Уход за мышечной спастичностью или спазмами

Мышечная спастичность или спазмы заставляют ваши мышцы становиться жесткими или жесткими. Это также может вызвать преувеличенные, глубокие рефлексы сухожилий, например реакцию коленного рефлекса, когда ваши рефлексы проверяются.

Эти вещи могут усугубить вашу спастичность:

• Слишком жарко или слишком холодно
• Время суток
• Стресс
• Обтягивающая одежда
• Инфекции и спазмы мочевого пузыря
• Ваш менструальный цикл (для женщин)
• Определенные положения тела
• Новые кожные раны или язвы
• Геморрой
• Сильная усталость или недосыпание

Ваш физиотерапевт может научить вас и вашего опекуна упражнения на растяжку, которые вы можете выполнять. Эти растяжки не позволят вашим мышцам стать короче или напрягаться.

Активный образ жизни также помогает расслабить мышцы. Полезны аэробные упражнения, такие как плавание, и упражнения для наращивания силы, а также занятия спортом и выполнение повседневных задач. Прежде чем начинать какую-либо программу упражнений, поговорите со своим врачом или физиотерапевтом.

Ваш врач или физиотерапевт может наложить шины или гипсовые повязки на некоторые из ваших суставов, чтобы они не стали настолько тугими, что вы не сможете легко их сдвинуть. Обязательно носите шины или гипсовые повязки в соответствии с указаниями врача.

Будьте осторожны, чтобы не получить пролежни в результате упражнений или слишком долгого пребывания в одном и том же положении в кровати или инвалидном кресле.

Мышечная спастичность может увеличить ваши шансы упасть и получить травму. Обязательно примите меры предосторожности, чтобы не упасть.

Ваш врач может прописать вам лекарства, которые помогут уменьшить мышечную спастичность. Вот некоторые из распространенных:

• Баклофен (Лиорезал)
• Дантролен (Dantrium)
• Диазепам (валиум)
• Тизанидин (Занафлекс)

У этих препаратов есть побочные эффекты. Позвоните своему поставщику, если у вас есть какие-либо из следующих побочных эффектов:

• Усталость в течение дня
• Спутанность сознания
• Чувство похмелья по утрам
• Тошнота
• Проблемы с мочеиспусканием

Не прекращайте сразу же принимать эти лекарства, особенно Занафлекс.Если вы резко остановитесь, это может быть опасно.

Обратите внимание на изменения в мышечной спастичности. Изменения могут означать, что другие ваши медицинские проблемы ухудшаются.

Всегда звоните своему провайдеру, если у вас есть что-либо из следующего:

• Проблемы с лекарствами, которые вы принимаете от мышечных спазмов
• Не можете так сильно двигать суставами (контрактура суставов)
• Труднее передвигаться или вставать с кровати или стула
• Язвы на коже или покраснение кожи
• Ваша боль усиливается

Высокий мышечный тонус - забота; Повышенное напряжение мышц - уход; Синдром верхних мотонейронов - уход; Жесткость мышц - уход

Сайт Американской ассоциации неврологических хирургов. Спастичность. www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spasticity#:~:text=Spasticity%20is%20a%20condition%20in,affecting%20movement%2C%20speech%20and%20gait. Проверено 15 июня 2020 г.

Франциско Г.Е., Ли С. Спастичность. В: Cifu DX, ed. Физическая медицина и реабилитация Брэддома. 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2016: глава 23.

• Восстановление аневризмы головного мозга
• Операция на мозге
• Рассеянный склероз
• Инсульт

• Операция на головном мозге - выписка
• Рассеянный склероз - выделения
• Профилактика пролежней
• Инсульт - разрядка

• Мышечные расстройства