возрасте 20 лет, ваши ноги тоже перестают расти. Они не будут расти на протяжении всей жизни.

Тем не менее, ваши ноги жестяная банка изменить, как вы становитесь старше. Эти изменения изменяют размер ваших ног, но они не связаны с фактическим ростом кости.

Ваши ноги могут увеличиться в размере из-за:

• Снижение эластичности. После многих лет использования ваших ног сухожилия и связки теряют эластичность. Это делает ваши ноги длиннее и шире.
• Увеличение веса. Потеря веса и обслуживание труднее в дальнейшей жизни. Прибавка в весе оказывает давление на подушечки ног, заставляя их распространяться.
• Физические деформации. Когда вы станете старше, у вас больше шансов на развитие бугорков и молотков. Возможно, вам придется носить обувь большего размера, чтобы комфортно носить обувь.

Беременность и ноги

Ноги нормально увеличиваются во время беременности. Это может произойти по нескольким причинам:

• Увеличение веса, Увеличенная масса тела создает дополнительную нагрузку на ваши ноги. Ваши связки могут стать эластичными, вызывая распространение ваших ног.
• Гормональные изменения. Во время беременности ваша плацента вырабатывает релаксин, гормон, который смягчает шейку матки, способствуя деградации коллагена. Релаксин может также ослабить связки в ваших ногах.
• Растущая матка. Когда ваша матка становится больше, она оказывает давление на окружающие кровеносные сосуды. Давление может привести к отеку или опуханию ног и лодыжек.
• Увеличенная задержка жидкости, Ваше тело удерживает больше жидкости во время беременности. Жидкость может накапливаться в нижних конечностях, что приводит к увеличению ступней.

Если ваши ноги становятся больше из-за опухания, увеличенный размер будет временным. Отек голеностопного сустава и стопы обычно уменьшается после родов.

Чтобы уменьшить отек во время беременности, попробуйте следующие советы:

• заниматься легкой физической активностью каждый день
• носить компрессионные носки
• носить свободную одежду
• избегать длительного стояния
• спать на левой стороне
• поднять ноги

В некоторых случаях увеличенный размер является постоянным. Это обычно происходит, когда связки в ваших ногах становятся свободными и слабыми во время беременности. Если эти структурные изменения происходят, ваши ноги могут не вернуться к своему первоначальному размеру.

Другие факты о ногах

Большинство людей редко думают о своих ногах. Тем не менее, ваши ноги являются одними из самых интересных частей вашего тела.

Вот несколько интересных фактов о ваших ногах:

1. Четверть ваших костей находится в ваших ногах.

Ваш скелет имеет в общей сложности 206 костей.

Каждая нога содержит 26 костей. Это равняется 52 костям в обеих ногах, что составляет около четверти всех костей в вашем теле.

Есть также 100 сухожилий, связок и мышц в каждой ноге.

2. У них больше всего потовых желез.

По сравнению с остальной частью вашего тела, подошвы ваших ног имеют больше потовых желез на квадратный сантиметр. На каждой подошве около 125 000 потовых желез. Они выделяют около половины пинты пота каждый день.

3. Они являются одними из самых щекотливых участков тела.

Подошвы ваших ног содержат около 8000 нервных окончаний. Большинство нервов расположены близко к поверхности кожи.

По этой причине ваши ноги чрезвычайно чувствительны к физическим прикосновениям. Вот почему некоторые люди очень щекотливы на ногах.

4. Различные размеры стопы являются общими.

Многие люди имеют разные размеры ног. На самом деле, редко иметь две ноги одинакового размера. Если одна нога больше другой, рекомендуется покупать туфли, которые комфортно облегают большую ногу.

5. Наши ноги становятся больше.

В Соединенных Штатах средний размер обуви увеличивается. Тридцать лет назад самые популярные размеры обуви для мужчин и женщин составляли 9,5 и 7,5 соответственно.

Сегодня самые распространенные размеры обуви - 10,5 для мужчин и 8,5 для женщин. Это может быть связано с увеличением людей с избыточным весом и ожирением.

6. Ногти на ногах растут медленнее, чем ногти.

Как правило, ногти растут около трех миллиметров в месяц. Для полного роста ногтя требуется около шести месяцев.

Ногти на ногах занимает в три раза больше времени. Для полного роста ногтя на ногах может потребоваться от 12 до 18 месяцев.

Суть

Ноги обычно перестают расти в 20 лет. У некоторых людей их ступни могут постепенно увеличиваться в возрасте 20 лет. Все разные, поэтому не установлен возраст, когда ваши ноги должны перестать расти.

По мере того, как вы становитесь старше, ваши ноги могут становиться больше из-за увеличения веса, ослабления связок или физических изменений, таких как суставы. Но это не значит, что ваши настоящие кости растут. Вместо этого ваши ноги становятся более плоскими и широкими со временем.

Если вы носите обувь того же размера, что и в свои 20, подумайте о том, чтобы получить больший размер. Это обеспечит надлежащую поддержку и будет способствовать хорошему здоровью ног.