Можжевельник: что это такое, для чего он нужен и как употреблять

Содержание

• 1. Устраняет грибки и бактерии.
• 2. Обладает противовоспалительным действием.
• 3. Борьба с инфекцией мочевыводящих путей.
• 4. Уменьшает отек.
• 5. Улучшает работу пищеварительной системы.
• 6. Обладает антиоксидантным действием.
• 7. Защищает от сердечно-сосудистых заболеваний.
• 8. Контролирует уровень глюкозы в крови.
• 9. Уменьшает боль
• 10. Обладает успокаивающим действием.
• 11. Борьба с респираторными заболеваниями.
• 12. Улучшает качество кожи.
• Как использовать можжевельник
• Возможные побочные эффекты
• Кому не следует использовать

Можжевельник - лекарственное растение из вида Можжевельник обыкновенный, известный как кедр, можжевельник, генебрейро, можжевельник обыкновенный или зимбрао, дает круглые и голубоватые или черные плоды. Плоды также известны как ягоды можжевельника и богаты маслами, такими как микрен и цинеол, а также флавоноидами и витамином С, которые используются для лечения различных проблем со здоровьем, особенно проблем с желудком и кожей, воспалений и инфекций мочевыводящих путей.

Хотя он имеет несколько преимуществ для здоровья, использование можжевельника также может вызвать несколько побочных эффектов, особенно когда растение употребляется в чрезмерных количествах и более 6 недель, и включают проблемы с почками, желудочно-кишечным трактом, учащение сокращений матки, аборт и раздражение мочевого пузыря. . Можжевельник противопоказан беременным и людям с нефритом.

Можжевельник можно купить в магазинах здорового питания или на уличных рынках. Однако его использование всегда должно проводиться под руководством врача или другого медицинского работника, имеющего опыт использования лекарственных растений.

Основные преимущества можжевельника:

1. Устраняет грибки и бактерии.

Можжевельник содержит эфирные масла, такие как сабинен, лимонен, мирцен и пинен, способные уничтожать грибки, особенно кожные, такие как Candida sp. и такие бактерии, как:

• кишечная палочка что вызывает инфекцию мочевыводящих путей;

• Золотистый стафилококк вызывающие инфекции легких, кожи и костей;

• Hafnia alvei которые являются частью нормальной кишечной флоры, но могут также вызывать пневмонию, инфекцию мочевыводящих путей, почечную инфекцию и некоторые кишечные заболевания;

• Синегнойная палочка которые вызывают инфекции легких, уха и мочевыводящие пути.

Кроме того, спиртовой экстракт можжевельника также действует против бактерий, в том числе Campylobacter jejuni которые могут вызвать пищевое отравление и Золотистый стафилококк который способен вызывать инфекции кожи, легких и костей.

2. Обладает противовоспалительным действием.

Эфирные масла и флавоноиды, такие как рутин, лютеолин и апигенин, присутствующие в водно-спиртовом экстракте можжевельника, действуют как мощные противовоспалительные средства, очень полезны при лечении воспалений в горле и кишечнике, а также помогают уменьшить боли в мышцах и суставах. и тендинит, например, потому что он снижает выработку воспалительных веществ, таких как простагландины и цитокины.

3. Борьба с инфекцией мочевыводящих путей.

Можжевельник обладает мочегонным действием, увеличивая выработку мочи и очищая уретру. Таким образом, его можно использовать для лечения инфекций мочевыводящих путей и предотвращения образования камней в почках.

Повышенное образование мочи, вызванное эфирными маслами можжевельника, также помогает бороться с ревматическими проблемами, такими как подагра или артрит, за счет увеличения выведения мочевой кислоты с мочой.

4. Уменьшает отек.

Чай из можжевельника может быть использован для уменьшения отеков, уменьшая задержку жидкости во всем теле из-за его мочегонных свойств, что очень полезно, особенно при проблемах с почками.

5. Улучшает работу пищеварительной системы.

Эфирные масла, содержащиеся в можжевельнике, улучшают пищеварение, контролируя отток желчи из печени и кислот желудка, а также увеличивая выработку пищеварительных ферментов, регулируя процесс пищеварения. Кроме того, вяжущие свойства можжевельника снижают кислотность желудка и, таким образом, помогают при лечении язв.

Можжевельник также защищает печень, снижает производство кишечных газов, борется с диареей и помогает лечить глисты и кишечные инфекции.

6. Обладает антиоксидантным действием.

В составе можжевельника есть фенольные соединения, такие как биофлавоноиды и терпены, такие как сабинен, лимонен, мирцен и пинен, которые обладают антиоксидантным действием, борются со свободными радикалами и уменьшают повреждение клеток. Таким образом, можжевельник помогает предотвратить и бороться с заболеваниями, связанными с окислительным стрессом, вызванным свободными радикалами, такими как атеросклероз.

Кроме того, некоторые исследования на животных показывают, что масло можжевельника благодаря своим антиоксидантным свойствам оказывает защитное действие на нервную систему, что может помочь в лечении болезней Паркинсона и Альцгеймера. Однако исследования на людях все еще необходимы.

7. Защищает от сердечно-сосудистых заболеваний.

Можжевельник имеет в своем составе эфирные масла, такие как тотарол, и флавоноиды, такие как рутин, которые обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием, которые помогают снизить всасывание холестерина, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда и атеросклероз.

Кроме того, мочегонные свойства можжевельника также помогают контролировать кровяное давление, необходимое для правильного функционирования сердечно-сосудистой системы.

8. Контролирует уровень глюкозы в крови.

Некоторые исследования показывают, что флавоноиды, такие как рутин и аментофлавон, в спиртовом экстракте и можжевельном чае могут стимулировать выработку инсулина и снижать уровень сахара в крови, а также могут быть важным союзником в лечении диабета.

9. Уменьшает боль

Спиртовой экстракт можжевельника содержит такие вещества, как пинен, линалоол и октанол, с обезболивающим эффектом, и флавоноиды, такие как рутин, лютеолин и апигенин, с противовоспалительным действием, помогающие уменьшить боль, подавляя активность веществ, участвующих в боли, таких как циклооксигеназа, для пример.

10. Обладает успокаивающим действием.

Аромат эфирного масла можжевельника обладает успокаивающими свойствами и, таким образом, помогает уснуть, помогает бороться с бессонницей и улучшает качество сна. Эфирное масло можно вдыхать прямо из бутылки или пить можжевеловый чай перед сном.

11. Борьба с респираторными заболеваниями.

Антиоксиданты можжевельника, такие как рутин и сугиол, улучшают астму и бронхит, особенно когда эфирное масло используется для испарения.

12. Улучшает качество кожи.

Витамин С, антиоксиданты и противовоспалительные вещества, присутствующие в тоне можжевельника, очищают кожу, поскольку обладают антисептическими и вяжущими свойствами, улучшая качество кожи, а также устраняют такие проблемы, как аллергия, угри, экзема, псориаз и перхоть на коже головы. .

Можжевельник также можно использовать при кожных ранах из-за его антибактериальных свойств.

Как использовать можжевельник

Обычно используемой частью можжевельника является весь плод, из которого извлекаются его активные вещества, и его можно употреблять в виде чая, настойки, также называемой спиртовым экстрактом, или использовать в форме эфирного масла или в виде мазей и мазей. кремы для кожи.

Основные способы использования можжевельника:

• Чай из можжевельника: положите 2–3 ягоды можжевельника (плоды) в стакан кипятка и накройте. Дать постоять 5 минут и процедить. Рекомендуется пить максимум от 1 до 3 чашек в день в течение максимум 6 недель;

• Настойка можжевельника (для наружного применения): настойку или спиртовой экстракт можно приобрести в аптеках натуральных продуктов, лечебных трав или приготовить дома. Для приготовления настойки измельчите 10 ягод можжевельника в 1 стакане 70% -ного спирта злаков или бренди. Поместите смесь в чистый, темный и закрытый контейнер и дайте ей настояться в течение 1 недели, но важно каждый день перемешивать бутылку, чтобы извлечь компоненты можжевельника. По истечении этого периода отфильтруйте и сохраните. Настойку можно наносить на кожу при ревматизме или при болях в мышцах;

• Эфирные масла можжевельника (для наружного применения): эфирное масло можжевельника можно использовать в качестве ароматизатора, при испарении при проблемах с легкими или на коже при смешивании с другим растительным маслом, таким как миндальное масло. Узнайте о других способах использования эфирного масла.

• Крем или мазь из можжевельника (для наружного применения): крем или мазь из можжевельника можно приобрести в аптеке за натуральные продукты и использовать на коже при болях в мышцах или суставах, судорогах, ревматизме, подагре или артрите.

Еще один способ использования можжевельника - сидячие ванны для лечения геморроя из-за его противовоспалительных свойств, и его нужно готовить из 1 маленькой ложки можжевелового чая на 100–200 мл воды для ванны.

Кроме того, вы также можете приготовить кондиционер для кожи головы при псориазе, смешав 10 капель эфирного масла ксилемы можжевельника с 1 столовой ложкой миндального масла и 600 мл горячей воды. Дайте смеси остыть и нанесите на кожу головы на 15 минут, а затем смойте.

Возможные побочные эффекты

Можжевельник безопасен для большинства взрослых при употреблении в течение короткого периода времени, при вдыхании для распыления или нанесении на кожу на небольших участках. Однако, если можжевельник употребляется в чрезмерных количествах или более 6 недель, он может вызвать респираторные и почечные проблемы, раздражение кишечника, мочевого пузыря или кожи, затруднить контроль артериального давления в случае гипертонии или значительно снизить уровни сахар в крови вызывает гипогликемический кризис у диабетиков. Кроме того, можжевельник может вызвать усиление сокращений матки и выкидыш.

Следует немедленно обратиться за медицинской помощью или в ближайшее отделение неотложной помощи, если присутствуют такие симптомы отравления можжевельником, как затрудненное дыхание, тошнота, рвота или судороги.

Кому не следует использовать

Можжевельник нельзя употреблять младенцам, детям, беременным или кормящим женщинам, а также людям с нефритом, который является инфекцией почек. Если вы подозреваете беременность, перед использованием можжевельника рекомендуется сделать тест на беременность, так как можжевельник может вызвать аборт из-за увеличения сокращений матки.

Кроме того, можжевельник следует с осторожностью употреблять больным сахарным диабетом или гипертонической болезнью, поскольку он может усилить действие лекарств от этих заболеваний и вызвать побочные эффекты.

Эфирное масло можжевельника нельзя проглатывать или наносить непосредственно на кожу из-за высокой способности к интоксикации.

Важно использовать можжевельник под руководством врача, травника или медицинского работника, обладающего специальными знаниями о лекарственных растениях.