Понимание риска колоректального рака

Факторы риска колоректального рака - это факторы, которые увеличивают вероятность того, что вы можете заболеть колоректальным раком. Некоторые факторы риска, которые вы можете контролировать, например употребление алкоголя, диета и избыточный вес. Другие, например, семейный анамнез, вы не можете контролировать.

Чем больше у вас факторов риска, тем больше увеличивается ваш риск. Но это не значит, что вы заболеете раком. Многие люди с факторами риска никогда не заболевают раком. Другие люди заболевают колоректальным раком, но не имеют каких-либо известных факторов риска.

Узнайте о своем риске и о том, какие шаги вы можете предпринять для предотвращения колоректального рака.

Мы не знаем, что вызывает колоректальный рак, но мы знаем некоторые факторы, которые могут увеличить риск его возникновения, например:

• Возраст. Ваш риск увеличивается после 50 лет
• У вас были полипы толстой кишки или колоректальный рак
• У вас воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), такое как язвенный колит или болезнь Крона.
• Семейный анамнез колоректального рака или полипов у родителей, бабушек и дедушек, братьев и сестер или детей
• Генные изменения (мутации) в некоторых генах (редко)
• Афроамериканцы или евреи-ашкенази (люди восточноевропейского еврейского происхождения)
• Сахарный диабет 2 типа
• Диета с высоким содержанием красного и обработанного мяса
• Физическое бездействие
• Ожирение
• Курение
• Употребление сильного алкоголя

Некоторые факторы риска находятся под вашим контролем, а некоторые - нет. Многие из вышеперечисленных факторов риска, такие как возраст и семейный анамнез, изменить нельзя. Но то, что у вас есть факторы риска, которые вы не можете контролировать, не означает, что вы не можете предпринять шаги, чтобы снизить свой риск.

Начните с обследования на колоректальный рак (колоноскопия) в возрасте от 40 до 50 лет в зависимости от факторов риска. Вы можете начать обследование раньше, если у вас есть семейный анамнез. Скрининг может помочь предотвратить колоректальный рак, и это один из лучших способов снизить риск.

Определенные привычки образа жизни также могут помочь снизить риск:

• Поддерживайте здоровый вес
• Ешьте нежирную пищу с большим количеством овощей и фруктов.
• Ограничьте употребление красного мяса и обработанного мяса
• Регулярно занимайтесь спортом
• Ограничьте употребление алкоголя: не более 1 порции в день для женщин и 2 порций в день для мужчин.
• Не курю
• Добавка с витамином D (сначала поговорите со своим врачом)

Вы также можете пройти генетическое тестирование, чтобы оценить риск развития колоректального рака. Если у вас есть сильная семейная история болезни, поговорите со своим врачом о тестировании.

Низкие дозы аспирина могут быть рекомендованы некоторым людям с очень высоким риском колоректального рака, обнаруженного при генетическом тестировании. Не рекомендуется для большинства людей из-за побочных эффектов.

Позвоните своему провайдеру, если вы:

• Есть вопросы или опасения по поводу риска колоректального рака
• Заинтересованы в генетическом тестировании на риск колоректального рака
• Должны пройти отборочный тест

Рак толстой кишки - профилактика; Рак толстой кишки - скрининг

Ицковиц Ш., Потак Дж. Полипы толстой кишки и синдромы полипоза. В: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Заболевания желудочно-кишечного тракта и печени Слейзенгера и Фордтрана. 11-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2021: глава 126.

Лоулер М., Джонстон Б., Ван Шейбрук С. и др. Колоректальный рак. В: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, ред. Клиническая онкология Абелоффа. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 74.

Веб-сайт Национального института рака. Профилактика колоректального рака (PDQ) - версия для медицинских работников. www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq. Обновлено 28 февраля 2020 г. Проверено 6 октября 2020 г.

Целевая группа превентивных служб США; Биббинс-Доминго К., Гроссман Д.К. и др. Скрининг колоректального рака: рекомендация Целевой группы по профилактическим службам США. JAMA. 2016; 315 (23): 2564-2575. PMID: 27304597 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27304597/.

• Колоректальный рак