Бландская диета

Мягкая диета может использоваться наряду с изменением образа жизни, чтобы помочь устранить симптомы язвы, изжоги, ГЭРБ, тошноты и рвоты. Вам также может потребоваться мягкая диета после операций на желудке или кишечнике.

Мягкая диета включает в себя мягкие, не очень острые продукты с низким содержанием клетчатки. Если вы придерживаетесь щадящей диеты, не ешьте острые, жареные или сырые продукты. Не следует употреблять алкоголь или напитки с кофеином.

Ваш лечащий врач сообщит вам, когда вы снова сможете начать есть другие продукты. Когда вы снова добавляете продукты, по-прежнему важно есть здоровую пищу. Ваш врач может направить вас к диетологу или диетологу, чтобы помочь вам спланировать здоровую диету.

Продукты, которые вы можете есть на мягкой диете, включают:

• Молоко и другие молочные продукты, только нежирные или обезжиренные.
• Вареные, консервированные или замороженные овощи
• Картошка
• Консервированные фрукты, а также яблочный соус, бананы и дыни
• Фруктовые и овощные соки (некоторые люди, например, больные ГЭРБ, могут избегать цитрусовых и томатов)
• Хлеб, крекеры и макаронные изделия из очищенной белой муки
• Рафинированные горячие каши, такие как пшеничные сливки (хлопья фарина)
• Постное нежное мясо, такое как птица, сиг и моллюски, приготовленное на пару, запеченное или приготовленное на гриле без добавления жира.
• Сливочное арахисовое масло
• Пудинг и заварной крем
• Крекеры Graham и ванильные вафли
• Фруктовое мороженое и желатин
• Яйца
• Тофу
• Суп, особенно бульон
• Слабый чай

Вот некоторые продукты, которых вы, возможно, захотите избежать, соблюдая мягкую диету:

• Жирные молочные продукты, такие как взбитые сливки или мороженое с высоким содержанием жира.
• Крепкие сыры, такие как сыр блю или рокфор.
• Сырые овощи и салаты
• Овощи, которые вызывают газообразование, такие как брокколи, капуста, цветная капуста, огурцы, зеленый перец и кукуруза.
• Сухофрукты
• Цельнозерновые или отрубные крупы
• Цельнозерновой хлеб, крекеры или макаронные изделия.
• Соленья, квашеная капуста и другие ферментированные продукты.
• Специи и сильные приправы, такие как острый перец и чеснок.
• Продукты с большим содержанием сахара
• Семена и орехи
• Сильно приправленное, вяленое или копченое мясо и рыба
• Жесткое, волокнистое мясо
• Жареная еда
• Алкогольные напитки и напитки с кофеином.

Вам также следует избегать лекарств, содержащих аспирин или ибупрофен (Адвил, Мотрин).

Когда вы соблюдаете мягкую диету:

• Ешьте небольшими порциями и ешьте чаще в течение дня.
• Медленно пережевывайте пищу и хорошо пережевывайте.
• Бросьте курить сигареты, если вы курите.
• НЕ ешьте за 2 часа до сна.
• НЕ ешьте продукты из списка продуктов, которых следует избегать, особенно если вы чувствуете себя плохо после их употребления.
• Пейте жидкость медленно.

Изжога - щадящая диета; Тошнота - мягкая диета; Язвенная болезнь - щадящая диета

Прюитт СМ. Тошнота, рвота, диарея и обезвоживание. В: Olympia RP, O’Neill RM, Silvis ML, ред. Секреты неотложной медицинской помощи. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2018: глава 20.

Томпсон М, Ноэль МБ. Питание и семейная медицина. В: Rakel RE, Rakel DP, eds. Учебник семейной медицины. 9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2016: глава 37.

• Колоректальный рак
• Болезнь Крона
• Илеостомия
• Устранение кишечной непроходимости
• Лапароскопическое удаление желчного пузыря
• Резекция толстой кишки
• Удаление открытого желчного пузыря
• Резекция тонкой кишки
• Тотальная абдоминальная колэктомия
• Тотальная проктоколэктомия и подвздошно-анальный мешок
• Тотальная проктоколэктомия с илеостомией
• Язвенный колит

• Антирефлюксная хирургия - выписки
• Чистая жидкая диета
• Полная жидкая диета
• Илеостомия и ваш ребенок
• Илеостомия и диета
• Илеостомия - уход за стомой
• Илеостомия - выделения
• Илеостомия - что спросить у врача
• Резекция толстой кишки - выделения
• Жизнь с илеостомой
• Панкреатит - выделения
• Резекция тонкой кишки - выделения
• Тотальная колэктомия или проктоколэктомия - выписка
• Виды илеостомии

• После операции
• Дивертикулез и дивертикулит
• ГЭРБ
• Газ
• Гастроэнтерит
• Изжога
• Тошнота и рвота