Список ваших летних занятий фитнесом

Содержание

• Обзор для

Планируете ли вы свидания этим летом? Вот вам вызов: попробуйте наш список летних занятий фитнесом с 12 увлекательными занятиями, подходящими для вашего свидания. Вы будете чувствовать себя лучше, чем когда-либо, и у вас будет партнер, который будет требовать от вас ответственности. К тому же эти свидания будут такими веселыми, что вы можете забыть о том, что тренируетесь (и вместе у вас останутся потрясающие воспоминания).

1. Научитесь серфить вместе. Пребывание в океане повысит уровень адреналина (и будет очень весело!).

2. Составьте новый беговой маршрут и отправляйтесь на забег по променаду или по некоторым тропам.

3. Попробуйте AcroYoga для совместной работы и укрепления доверия.

4. Попробуйте отправиться в поход, в котором никто из вас раньше не бывал, будь то в вашем районе или в дороге.

5. Сходите на ночное плавание (почему бы и нет ?!).

6. Арендуйте байдарки (или байдарку-тандем), упакуйте байдарку для пикника и отправьтесь на обед в парк или на пляж.

7. Прокатитесь на велосипеде по своему городу или по новому!

8. Возьмите уроки танцев вместе, например, танго или сальсы!

9. Спланируйте поход или поход.

10. Собираетесь в отпуск? Займитесь сноркелингом или дайвингом, только вы вдвоем.

11. Запишитесь на совместную гонку, например, на 5 км или полумарафон. Вы можете запланировать сеанс массажа для пар после.

12. Держите его в покое на ночь. Попробуйте потренироваться дома в гостиной и вместе приготовить полезный ужин.

Эта статья изначально была опубликована на Popsugar Fitness.

Еще из Popsugar Fitness:

21 идея летнего свидания

Предотвратите летнюю простуду с помощью этого тоника, повышающего иммунитет

35 пляжных книг для летнего отпуска

Обзор для