Переохлаждение

Гипотермия - это опасно низкая температура тела, ниже 95 ° F (35 ° C).

Другие типы холодовых травм, поражающих конечности, называются периферическими холодовыми травмами. Из них обморожение является наиболее частой травмой от обморожения. Незамерзшие травмы, возникающие в результате воздействия холодных влажных условий, включают условия траншейной стопы и погружения в воду. Обморожение (также известное как озноб) - это маленькие зудящие или болезненные образования на коже, которые часто возникают на пальцах рук, ушей или ног. Это тип незамерзшей травмы, которая развивается в холодных и сухих условиях.

Вероятность развития переохлаждения выше, если у вас:

• Очень старый или очень молодой
• Хронически больные, особенно люди, у которых есть проблемы с сердцем или кровотоком.
• Истощенный
• Очень устал
• Прием некоторых лекарств, отпускаемых по рецепту
• В состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

Гипотермия возникает, когда теряется больше тепла, чем организм может вырабатывать. В большинстве случаев это происходит после длительного пребывания на холоде.

Общие причины включают:

• Нахождение на улице без достаточной защитной одежды зимой
• Падение в холодную воду озера, реки или другого водоема
• Ношение мокрой одежды в ветреную или холодную погоду
• Тяжелая физическая нагрузка, недостаточное употребление жидкости или недостаточное питание в холодную погоду

Когда у человека развивается переохлаждение, он постепенно теряет способность думать и двигаться. Фактически, они могут даже не подозревать, что им нужна неотложная помощь. Кто-то с переохлаждением также может получить обморожение.

Симптомы включают:

• Спутанность сознания
• Сонливость
• Бледная и холодная кожа
• Замедленное дыхание или частота сердечных сокращений
• Дрожь, которую невозможно контролировать (хотя при очень низких температурах тела дрожь может прекратиться)
• Слабость и потеря координации

Вялость (слабость и сонливость), остановка сердца, шок и кома могут наступить без своевременного лечения. Переохлаждение может привести к летальному исходу.

Если вы считаете, что у кого-то переохлаждение, выполните следующие действия:

1. Если у человека есть какие-либо симптомы переохлаждения, особенно спутанность сознания или проблемы с мышлением, немедленно звоните в службу 911.
2. Если человек без сознания, проверьте дыхательные пути, дыхание и кровообращение. При необходимости начните искусственное дыхание или СЛР. Если пострадавший дышит менее 6 вдохов в минуту, начните искусственное дыхание.
3. Доведите человека до комнатной температуры и накройте теплым одеялом. Если войти в помещение невозможно, уберите человека с ветра и используйте одеяло для защиты от холода.Накройте голову и шею человека, чтобы сохранить тепло тела.
4. Пострадавших от сильного переохлаждения следует удалять из холодного помещения с минимальными усилиями. Это помогает избежать передачи тепла от тела человека к мышцам. Однако для человека с умеренной гипотермией мышечные упражнения считаются безопасными.
5. Оказавшись внутри, снимите всю мокрую или тесную одежду и замените ее сухой одеждой.
6. Согрейте человека. При необходимости используйте тепло собственного тела, чтобы помочь согреванию. Приложите теплые компрессы к шее, грудной стенке и паху. Если человек бодрствует и может легко глотать, дайте ему теплые, подслащенные, безалкогольные жидкости, чтобы помочь согреться.
7. Оставайтесь с пациентом до прибытия медицинской помощи.

Соблюдайте следующие меры предосторожности:

• НЕ думайте, что кто-то, найденный неподвижно лежащим на холоде, уже мертв.
• ЗАПРЕЩАЕТСЯ использовать прямое тепло (например, горячую воду, грелку или лампу), чтобы согреть человека.
• НЕ давайте человеку алкоголь.

Звоните 911 в любое время, когда вы подозреваете, что у кого-то есть переохлаждение. Окажите первую помощь в ожидании неотложной помощи.

Прежде чем проводить время на улице на холоде, НЕ употребляйте алкоголь и не курите. Пейте много жидкости, ешьте и отдыхайте.

При низких температурах надевайте подходящую одежду, чтобы защитить свое тело. Это включает:

• Рукавицы (не перчатки)
• Ветрозащитная, водонепроницаемая, многослойная одежда
• Две пары носков (избегайте хлопка)
• Шарф и шапка, закрывающие уши (чтобы избежать потери тепла через макушку).

Избегать:

• Чрезвычайно низкие температуры, особенно при сильном ветре
• Мокрая одежда
• Плохое кровообращение, что более вероятно из-за возраста, тесной одежды или обуви, тесноты, усталости, приема некоторых лекарств, курения и алкоголя.

Низкая температура тела; Холодное воздействие; Экспозиция

• Слои кожи

Prendergast HM, Erickson TB. Процедуры, относящиеся к переохлаждению и гипертермии. В: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Клинические процедуры Робертса и Хеджеса в неотложной медицинской помощи и неотложной помощи. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2019: глава 65.

Зафрен К., Данзл Д.Ф. Обморожения и травмы от холода. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика. 9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2018: глава 131.

Зафрен К., Данзл Д.Ф. Случайное переохлаждение. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика. 9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2018: глава 132.