Сделайте пиковый поток привычкой

Проверка максимальной скорости потока - один из лучших способов контролировать астму и не допустить ее ухудшения.

Приступы астмы обычно не возникают без предупреждения. В большинстве случаев они строятся медленно. Проверка пикового кровотока может сказать вам, приближается ли приступ, иногда до появления каких-либо симптомов.

Пиковый поток может сказать вам, насколько хорошо вы выдыхаете воздух из легких. Если ваши дыхательные пути сужены и заблокированы из-за астмы, ваши пиковые значения потока падают.

Вы можете проверить свой пиковый расход дома с помощью небольшого пластикового счетчика. У некоторых измерителей есть вкладки сбоку, которые вы можете настроить в соответствии с зонами вашего плана действий (зеленый, желтый, красный). Если в вашем глюкометре их нет, вы можете пометить их цветной лентой или маркером.

Запишите свои показатели (числа) пикового потока на диаграмме или в дневнике. Многие производители пиковых расходомеров поставляются с диаграммами. Сделайте копию своей карты, чтобы взять с собой на прием к врачу.

Рядом с вашим номером пикового расхода также напишите:

1. Любые признаки или симптомы, которые вы почувствовали.
2. Действия, которые вы предприняли, если у вас появились симптомы или снизилась пиковая скорость потока.
3. Изменения в ваших лекарствах от астмы.
4. Любые триггеры астмы, которым вы подвергались.

Как только вы узнаете свой личный рекорд, оцените свой пиковый поток в:

• Каждое утро, когда вы просыпаетесь, перед приемом лекарства. Сделайте это частью своего утреннего распорядка.
• Когда у вас есть симптомы астмы или приступ.
• Снова после того, как вы примете лекарство от приступа. Это может сказать вам, насколько серьезен приступ астмы и работают ли лекарства.
• В любое другое время, когда ваш провайдер попросит вас об этом.

Проверьте, в какой зоне находится ваш пиковый поток. Выполняйте то, что вам сказал врач, когда вы находитесь в этой зоне. Эта информация должна быть в вашем плане действий.

Сделайте свой максимальный расход 3 раза и записывайте лучшее значение каждый раз, когда вы его проверяете.

Если вы используете более одного измерителя пикового расхода (например, один дома, а другой в школе или на работе), убедитесь, что все они одного производителя.

Астма - сделайте пиковое кровотечение привычкой; Реактивное заболевание дыхательных путей - пиковая скорость потока; Бронхиальная астма - пик кровотока

Бергстром Дж., Курт М., Химан Б. Э. и др. Сайт Института улучшения клинических систем. Руководство по здравоохранению: диагностика и лечение астмы. 11-е изд. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Обновлено в декабре 2016 г. Проверено 28 января 2020 г.

Kercsmar CM, Mcdowell KM. Свистящее дыхание у детей старшего возраста: астма. В: Wilmott RW, Deterding R, Li A, et al, eds. Заболевания дыхательных путей Кендига у детей. 9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2019: глава 45.

Миллер А., Наглер Дж. Устройства для оценки оксигенации и вентиляции. В: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Клинические процедуры Робертса и Хеджеса в неотложной медицинской помощи и неотложной помощи. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2019: глава 2.

Веб-сайт Национальной программы образования и профилактики астмы. Как пользоваться пиковым расходомером. www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. Обновлено в марте 2013 г. Проверено 28 января 2020 г.

Вишванатан РК, Буссе WW. Лечение астмы у подростков и взрослых. В: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE, et al, eds. Аллергия Миддлтона: принципы и практика. 9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 52.

• Астма
• Ресурсы по астме и аллергии
• Астма у детей
• Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)

• Астма и школа
• Астма - ребенок - выделения
• Астма - препараты для борьбы
• Астма у взрослых - что спросить у врача
• Астма у детей - что спросить у врача
• Астма - препараты быстрого действия
• Бронхоспазм, вызванный физической нагрузкой
• Физические упражнения и астма в школе
• Как пользоваться небулайзером
• Как пользоваться ингалятором - без спейсера
• Как пользоваться ингалятором - со спейсером
• Как пользоваться пиковым расходомером
• Признаки приступа астмы
• Держитесь подальше от триггеров астмы

• Астма
• Астма у детей
• ХОБЛ