Реконструкция ПКС - выписка

Вам была сделана операция по восстановлению поврежденной связки в колене, называемой передней крестообразной связкой (ACL). В этой статье рассказывается, как позаботиться о себе, когда вы идете домой из больницы.

Вам сделали операцию по восстановлению передней крестообразной связки (ПКС). Хирург просверлил отверстия в костях вашего колена и пропустил через эти отверстия новую связку. Затем к кости прикрепили новую связку. Возможно, вам также сделали операцию по восстановлению других тканей колена.

Вам может понадобиться помощь в уходе за собой, когда вы впервые пойдете домой. Спланируйте, что вам помогут супруга, друг или сосед. Подготовка к работе может занять от нескольких дней до нескольких месяцев. Как скоро вы вернетесь к работе, будет зависеть от того, чем вы занимаетесь. Часто требуется от 4 до 6 месяцев, чтобы вернуться к полному уровню активности и снова заняться спортом после операции.

Ваш лечащий врач попросит вас отдохнуть, когда вы впервые пойдете домой. Вам будет предложено:

• Держите ногу на одной или двух подушках. Положите подушки под ступню или икроножную мышцу. Это помогает уменьшить отек. Делайте это от 4 до 6 раз в день в течение первых 2 или 3 дней после операции. НЕ кладите подушку себе под колено. Колени держите прямо.
• Будьте осторожны, чтобы не намочить повязку на колене.
• НЕ используйте грелку.

Возможно, вам придется носить специальные поддерживающие чулки, чтобы предотвратить образование тромбов. Ваш врач также назначит вам упражнения для поддержания кровотока в стопе, лодыжке и ноге. Эти упражнения также снизят риск образования тромбов.

По дороге домой вам нужно будет использовать костыли. Вы можете начать переносить весь свой вес на восстановленную ногу без костылей через 2–3 недели после операции, если ваш хирург согласится. Если в дополнение к реконструкции ПКС у вас была работа с коленом, может потребоваться от 4 до 8 недель, чтобы полностью использовать колено.Спросите своего хирурга, как долго вам нужно будет находиться на костылях.

Вам также может потребоваться специальный коленный бандаж. Ортез будет установлен таким образом, чтобы ваше колено могло двигаться только на определенную величину в любом направлении. ЗАПРЕЩАЕТСЯ менять настройки корсета самостоятельно.

• Спросите своего врача или физиотерапевта о том, чтобы спать без корсета и снимать его перед душем.
• Когда скоба снята по какой-либо причине, будьте осторожны, чтобы не шевелить коленом больше, чем вы можете, когда на вас надета скоба.

Вам нужно будет научиться подниматься и спускаться по лестнице на костылях или с надетым коленным бандажом.

Физиотерапия чаще всего начинается примерно через 1-2 недели после операции, однако вы можете выполнять простые послеоперационные упражнения на колени сразу после операции. Продолжительность физиотерапии может составлять от 2 до 6 месяцев. Вам нужно будет ограничить свою активность и движения, пока ваше колено срастается. Ваш физиотерапевт предложит вам программу упражнений, которая поможет вам укрепить колено и избежать травм.

• Сохранение активности и укрепление мышц ног помогут ускорить выздоровление.
• Также важно получить полный диапазон движений в ноге вскоре после операции.

Вы пойдете домой с повязкой и большой повязкой на колене. НЕ удаляйте их, пока поставщик не сообщит, что все в порядке. А пока держите повязку и повязку чистыми и сухими.

Вы можете снова принять душ после того, как сняли повязку.

• Когда вы принимаете душ, оберните ногу полиэтиленом, чтобы она не намокла, пока не будут сняты швы или лента (Steri-Strips). Убедитесь, что ваш провайдер говорит, что это нормально.
• После этого вы можете намочить разрезы, когда вы примете душ. Обязательно хорошо просушите участок.

Если по какой-либо причине вам нужно сменить повязку, снова наденьте повязку на новую повязку. Слегка оберните бинт вокруг колена. Начните с икры и оберните ею ногу и колено. НЕ заворачивайте его слишком плотно. Продолжайте носить бинт до тех пор, пока врач не скажет вам, что его можно снимать.

Боль после артроскопии коленного сустава является нормальным явлением. Со временем это должно ослабнуть.

Ваш врач выдаст вам рецепт на обезболивающее. Наполняйте его, когда идете домой, чтобы он был у вас, когда он вам понадобится. Примите обезболивающее, когда у вас начнется боль, чтобы боль не стала слишком сильной.

Возможно, вам сделали блокаду нерва во время операции, чтобы нервы не чувствовали боли. Убедитесь, что вы принимаете обезболивающее, даже когда блок работает. Блок стирается, и боль может очень быстро вернуться.

Ибупрофен (Адвил, Мотрин) или другое подобное ему лекарство также может помочь. Спросите своего врача, какие еще лекарства можно безопасно принимать вместе с обезболивающим.

НЕ садитесь за руль, если вы принимаете наркотические обезболивающие. Это лекарство может вызвать у вас слишком сильную сонливость для безопасного вождения.

Позвоните своему провайдеру, если:

• Кровь просачивается через повязку, и кровотечение не останавливается, когда вы надавливаете на эту область.
• Боль не проходит после приема обезболивающего
• У вас отек или боль в икроножной мышце
• Ваша ступня или пальцы ног выглядят темнее, чем обычно, или холодные на ощупь.
• У вас покраснение, боль, отек или желтоватые выделения из разрезов.
• У вас температура выше 101 ° F (38,3 ° C)

Реконструкция передней крестообразной связки - выделения

Мичео В.Ф., Сепульведа Ф., Санчес Л.А., Эми Э. Растяжение передней крестообразной связки. В: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, ред. Основы физической медицины и реабилитации. 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2019: глава 63.

Ниска Дж. А., Петрильяно Ф. А., Макалистер ДР. Травмы передней крестообразной связки (в том числе ревизионные). В: Miller MD, Thompson SR, eds. Ортопедическая спортивная медицина Дели и Дрез. 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2015: глава 98.

Филлипс BB, Михалко MJ. Артроскопия нижней конечности. В: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, ред. Оперативная ортопедия Кэмпбелла. 13-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2017: глава 51.

• Реконструкция ACL
• Травма передней крестообразной связки (ПКС)
• Артроскопия коленного сустава
• МРТ коленного сустава
• Боль в колене
• Остеоартроз
• Ревматоидный артрит

• Подготовка дома - операция на колене или бедре
• Артроскопия коленного сустава - выделения

• Травмы и заболевания коленного сустава