Фобия - простая / специфическая

Фобия - это постоянный сильный страх или беспокойство перед определенным объектом, животным, действием или обстановкой, который практически не представляет реальной опасности.

Специфические фобии - это тип тревожного расстройства, при котором человек может испытывать сильную тревогу или приступ паники при контакте с объектом страха. Специфические фобии - распространенное психическое расстройство.

Общие фобии включают боязнь:

• Находиться в местах, из которых трудно сбежать, например, в толпе, на мостах или в одиночестве на улице.
• Кровь, уколы и другие медицинские процедуры
• Определенные животные (например, собаки или змеи)
• Закрытые помещения
• Летающий
• Высокие места
• Насекомые или пауки
• Молния

Контакт с объектом, которого боятся, или даже мысль о том, что он может столкнуться с ним, вызывает тревожную реакцию.

• Этот страх или тревога намного сильнее реальной угрозы.
• Вы можете чрезмерно потеть, у вас могут возникнуть проблемы с контролем мышц или действий, или у вас может быть учащение пульса.

Вы избегаете условий, в которых вы можете соприкоснуться с предметом или животным, которого боятся. Например, вы можете избегать проезда через туннели, если туннели - ваша фобия. Такое избегание может мешать вашей работе и общественной жизни.

Медицинский работник спросит о вашей фобии в анамнезе и получит описание вашего поведения от вас, вашей семьи или друзей.

Цель лечения - помочь вам жить повседневной жизнью, избегая страха. Успех лечения обычно зависит от того, насколько серьезна ваша фобия.

Часто сначала используют беседу. Это может включать в себя любое из следующего:

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает изменить мысли, вызывающие страх.
• Лечение на основе экспозиции. Это включает в себя представление частей фобии, работающих от наименее пугающих до наиболее пугающих. Вы также можете постепенно столкнуться с реальным страхом, который поможет вам преодолеть его.
• Клиники фобий и групповая терапия, которые помогают людям справляться с распространенными фобиями, такими как страх перед полетом.

Некоторые лекарства, обычно применяемые для лечения депрессии, могут быть очень полезны при этом заболевании. Они работают, предотвращая ваши симптомы или делая их менее серьезными. Вы должны принимать эти лекарства каждый день. НЕ прекращайте их принимать, не посоветовавшись со своим врачом.

Также могут быть прописаны лекарства, называемые седативными (или снотворными).

• Эти лекарства следует принимать только под контролем врача.
• Ваш врач пропишет вам ограниченное количество этих препаратов. Их не следует использовать каждый день.
• Их можно использовать, когда симптомы становятся очень серьезными или когда вы собираетесь подвергнуться воздействию чего-то, что всегда вызывает ваши симптомы.

Если вам прописали седативное средство, не употребляйте алкоголь во время приема этого лекарства. Другие меры, которые могут уменьшить количество атак, включают:

• Регулярные упражнения
• Выспаться
• Снижение или отказ от употребления кофеина, некоторых безрецептурных лекарств от простуды и других стимуляторов.

Фобии, как правило, продолжаются, но они могут поддаваться лечению.

Некоторые фобии могут влиять на производительность труда или социальное функционирование. Некоторые успокаивающие лекарства, используемые для лечения фобий, могут вызывать физическую зависимость.

Позвоните на прием к вашему поставщику, если фобия мешает вашей жизнедеятельности.

Тревожное расстройство - фобия

• Страхи и фобии

Веб-сайт Американской психиатрической ассоциации. Тревожные расстройства. В: Американская психиатрическая ассоциация, изд. Диагностическое и Статистическое Руководство по Психическим Расстройствам. 5-е изд. Арлингтон, Вирджиния: American Psychiatric Publishing; 2013: 189-234.

Калкинс А.В., Буй Е., Тейлор СТ, Поллак М.Х., ЛеБо Р.Т., Саймон Н.М. Тревожные расстройства. В: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Общая клиническая психиатрия Массачусетской больницы общего профиля. 2-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2016: глава 32.

Лайнесс Дж. М.. Психиатрические расстройства в медицинской практике. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Гольдман-Сесил Медицина. 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 369.

Веб-сайт Национального института психического здоровья. Тревожные расстройства. www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml. Обновлено в июле 2018 г. Проверено 17 июня 2020 г.