Профилактика падений - что спросить у врача

Многие люди с проблемами со здоровьем рискуют упасть или споткнуться. Это может привести к переломам костей или более серьезным травмам. Вы можете сделать многое, чтобы сделать свой дом более безопасным и избежать падений.

Ниже приведены вопросы, которые вы, возможно, захотите задать своему врачу, чтобы обеспечить безопасность вашего дома.

Принимаю ли я лекарства, которые вызывают у меня сонливость, головокружение или головокружение?

Могу ли я выполнять упражнения, чтобы стать сильнее или улучшить равновесие, чтобы предотвратить падения?

Где в моем доме мне нужно убедиться, что там достаточно света?

Как сделать мою ванную комнату безопаснее?

• Мне нужен стул для душа?
• Нужен ли мне приподнятый унитаз?
• Нужна ли мне помощь, когда я принимаю душ или ванну?

Нужны ли решетки на стенах в душе, у туалета или в коридорах?

Моя кровать достаточно низкая?

• Нужна ли мне больничная койка?
• Нужна ли мне кровать на первом этаже, чтобы мне не нужно было подниматься по лестнице?

Как я могу сделать лестницу в моем доме безопаснее?

Можно ли иметь в доме домашних животных?

О чем еще я могу споткнуться?

Что делать с неровными полами?

Нужна ли мне помощь с уборкой, приготовлением пищи, стиркой или другими домашними делами?

Что мне использовать: трость или ходунки?

Что мне делать, если я упаду? Как я могу держать телефон под рукой?

Стоит ли мне покупать медицинскую систему оповещения, чтобы позвать на помощь, если я упаду?

Профилактика падений - что спросить у врача

Веб-сайт Американского гериатрического общества «Здоровье в старении». Профилактика падений. www.healthinaging.org/a-z-topic/falls-prevention. Обновлено в октябре 2017 г. Проверено 27 февраля 2019 г.

Фелан Э.А., Махони Дж. Э., Войт Дж. К., Стивенс Дж. А.. Оценка и управление риском падений в учреждениях первичной медико-санитарной помощи. Med Clin North Am. 2015; 99 (2): 281-293. PMID: 25700584 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25700584.

Рубинштейн Л.З., Диллард Д. Фоллс. В: Ham RJ, Sloane PD, Warshaw GA, Potter JF, Flaherty E, eds. Ham’s Primary Care Гериатрия. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2014: глава 20.

• Замена лодыжки
• Удаление костного мозга
• Удаление катаракты
• Пересадка роговицы
• Замена тазобедренного сустава
• Замена коленного сустава
• Спондилодез

• Безопасность в ванной для взрослых
• Ампутация стопы - выписка
• Подготовка дома - операция на колене или бедре
• Замена тазобедренного сустава - разряд
• Замена коленного сустава - разгрузка
• Ампутация ноги - выписка
• Рассеянный склероз - выделения
• Инсульт - разрядка
• Уход за новым тазобедренным суставом

• Водопад