Автор: Vivian Patrick
Дата создания: 11 Июнь 2021
Дата обновления: 10 Февраль 2025
Anonim
Что я делала с целлюлитом и что я поняла. Откровенная правда о целлюлите
Видео: Что я делала с целлюлитом и что я поняла. Откровенная правда о целлюлите

Целлюлит - это жир, который скапливается в карманах чуть ниже поверхности кожи. Он образуется вокруг бедер, бедер и ягодиц. От целлюлита на коже появляются ямочки.

Целлюлит может быть более заметным, чем жир, в более глубоких слоях тела. У всех под кожей есть слои жира, поэтому даже у худых может быть целлюлит. Коллагеновые волокна, соединяющие жир с кожей, могут растягиваться, разрушаться или туго натягиваться. Это позволяет жировым клеткам увеличиваться в размерах.

Ваши гены могут играть роль в том, есть ли у вас целлюлит. Другие факторы могут включать:

  • Ваша диета
  • Как ваше тело сжигает энергию
  • Гормональные изменения
  • Обезвоживание

Целлюлит не вредит вашему здоровью. Большинство медицинских работников считают целлюлит нормальным состоянием для многих женщин и некоторых мужчин.

Многие люди обращаются за лечением от целлюлита, потому что их беспокоит его внешний вид. Поговорите со своим врачом о вариантах лечения. Это включает:

  • Лазерное лечение, при котором энергия лазера разрушает жесткие полосы, которые натягивают кожу, что приводит к появлению на коже ямок целлюлита.
  • Subcision, который использует крошечное лезвие, чтобы также разбить жесткие ленты.
  • Другие виды лечения, такие как углекислый газ, радиочастота, ультразвук, кремы и лосьоны, а также устройства для глубокого массажа.

Убедитесь, что вы понимаете риски и преимущества любого лечения целлюлита.


Советы по предотвращению целлюлита включают:

  • Соблюдайте здоровую диету, богатую фруктами, овощами и клетчаткой.
  • Сохраняйте водный баланс за счет употребления большого количества жидкости
  • Регулярные упражнения для поддержания мышц в тонусе и прочности костей
  • Поддержание здорового веса (без диеты йо-йо)
  • Не курить
  • Жировой слой в коже
  • Мышечные клетки против жировых клеток
  • Целлюлит

Сайт Американской академии дерматологии. Лечение целлюлита: что действительно работает? www.aad.org/cosmetic/fat-removal/cellulite-treatments-what-really-works. По состоянию на 15 октября 2019 г.


Коулман К.М., Коулман В.П., Флинн Т.К. Контур тела: липосакция и неинвазивные методы. В: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, ред. Дерматология. 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2018: глава 156.

Кац BE, Hexsel DM, Hexsel CL. Целлюлит. В: Lebwohl MG, Heymann WR, Berth-Jones J, Coulson IH, ред. Лечение кожных заболеваний: комплексные терапевтические стратегии. 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2018: глава 39.

Рекомендовано для Вас

Ниацин

Ниацин

отдельно или в сочетании с другими лекарствами, такими как ингибиторы HMG-CoA (статины) или смолы, связывающие желчные кислоты;снизить риск повторного сердечного приступа у пациентов с высоким уровнем...
Обследование диабетической стопы

Обследование диабетической стопы

Люди с диабетом подвергаются более высокому риску возникновения различных проблем со здоровьем стопы. Обследование диабетической стопы проверяет людей с диабетом на наличие этих проблем, включая инфек...