Ваши гены могут сделать вас более склонными к "жирным дням"

Содержание

• Обзор для

Бывали ли у вас дни, когда вы чувствовали себя слишком худыми или слишком толстыми, и были ли дни, когда вы говорили: «Черт возьми, я в самый раз!» Согласно новому исследованию, то, как вы ответите на эту современную дилемму Златовласки, может иметь мало общего с формой вашего тела и все, что связано с вашими генами. Кто знал, что навязчивый вопрос: «Эти штаны делают мою задницу большой?» может быть наследственной чертой?

Более 400 генов связаны с весом, и, согласно предыдущим исследованиям, проведенным Гарвардом, в зависимости от вашего уникального генетического профиля на гены приходится от 25 до 80 процентов вашего веса. Но если движение бодипозитива и научило нас чему-то, так это тому, что ваш вес - это всего лишь число - важно то, как вы к этому относитесь. Изучив данные более 20 000 человек в Национальном продольном исследовании здоровья подростков и взрослых, исследователи пришли к выводу, что генетика влияет не только на вес человека. Они также могут влиять на то, что они думают по этому поводу.

Результаты, опубликованные в Социальные науки и медицина, сообщили, что по шкале от 0 до 1, где 0 означает отсутствие генетического влияния, а 1 означает, что генетика несет полную ответственность, «ощущение жира» оценивается как наследственное 0,47, что означает, что гены играют очень важную роль в образе тела.

«Это исследование является первым, показывающим, что гены могут влиять на то, как люди думают о своем весе», - сказал в пресс-релизе ведущий автор исследования Робби Ведоу, докторант Колорадского университета в Боулдере. «И мы обнаружили, что у женщин эффект намного сильнее, чем у мужчин».

Это важно, добавил Ведоу, потому что отношение - это все: то, как люди относятся к своему здоровью в целом, может быть важным предиктором того, как долго они проживут. Если вы уверены, что вы слишком худой или слишком тяжелый, то можете отказаться от попыток улучшить свое здоровье. Если же вы можете распознать эти чувства как генетическую причуду, вы можете предпринять шаги, чтобы справиться с ними и двигаться дальше.

«Собственное восприятие своего здоровья является золотым стандартом - оно предсказывает смертность лучше, чем что-либо еще», - сказал соавтор Джейсон Бордман, член Института поведенческих наук Боулдера. «Но те, кто менее гибок в оценке своего изменяющегося здоровья с течением времени, могут с меньшей вероятностью, чем другие, приложить значительные усилия для улучшения и поддержания своего здоровья».

Другими словами, когда речь идет о здоровье, важен наш вес, но, возможно, не так важен, как то, как мы к нему относимся. Поэтому, даже если ваша генетика время от времени заставляет вас чувствовать себя немного напуганным, важно помнить, что в конце дня ты отвечают за свои эмоции.

Обзор для