15 попыток готовить на одного
![НеМак - Копия MACDONALDS! Попытка не пытка...](https://i.ytimg.com/vi/lKJDtSFTCjU/hqdefault.jpg)
Содержание
Приготовить здоровую пищу для одного человека - задача не из легких. Это требует планирования, подготовки и составления бюджета (используете ли вы эти 10 советов профессионалов по приготовлению пищи без пота?). Это также может включать, а может и не включать в себя несколько резких мыслей и много крика в вашей голове. Даже лучшие повара могут относиться к этой борьбе за одну порцию.
Вам предстоит расшифровать, как уменьшить рецепт на одного человека.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one.webp)
Что такое 1/4 от 1/3 стакана?
Или сделайте один рецепт, которыйсервесчетыре и отложите его на неделю.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-1.webp)
Приготовление еды FTW.
Но это означает, что ты чавенючиститьвверхна четверых тоже.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-2.webp)
Остаток вечера идет.
Ваш морозильникявляетсяперегружен остатками.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-3.webp)
Потому что ты просто не можешь съесть это достаточно быстро.
Вы постоянно чувствуете, что соседи по комнате едят ваши деликатесы.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-4.webp)
Кому не нужна красивая еда, которую вы готовите для себя?
У вас уйдут годы на то, чтобы переваривать соевый соус, оливковое масло, панировочные сухари и другие продукты из кладовой.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-5.webp)
Но вы определенно можете попробовать, когда он стареет.
Все ваши друзья дарят вам мини-посуду "на одного".
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-6.webp)
Это просто непрактично.
Вы никогда не почувствуете, что используете все свое пространство.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-7.webp)
Знаете, вы можете использовать только определенное количество горелок одновременно?
В вашем холодильнике полно случайных полуиспользованных вещей.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-8.webp)
Не всегда легко добавить пастернак из вчерашнего ужина в завтрашний обед.
Вы делаете крошечные десерты на одну порцию, потому что вам лень готовить их целиком.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-9.webp)
Хотя вы этого заслуживаете!
Но, опять же, очистка занимает столько же времени, как если бы вы сделали полную партию.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-10.webp)
P.S. Кружки невозможно мыть после того, как вы приготовили смесь для торта в микроволновой печи.
Вы чувствуете давление, чтобы оправдать расходы на еду перед друзьями.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-11.webp)
Что плохого в одноразовом шоколадном фонтане ?!
К концу недели ваш холодильник пуст.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-12.webp)
Буквально вся еда, которую вы купили, пошла на запланированные приемы пищи.
Воскресный день в значительной степени снят благодаря рутинной работе по приготовлению обедов на неделе.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-13.webp)
Несмотря на то, что это экономит деньги, это все равно утомительно.
Еда на вынос всегда преследует вас.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-14.webp)
Потому что это так просто и всегда рядом, в отличие от вашей силы воли.
Но на самом деле нет ничего вкуснее домашней еды, приготовленной самостоятельно.
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/15-struggles-of-cooking-for-one-15.webp)